سالمندان به عنوان گنجینه ای از خرد، دانش و تجربه در خانواده به حساب می آیند و نگهداری و مراقبت از آنها در هنگام پیری امری مهم و حیاتی است. اما گاهی پرستاری از این عزیزان به دلیل نبود وقت، دانش تخصصی و مهارت به یک مشکل تبدیل می شود. مرکز سفیر آرامش با اعزام پرستار سالمند به منزل، این مشکل را به راحتی حل کرده است.
با ارتباط مستقیم با کارشناسان سفیر آرامش و مشاوره رایگان، از بهترین خدمات پرستار سالمند در منزل بهره‌مند شوید و با اطمینان، نگهداری از سالمندان خود را به سفیر آرامش بسپارید.
سلامتی در دوران سالمندی یک دغدغه مهم به شمار میآید و پرستاری از سالمندان در منزل نیز خود دغدغه دیگری است. معمولا اکثر سالمندان بسته به سبک زندگی که در جوانی داشتهاند و یا تغذیه و ژنتیک ممکن است دچار بیماریهای مزمن جسمی و یا روحی روانی شوند. بسیاری از بیماریها که معمولاً در کهنسالی بروز میکنند مانند آلزایمر و پارکینسون سالمند بیمار را از انجام کارهای روزانه و زندگی معمول خود بازداشته و در این هنگام فرد نیازمند مراقبت و بهره بردن از پرستار سالمند است.
به طور سنتی افراد وقتی به دوران کهنسالی می‌رسند و نیازمند مراقبت هستند با فرزندان و خانواده درجه اول خود زندگی کرده و این افراد مراقبت از سالمند را بر عهده می‌گیرند.
در بسیاری از موارد فرزندان قادر به نگهداری از والدین سالمند خود نیستند در این صور ت یکی از راه‌هایی که برای اینکار می‌توان استفاده کرد استخدام پرستار سالمند است. استخدام پرستار سالمند برای زمانی که در خانه حضور نداریم و سالمند تنهاست بسیار مفید است.
در نگهداری از سالمند باید نکات بسیار زیادی لحاظ شود. اول اینکه این افراد از بدن فرسوده ای برخوردارند و انواع بیماریها ممکن است در آنها بروز کند بنابراین توجه و دقت به سلامتی جسمی و روحی فرد سالمند بسیار حیاتی است.
تغذیه در افراد کهنسال نقش بسیار مشخص تری خواهد داشت. افراد کهنسالی که تغذیه مناسبی دارند و از همه گروه‌های مواد غذایی به صورت متعادل استفاده میکنند سلامتی جسمی و روحی بیشتری خواهند داشت.
نکته بعدی ورزش در سالمندان است. ورزش سالمندان مانع از پیری زودرس در افراد شده و کهنسالی با کیفیت تری خواهند داشت. ورزش باعث سرعت گرفتن جریان خون در بدن می‌شود. افزایش سرعت گردش خون باعث اکسیژن رسانی بهتر به همه سلول‌های بدن شده و در نهایت مانع از انواع بیماریها و رخوت ناشی از سن و سال می‌شود.
تمام نکاتی که در بالا به آنها اشاره شدند نیازمند نظارت، راهنمایی و کمک شخصی است که از سالمند نگهداری می‌کند. این کار در واقع در بسیاری از مواقع که سالمند قادر به انجام امور روزمره خود نیست کاری وقت گیر و تخصصی است.
برخی از موارد را برای امن تر بودن خانه یک فرد سالمند باید در نظر بگیریم:
اگر سالمند علاقه‌مند به زندگی به تنهایی است بهتر است توسط برخی وسایل الکترونیکی مانند خانه هوشمند وضعیت سلامتی بیمار را از طریق اپلیکیشن‌های مختلف چک کنید. تماس‌های تصویری در این موقعیت بسیار موثر هستند.
در شرایطی که افراد مسن تنها باشند و فرزندان در منزل نباشند، بهترین روش این است که از طریق استخدام پرستار که قادر به نگهداری از افراد مسن است و دارای شرایط خوب و قابل اطمینان است، اقدام به نگهداری از سالمند خود کنند. با در نظر داشتن شرایط قانونی و حقوقی موسسه ی مدنظر، از این نظر هم خیال فرزندان راحت خواهد بود.
نکته بسیار مهمی که در نگهداری از سالمندان وجود دارد داشتن برنامه مرتب ورزشی است. این برنامه ورزشی باعث سلامت و تقویت بدن و اعصاب فرد سالمند می‌شود. ورزش‌هایی هستند که هزینه کمی دارند مانند پیاده روی و یوگا که افراد مسن می‌توانند از این ورزش‌ها استفاده کنند. سوای ورزش تغذیه فرد مسن هم باید سالم، متعادل، و مقوی باشد.
سالمندان معمولاً داروهایی مصرف میکنند و مصرف ناصحیح و نامرتب میتواند به سلامت فرد مسن آسیب وارد کند. مواردی مانند ضعف بینایی و مشکلات حافظه ممکن است باعث شود تا سالمند داروها را به اشتباه یا جابجا مصرف کند. برای رفع این مشکل داروها را با نصب برچسب روی آنها و نوشتن دستور مصرف با حروف بزرگ مشخص کنید تا سالمند برای مصرف آنها دچار اشکال نشود.
در دوران سالمندی به دلیلی کاهش سرعت واکنش‌ها و سفتی ماهیچه‌ها بهتر است افراد رانندگی نکنند. بهتر است فرد سالمند کاملا توجیه شده و در صورتی که رانندگی وی با خطر همراه است از این کار اجتناب کند.
سالمندان در بسیاری از موارد کارهای اداری‌ای دارند که باید حتماً انجام شود. در این موارد بهتر است از تردد سالمند در صورتی که سلامتی کامل ندارد جلوگیری کرده و با وکالت‌نامه کارهای این افراد را خودتان انجام دهید. گاهی نیاز است تا سالمند را با یک وکیل جهت تنظیم وصیت نامه آشنا کنید.
سالمندان تجارب ارزنده‌ای دارند که می‌توانند آن را با دیگران به اشتراک بگذارند. امور داوطلبانه و آموزش نیز از مواردی هستند که افراد مسن می‌توانند در آنها فعالیت کنند. انجام کار باعث حس زندگی و سلامتی در فرد سالمند می‌شود
افراد با بالا رفتن سن احتمالاً دچار مشکلات شنوایی، بینایی، لامسه و… شده و حواس آنها مانند قبل کار نمی‌کند. باید سعی کنیم کمی بلندتر با آنها حرف بزنیم. توجه داشته باشید که سالمندان نسبت به درد و تماس حساسیت بیشتری دارند.
افراد مسن توانایی‌های معمول و سابق خود را ندارند که برای خودشان ناراحت کننده و نا امید کننده است در این شرایط باید بیشتر آنها را درک کنیم و متوجه آنها باشیم.
سالمندان معمولا حساس و رنجور هستند. تغییرات جسمی و روحی زیادی در آنها بر اثر سالمندی رخ داده است. صحبت کردن با افراد کهنسال باعث خوشحالی و بهبود عزت نفس آنها خواهد شد.
وقتی مطالبی را برای فرد سالمند توضیح داده یا پیشنهادی به وی می‌دهید حتماً به شکل پیشنهاد دوستانه به آنها بگویید و سعی کنید از شکل دستوری مطالب خودداری کنید.
در برخی موارد وقت گذراندن بیشتر با سالمندان دیگر و شرکت در کلاس‌ها و دوره‌های دیگر می‌توانند راهکار‌های بسیار خوبی برای بالاتر بردن کیفیت زندگی سالمند باشند. دستور دادن به سالمندان ممکن است باعث ناراحتی و رنجش آنها شود و ایجاد مشکلاتی در روابط با سالمندان کند. بهتر است احترام این افراد حفظ شده و در نهایت با صحبت فرد سالمند را مجاب کنیم تا پیشنهاد ما را اجرا کند.
پرستار سالمند در منزل شخصی است که به طور ساعتی، روزانه، شبانه و شبانه روزی، وظیفه ی پذیرش مراقبت از سالمند را دارد. برخی از این پرستاران به طور تخصصی ارائه خدمت خواهند کرد و برخی دیگر، از سالمندان مراقبت و نگه داری می کنند.مراقبت در منزل را به پرستاران سفیر آرامش بسپارید.
با افزایش سن افراد دچار مشکل می شوند به همین دلیل پرستار باید آن ها را ورزش کردن تشویق کند. زیرا بدون ورزش توان جسمی سالمند روزانه کم می شود.
وظیفه افراد مراقب از سالمند، مسواک زدن، کوتاه کردن موی سر و ناخن او، بردن سالمند به دستشویی و حمام و شستن لباس های او است.
یکی از موارد مهم که با سلامتی سالمندان رابطه ی مستقیم دارد. مصرف به موقع دارو است پس پرستار باید به این امر توجه ویژه ایی داشته باشد.
پرستار در منزل باید سالمند را به خواندن روزنامه، کتاب و ورزش کردن تشویق کند.
ایجاد برنامه غذایی سالم و مقوی یکی از مهم ترین وظایف پرستار سالمند در منزل است.
انجام امور خانه نیز از وظایف پرستار در منزل است. که باید کار های مثل، ظرف شستن، خرید کردن، غذا درست کردن و تمیز کردن منزل را انجام دهد.
پذیرش مراقبت در منزل یک وظیفه ی بسیار مهم است و فردی که این مسئولیت را قبول می کند. باید به درستی وظیفه ی خود را انجام دهد.پرستاران مرکز پرستاری سفیر آرامش، در هر زمان که با آن ها تماس بگیرید، آماده مراقبت و ویزیت در منزل هستند.
عادات غذایی درست از انواع بیماریها جلوگیری میکنند. بیماری‌هایی مانند فشار خون، چربی خون، پوکی استخوان و… با تغذیه درست و مناسب قابل پیشگیری هستند. در صورتی که سالمندان تغذیه صحیح و درستی را پیش بگیرند و طبق رژیم غذایی خاصی غذا بخورند قطعاً کمتر در معرض ابتلا به انواع بیماریها قرار می‌گیرند. از این رو توجه به تغذیه سالمند اهمیت بالایی دارد.
در هنگام نگهداری از سالمندان باید تغذیه آنها به صورت صحیح و درستی انجام شود. تعادل، کیفیت، ارگانیک بودن، تنوع، انرژی و کالری‌ای که فرد سالمند دریافت می‌کند بسیار اهمیت دارد. بهتر است اصول تغذیه‌ای زیر را در مورد سالمندان حتماً اجرا کنید:
در واقع نگهداری از سالمند کاری مهم و بسیار تخصصی است. برای مثال در برخی از سالمندان ممکن است زخم‌های بستر در بدن بیمار ایجاد شود. در این هنگام کسی که از سالمند نگهداری می‌کند بایستی امور معمول شناخت و توانایی شستشو و پانسمان اینگونه زخم‌ها را داشته باشد.
امروزه در شهر‌های بزرگ با توجه به مشغله افراد برای تامین نیاز‌های زندگی، معمولاً وقت چندانی برای نگهداری از سالمند وجود ندارد. امور مربوط به سالمندان در برخی مواقع به قدری زیاد است که همانطور که گفته شد کاری تخصصی و تمام وقت است.
یکی از راه‌های نگهداری از سالمندان به نحوی که تغذیه و مراقبت‌های لازم به طور موثر انجام شود مراجعه به خانه‌های سالمندان است.
خانه‌های سالمندان از پرستار حرفه ای و پزشکان استفاده میکنند. در این مکآن‌‌ها با رعایت اصول بهداشتی و حرفه ای از سالمندان نگهداری می‌شود.
این مراکز از قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته و در بسیاری موارد بسیار موثر بوده‌اند.
ایراد اصلی خانه سالمندان دوری فرد سالمند از محیط خانه و خانواده و احساس تنهایی و بیهودگی و در نهایت افسردگی‌های مزمن است که به لحاظ عاطفی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
یکی از روش‌هایی که در سال‌های گذشته برای نگهداری از سالمندان رایج شده است و بسیار مورد استقبال قرار گرفته است، نگهداری از سالمند در منزل است. در این روش پرستار سالمند بسته به نیاز مراقبتی که وجود دارد به صورت ۲۴ ساعته و یا کمتر از سالمند نگهداری می‌کند.
معمولاً این خدمات در مراکزی که مجوز‌های لازم را کسب کرده اند ارائه می‌شود. پرستاران و افرادی که برای مراقبت از سالمند اعزام می‌شوند همگی آموزش‌های لازم در بحث را به صورت کامل دیدهاند و می‌توانند تمام امور محوله را به صورت کامل و اصولی انجام دهند.
خدمات مختلفی که توسط مراکز ارائه خدمات پرستار سالمند در منزل ارائه می‌شوند بسته به نیاز و قرارداد تعیین می‌شوند.
در برخی موارد سالمند به صورت تنها زندگی می‌کند و در طول روز کسی نیست تا از وی نگهداری کند. کار‌هایی مثل دستشویی رفتن، طبخ غذا، امور شخصی و رسیدگی به نظافت و امور منزل در این دسته قرار می‌گیرند و پرستار سالمند اعزامی، این کارها را انجام می دهد.
مراکز مختلفی در این زمینه فعال هستند که خدمات با کمیت و کیفیت و هزینه های متفاوتی ارائه می دهند. در رابطه با انتخاب یک مرکز متخصص در تأمین پرستار سالمند بایستی به تجربه، تخصص، سابقه و وسعت خدمات رسانی و اقبال عمومی از مرکز مورد نظر اهمیت بسیاری دارد.
شرکت پرستاری سفیر آرامش به عنوان بزرگترین مرجع رفع تقاضای پرستار سالمند و مراقبت در منزل، از سال ۱۳۹۶ کار خود را شروع کرده است و با در اختیار داشتن دانش و تجربه لازم و کافی در ارائه خدمات بی شائبه با همشریان در سراسر تهران همواره مددکار نگهداری از کودکان، بیماران و سالمندان بوده است.
یکی از دوران طبیعی زندگی، دوران پیری است که تمام افراد جامعه باید از افراد پیر حمایت کنند، پرستار سالمند در منزل وظیفه ی نگه داری و مراقبت از آن را دارد، در ادامه ویژگی های پرستار مناسب که در مرکز پرستاری سفیر سلامت آماده خدمت رسانی هست بیان شده است:
افتادن ، رایج ترین و همچنین خطرناک ترین اتفاق در میان سالمندان است که پرستار سالمند زمین خوردن سالمند را باید همیشه در نظر بگیرد و ریسک این اتفاق را به حداقل برساند . به کار بردن مجموعه ای از نکات زیر توسط مراقب سالمند می تواند باعث پیش گیری از رخ دادن این اتفاق گردد:
نگهدار سالمند زمین خوردن ، باید فرش های کوچک را از سر راه بردارد. همچنین باید تمامی فرش ها را توسط چسب فرش
به زمین بچسباند تا گوشه های آن با ایجاد برآمدگی برای سالمند مانعی ایجاد نکنند. مراقب سالمند زمین حوردن ، باید کنترل کند که تمامی سیم ها و کابل های برق در جای خود و روی برد الکترونیکی هستند و هیچ کدام در محل عبور سالمند قرار ندارند.
برای راحتی رفت و آمد سالمند بهتر است که نگهدار سالمند لوازم خانگی اضافه از سر راه ها بردارد.نرده راه پله ها و دستگیره هایی برای کمک به سالمند در حمام و دستشویی باید نصب شود. مراقب سالمند نیز باید از وجود و سلامت این دستگیره ها و نرده ها اطمینان حاصل کند.
مراقب سالمند زمین خوردن باید همیشه کنترل کند که هیچ برآمدگی و یا وسیله ای در مسیر عبور سالمند نباشد.نور در اتاق ها، راهرو ها، حمام و دستشویی ها باید به اندازه کافی و مناسب باشد. همچنین باید در همه جای خانه چراغ خواب وجود داشته باشد. بررسی این موارد نیز به عهده نگهدار سالمند است.
ورزش و فعالیت های بدنی باعث سلامتی قلب ، عضلات و مفاصل شده یک خواب راحت در هنگام شب را برای سالمند به همراه دارد. پس پرستار سالمند زمین خوردن سالخورده را نباید امری عادی طلقی نماید و باید به دنبال روش هایی باشد تا سالمند را (در حد امکان و توان ) فعال نگه دارد. اما بهتر است که پیش از این کار، مراقب سالمند با پزشک معالج سالمند در مورد حدود این فعالیت ها مشورت کند.
نگهدار سالمند با در نظر گرفتن نکات زیر می تواند سالمند تحت مراقبتش را برای داشتن یک زندگی فعال تشویق کند:
مراقب سالمند می تواند یک برنامه منظم برای پیاده روی روزانه با سالمند تنظیم کند. (پیاده روی برای خود مراقب سالمند نیز مفید خواهد بود!)نگهدار سالمند می تواند اجازه دهد تا سالمند در بعضی کارهای خانه مانند گردگیری، آبیاری گیاهان و یا کارهای کوچک دیگر (در حد توان سالمند) به او کمک کند.
اگر سالمند قادر به جابجا شدن نیست، مراقب سالمند باید ورزش های بسیار ساده را برای او در نظر بگیرد، مانند به جلو یا عقب انداختن یک توپ سبک.اگر راه رفتن برای سالمند مشکل است، نگهدار سالمند می تواند به جای پیاده روی، دوچرخه ثابت را برای سالمند در نظر بگیرد. ورزش کردن با دوچرخه ثابت، فشار کمتری را به زانو ها و سایر مفاصل وارد می کند.
بدن سالمند، به خصوص در هوای گرم، باید هیدراته بماند و دچار کم آبی نشود. نگهدار سالمند باید این موضوع را تحت نظر داشته باشد و در طول ورزش، مرتب به سالمند آب یا آب میوه تعارف کند تا سالمند دچار احساس تشنگی نشود.
زمانی که شما برای مراقبت از سالمند در منزل اقدام به استخدام پرستار می کنید، باید نکات گوناگونی را در نظر داشته باشید و پرستار را از نظر حرفه‌ای و رفتاری بسنجید.
پرستاری که شما می خواهید استخدام کنید، باید بتواند یک رابطه صمیمانه با بیمار داشته باشد و تمام شرایط نگهداری سالمند را درک کند. یک پرستار سالمند در منزل، باید وضعیت بیمار را به درستی ارزیابی کرده و بتواند با توجه به هر وضعیت عکس العمل درست نشان دهد.
همان طور که مستحضر هستید، سلامتی یک فرد در میان است؛ به همین دلیل پرستار سالمند باید نسبت به تمام عکس العمل ها و وضعیت های بیمار هوشیار باشد. پرستار سالمند نباید در ساعت کاری با تلفن همراه صحبت کند و از خوابیدن در ساعت کاری اجتناب کند. وی باید با توجه به زمان و موقعیت مشخص شده در محل کار خود حاضر شود و در زمان تعیین شده بیمار را ترک کند. همچنین باید در هر زمان و در هر شرایط ناگهانی و غیر منتظره آمادگی لازم را داشته باشد.