وزوز گوش یکی از بیماری‌های شایع است. که ممکن است تمامی سنین را درگیر کند اما شیوع آن در بزرگسالان بیشتر است. در این بیماری، فرد صداهای غیر واقعی می شنود. این صداها عموما مانند صدای جیرجیرک، زنگ تلفن، صدای باد و ….. باشد. در بیماران بستری در مراکز درمانی این اتفاق بیشتر رخ می دهد و پرستار بیمار عموما با ورزش و دارو می تواند تا حد زیادی به درمان این بیماری کمک کند. این بیماری در صورت درمان نشدن می تواند سبب آسیب به گوش شود و تا حد زیادی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری در بیشتر مواقع به دلیل اضطراب رخ می دهد و ممکن است درمان آن از یک شست و شوی گوش در منزل تا جراحی می تواند بسته به شدت و علت وزوز گوش متفاوت باشد. در ادامه موسسه پرستار در منزل سفیر آرامش قصد دارد به طور کامل شما را با این بیماری و روش‌های درمان آن آشنا کند.
وزوز گوش چیست؟
ممکن است تجربه وزوز گوش برای شما آشنا باشد و ممکن است شما گاهی اوقات آن را تجربه کنید. وزوز گوش به انگلیسی Tinnitus یا تینیتوس یکی از عارضه های شایع گوش است.طبق تحقیقات انجام شده، از هز 5 نفر 1نفر این اختلال را تجربه کرده است. عموما در اختلال وزوز گوش، فرد صداهایی را می شنود که دیگران نمی توانند آن را بشنوند و عموما منشا خارجی ندارد. علت وزوز گوش می تواند متفاوت باشد اما نمی توان وزوز گوش را نوعی بیماری دانست. در واقع وزوز گوش نوعی اختلال مزمن است. این اختلال ممکن است با افزایش سن، بیشتر شود. در بیشتر موارد اختلال وزوز گوش پس از انجام درمان وزوز گوش بهبد پیدا می کند. اما در برخی از موارد باقی می ماند و با افزایش سن، پیشرفت می کند. برای تشخیص این بیماری و فهمیدن فرق آن از دیگر بیماری های گوش باید علائم آن را بررسی کرد. وزوز گوش معمولا علائمی از قبیل موارد زیر را دارد:
- زنگ زدن و علائم گوش درد
- صدای خرخر و غرش
- صدای باد در گوش و هیس هیس
- کلیک کردن
- شنیدن صدا در گوش هنگام خواب
به نقل از سایت health.harvard:
تقریباً همه افراد پس از قرار گرفتن در معرض صدای بسیار بلند مدت کوتاهی دچار وزوز گوش شده اند. به عنوان مثال، شرکت در یک کنسرت با صدای بلند می تواند باعث ایجاد وزوز گوش کوتاه مدت شود. برخی از داروها (به ویژه آسپرین و سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی که در دوزهای بالا مصرف می شوند) می توانند باعث ایجاد وزوز گوش شوند که با قطع دارو از بین می رود. هنگامی که بیش از شش ماه طول بکشد، به عنوان وزوز مزمن شناخته می شود. حدود 50 تا 60 میلیون نفر در ایالات متحده از این بیماری رنج می‌برند. به ویژه در افراد بالای 55 سال شایع است و به شدت با کاهش شنوایی مرتبط است. بسیاری از مردم نگران این هستند که وزوز گوش نشانه ناشنوایی یا مشکل پزشکی جدی دیگری است، اما به ندرت چنین است.
علت وزوز و صدا دادن گوش چیست؟
گوش سالم هیچ صدایی تولید نمی کند، بلکه فقط صداهای بیرون را دریافت می کند. در این بیماری فرد صداهای مختلف با آوا های متفاوت می شنود که دیگران نمی توانند ان را بشنوند. در این افراد صدا با فرکانس‌های مختلف شنیده می شود. علت وزوز گوش در افراد مختلف و سنین مختلف متفاوت است و بیشتر به علت کهولت سن و یا مشکلات زمینه ای رخ می دهد. در ادامه شایع ترین علت وزوز گوش را برای شما عنوان می کنیم.
- کم شنوایی
- قرار گرفتن در معرض سر و صدا (به عنوان مثال قرار گرفتن در محیط های پر سروصدا)
- ضربه به سر
- عارضه جانبی بعضی از داروها مانند آسپرین
- برخی از بیماری های گوش مانند اتواسکلروز، منییر و …
- بیماری های قلبی-عروقی
- تومورهای سیستم شنوایی
- در برخی موارد علت وزوز گوش ناشناخته است.
در برخی موارد ممکن است مشکلات دیگری علت وزوز گوش باشد. برای مثال زنان بیشتر از مردان دچار وزوز گوش می شوند. افرادی که سیگار می کشند بیشتر از دیگران در معرض این بیماری مزمن هستند. در ادامه تعدادی از علت وزوز گوش را برای شما عنوان می کنیم:
- کاهش شنوایی
- صداهای شدید و زیاد
- گرفتگی گوش با جرم ها
- گرفتگی گوش با جسم
- حساسیت
- برخی از بیماری های خونی
- رشد استخوان
- بیماری فشار خون
- عوارض بعضی از دارو ها ( ضد افسردگی، آنتی بیوتیک ها، داروهای درمان سرطان و …)
- انواع تومورهای مغزی
- مشکلات تیرویید
- دیابت
- استفاده از داروهای ضد التهاب و انواع آرام بخش ها
- آسیب های وارد شده به سر و گردن
- آنمی
- پارگی پرده گوش
- مشكلات هورمونی
- فقدان منگنز
- بیماری‌هایی مثل ، ام.اس، صرع، میگرن، پركاری تیروئید
درمان وزوز گوش در منزل
طب سنتی در بیشتر مواقع برای بیماری های مختلف، روش‌های درمان متفاوتی دارد. درمان خانگی وزور گوش هم از این دسته از بیماری ها است. در ظب سنتی برای ر وش ها و متد های کاملی برای درمان خانگی وزوز گوش وجود دارد که در صورت ابتلا به وزوز گوش می توانید از آن استفاده کنید. درمان وزوز گوش به صورت خانگی و سنتی متشکل از دو روش متفاوت است. روش اول که درمان گیاهی است. در درمان گیاهی می توانید از گیاهان زیر استفاده کنید.
- درمان وزوز گوش با عسل
- درمان با سیر
- روغن بنفشه
- روغن بابونه
- سرکه سیب
روش های تکنیکی درمان وزوز گوش مانند روش‌های فیزیوتراپی است و به کاهش علائم ناشی از وزوز گوش کمک می کند.
- ضربه ملایم به جمجمه
- پاشویه
- حجامت
- ماساژ
- خمیازه کشیدن
درمان وزوز گوش با پیاز در منزل
درمان وزوز گوش با پیاز یکی از قدیمی‌ترین روش های درمان وزوز گوش است. در قدیم از پیاز به عنوان ماده ای ضد التهاب و ضد عفونی کننده یاد می شود. اگر وزوز گوش به دلیل التهابات گوش درونی باشد، می توان به کاهش التهابات گوش کمک کند درمان خانگی وزوز گوش به دلیل وجود ماده ای به نام کوئرستین است. این آنتی اکسیدان می تواند به کاهش رادیکال‌های آزاد کمک کند. روش‌های مختلفی برای درمان وزوز گوش وجود دارد که عبارت است از:
1. عصاره پیاز
یک پیاز را خرد کنید و آب آن را بگیرید. چند قطره از عصاره پیاز را در گوش خود بچکانید. این روش به‌دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی پیاز می‌تواند به کاهش علائم وزوز گوش کمک کند، اما باید مراقب باشید که از استفاده بیش از حد خودداری کنید.
2. پیاز داغ
یک پیاز را سرخ کنید تا نرم شود و سپس آن را در یک پارچه تمیز قرار دهید. این کیسه را بر روی گوش خود بگذارید. این کار می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک کند.
3. آب پیاز و عسل
آب یک پیاز را با کمی عسل مخلوط کنید و بخورید. این ترکیب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
درمان شگفت انگیر وزوز گوش ضربان دار با دارو
درمان وزوز گوش با استفاده از پزشک متخصص گوش و حلق و بینی انجام م شود تجویز دارو باید علت وزوز گوش را پیدا کرده و بر اساس آن دارو را تجویز کرد. گاهی اوقات درمان وزوز گوش زمان بر است. در بسیاری از موارد دکتر با بررسی دقیق و کامل وزوز گوش از دارو برای برطرف شدن علت وزوز گوش استفاده می کند. این دارو ها بسیار در کاهش علائم و بهبود وزوز گوش موثر هستند.
بهترین قرص برای وزوز گوش
قرص ها و درمان قطعی برای درمان وزوز گوش وجود ندارد. اما قرص هایی وجود دارد که به کاهش علائم ناشی از وزوز گوش کمک می کند.بتاهیستین یکی از قرص هایی است که در بیشتر موارد سبب کاهش وزوز گوش ناشی از تکان خوردن مایع میانی گوش می شود. شما از سری قرص های زیر هم می توانید برای کاهش علائم آن استفاده کنید.
- قرص‌های ضد التهاب و ضد درد
- قرص‌های آنتی‌هیستامین
- قرص‌های تقویت عصب گوش: ویتأمین B۱۲ و بتانکاروتن
- داروهای آنکولوژیک
قطره درمان وزوز و صدا دادن گوش
وزوز گوش در صورت ادامه دار شدن می تواند سبب بهم خوردن آرامش فرد و در نتیجه عصبانیت فرد شود. در این صورت پزشک برای کاهش علائم و بهبود سریع تر و برطرف شدن علت وزوز گوش ممکن است برای شما قطره تجویز کند. مصرف خودسرانه این قطره به هیچ کس پیشنهاد نمی شود و حتما باید طبق دستور پزشک قطره مصرف شود. نام این قطره گلیسیرین فنیکه است که دارای 6.4 درصد فنل در 93.6 درصد گلیسیرین می باشد. مکانیسم این قطره به شکلی است که میکروارگانیسم های خطرناکگوش مانند باکتری و قارچ را از بین می برد و سبب پاکسازی و ضد عفونی کردن محیز داخلی گوش می شود.
این قطره می تواند میزان درد ناشی از درد گوش را تسکین دهد و هم چنین ترشحات عفونی موجود در گوش میانی را از بین ببرد. هنگام مصرف این قطره، قطره توسط گوش جذب شده و سبب نرم شدن جرم داخلی گوش می شود. فنل با خاصیتی که دارد سبب از بین رفتن باکتری های گرم مثبت و منفی می شود و در عین حال توانایی از بین بردن ویروس ها را دارد.
بهترین داروهای گیاهی برای درمان وزوز گوش ضربان دار
علاوه بر روش های ذکر شده برای درمان وزوز گوش روش های گیاهی و استفاده از طب سنتی تاحد زیادی می تواند کمک کننده باشد. از روش های درمان خانگی وزوز گوش می توان استفاده از داروهای گیاهی را نام برد:
- زیره سیاه: برای کاهش علائم وزوز گوش و بهبود سلامت عمومی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- جنک و گینک: این گیاه ممکن است به بهبود گردش خون در نواحی گوش کمک کند و برخی افراد گزارش کرده‌اند که به کاهش وزوز گوش کمک کرده است.
- چای سبز: با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، ممکن است به کاهش التهاب و بهبود جریان خون کمک کند.
- روغن مریم گلی: این روغن معمولاً به عنوان آرامبخش و حمایتی در درمان وزوز گوش مطرح می‌شود.
- روغن اسطوخودوس: به عنوان آرامبخش و کمک به کاهش استرس و اضطراب مفید است و ممکن است تأثیر مثبتی بر روی وزوز گوش داشته باشد.
روش های جلوگیری از صدا دادن و وزوز گوش
شاید پیشگیری از وزوز گوش کاری سخت باشد اما راه هایی برای انجام آن وجود دارد. پیشگیری از وزوز گوش می تواند سبب آرامش بیشتر شخص و بهبود کیفیت زندگی او شود. روش های جلوگیری از صدا دادن و وزوز گوش عبارت است از:
پیشگیری از وزوز گوش (تینیتوس) می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر ابتلا به این وضعیت کمک کند. در ادامه به برخی از روش‌های پیشگیری اشاره می‌شود:
- محافظت از شنوایی
استفاده از گوش‌گیر یا هدفون‌های محافظ هنگام قرارگیری در معرض صداهای بلند (مانند کنسرت‌ها، کارگاه‌های صنعتی و دیگر محیط‌های پرصدا) بسیار مهم است. و همچنین اجتناب از استفاده طولانی‌مدت از هدفون‌های با صدای بلند.
- کاهش استرس و اضطراب
تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا، یا تمرین تنفس عمیق می‌تواند به کاهش وزوز گوش کمک کند.
- اجتناب از محرک‌های غذایی
برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها، مانند کافئین، الکل و نمک، ممکن است وزوز گوش را تشدید کنند. در صورت امکان، مصرف این مواد را محدود کنید.
- مدیریت وضعیت پزشکی
کنترل شرایط پزشکی مانند فشار خون بالا، دیابت و مشکلات تیروئید می‌تواند به پیشگیری از وزوز گوش کمک کند. اگر مشکلات شنوایی دارید، به پزشک مراجعه کرده و درمان‌های مناسب را دنبال کنید.
- مراقبت از گوش‌ها
جلوگیری از ابتلا به عفونت‌های گوش و آسیب به شنوایی با رعایت بهداشت و عدم استفاده از اشیاء تیز برای تمیز کردن گوش‌ها، شستشوی گوش در منزل و به‌طور منظم معاینات شنوایی انجام دهید، به خصوص با گذشت زمان و افزایش سن.
- فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم
داشتن یک سبک زندگی سالم شامل فعالیت بدنی منظم و تغذیه متعادل می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و شنوایی کمک کند.
- محدود کردن قرارگیری در معرض صداهای بلند
از قرار گرفتن در محیط‌های پر سر و صدا خودداری کنید یا مدت زمان قرارگیری را کاهش دهید.
سخن پایانی
وزوز گوش جز دسته بیماری هایی است که سبب مختل شدن و آزار فرد می شود. این بیماری بدون علت خاص رخ می دهد و عموما تحت تاثیر سن است. مصرف دارو و استفاده از طب سنتی تنها می تواند در کاهش علائم مربوط و وزوز گوش ضربان دار کمک کند.
سوالات متداول
1. وزوز گوش چیست؟
وزوز گوش به احساس شنیدن صداهایی مانند زنگ زدن، جیر جیر کردن، یا وزش باد در گوش، بدون وجود منبع خارجی صدا گفته می‌شود. این صدا می‌تواند موقتی یا دائمی باشد و شدت آن نیز متفاوت است.
2. آیا وزوز گوش خطرناک است؟
وزوز گوش به خودی خود خطرناک نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پزشکی جدی‌تر باشد. در صورت غیرقابل تحمل شدن یا همراهی با علائم دیگر، بهتر است با پزشک مشورت کرد.
3. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت بروز وزوز گوش ناگهانی، تداوم وزوز، یا همراهی آن با مشکلات شنوایی، درد، سرگیجه یا دیگر علائم غیرعادی، باید به پزشک مراجعه کرد.
4. آیا درمان خاصی برای وزوز گوش وجود دارد؟
درمان خاصی برای وزوز گوش وجود ندارد، اما درمان‌های مختلفی مانند مشاوره، تیلباگ، تجویز دارو یا درمان‌های صوتی ممکن است به تسکین علائم کمک کنند.
5. آیا وزوز گوش قابل پیشگیری است؟
کاهش قرارگیری در معرض صداهای بلند، مراقبت از سلامت گوش و مدیریت استرس می‌تواند در پیشگیری از وزوز گوش موثر باشد.
