بغل گرفتن نوزاد یکی از مهمترین و شیرینترین لحظاتی است که والدین میتوانند با فرزند تازه متولد شده خود تجربه کنند. این عمل ساده نه تنها باعث انتقال محبت و گرما میشود، بلکه پایهای برای ایجاد پیوند عاطفی عمیق میان والدین و کودک است. بعل کردن نوزاد وقتی به روش صحیح انجام شود، احساس امنیت و آرامش را برای نوزاد فراهم میکند و رشد سالم او را حمایت میکند. یادگیری روشهای درست بغل کردن به والدین کمک میکند تا بدون نگرانی از آسیب به نوزاد، این تجربه را لذتبخش و ایمن کنند.
بعل کردن نوزاد باعث ایجاد حس امنیت و آرامش در او میشود و پایهای برای پیوند عاطفی قوی با والدین است. حمایت کامل از سر و گردن، رعایت تماس پوستی و انتخاب موقعیت مناسب مانند روش گهواره، روی شانه یا روی ران پا نه تنها راحتی نوزاد را تضمین میکند، بلکه به رشد جسمی و مهارتهای حرکتی او کمک میکند. هنگام بغل کردن نوزاد در خواب یا نشاندن او روی پا، توجه به سن و توانایی کنترل سر و گردن ضروری است تا خطر آسیب کاهش یابد. همچنین شناخت اشتباهات رایج والدین و رعایت نکات ایمنی باعث میشود تجربه والدین و کودک ایمن و لذتبخش باشد و پرستار کودک حرفهای میتواند در این مسیر والدین را راهنمایی کند.
اهمیت بغل گرفتن نوزاد
بغل کردن نوزاد فراتر از یک حرکت فیزیکی ساده است و نقش بسیار مهمی در رشد جسمی، روانی و عاطفی کودک دارد. تماس پوستی نزدیک با والدین باعث ترشح هورمون اکسی توسین میشود که به کاهش اضطراب، ایجاد حس امنیت، آرامش و تقویت پیوند عاطفی کمک میکند. این عمل باعث میشود نوزاد احساس کند که مراقبت میشود و جهان اطرافش امن است، چیزی که به ویژه در ماههای اولیه زندگی حیاتی است.
علاوه بر مزایای عاطفی، بغل کردن منظم نوزاد تأثیرات مثبت فیزیولوژیکی نیز دارد. این کار باعث تنظیم ضربان قلب، تنفس و دمای بدن کودک میشود، رشد مغز را تحریک کرده و سیستم عصبی را تقویت میکند. همچنین، نوزادانی که به طور منظم در آغوش گرفته میشوند، بهتر میتوانند استرسهای محیطی را مدیریت کنند و در آینده اعتماد به نفس و مهارتهای اجتماعی بالاتری دارند.
به نقل از سایت Nature
تماس فیزیکی و لمس اجتماعی بین نوزاد و والدین نقش بسیار مهمی در تنظیم حالات فیزیولوژیک و عاطفی نوزاد دارد. مطالعات نشان دادهاند نوزادانی که در تعامل با مادر خود تماس پوستی بیشتری دارند، کمتر رفتار اجتنابی نسبت به افراد غریبه از خود نشان میدهند و به کشف و تعامل با اشیاء اطراف خود علاقهمندتر هستند. انواع لمس اجتماعی، شامل لمس محبتآمیز (hugging، بوسیدن، نگه داشتن)، لمس تحریککننده (patting، tickling) و لمس ابزاری (مثل هدایت دست کودک به اسباببازی) تأثیرات متفاوتی بر رفتار نوزاد دارند. لمس محبتآمیز به ویژه باعث کاهش هیجانات منفی، افزایش تعامل اجتماعی و تشویق به کاوش محیط میشود، در حالی که لمس تحریککننده باعث افزایش هیجان و نشاط کودک میگردد.
این نتایج نشان میدهند که لمس اجتماعی در تعاملات روزمره والدین و نوزادان نه تنها به تنظیم هیجانات و آرامش نوزاد کمک میکند، بلکه باعث تقویت کنجکاوی، اکتشاف محیط و مهارتهای اجتماعی اولیه میشود. تجربه لمس محبتآمیز، مانند بغل کردن نوزاد، پایهای برای ایجاد پیوند عاطفی قوی و افزایش اعتماد به نفس در آینده است. بنابراین، والدین و پرستار کودک میتوانند با در نظر گرفتن نوع و میزان تماس فیزیکی، رشد عاطفی، اجتماعی و شناختی نوزاد را به طور مؤثر حمایت کنند.
فواید بغل کردن نوزاد
فواید بغل گرفتن نوزاد را به سه دسته اصلی تقسیم کنیم: فواید عاطفی و روانی، فواید جسمی و فیزیولوژیک و فواید ارتباطی و اجتماعی.
۱. فواید عاطفی و روانی
- کاهش اضطراب و افزایش احساس امنیت: نوزاد در آغوش والدین آرامش بیشتری پیدا میکند و بیقراری کاهش مییابد.
- تسهیل در تغذیه و آرامش کودک: نوزاد هنگام بغل کردن راحتتر تغذیه میشود و آرامش او افزایش مییابد.
۲. فواید جسمی و فیزیولوژیک
- تنظیم ضربان قلب و تنفس: تماس نزدیک باعث تثبیت ریتم قلب و تنفس نوزاد میشود.
- تحریک رشد مغز و تقویت سیستم عصبی: تحریک حواس و تماس بدنی به رشد مغز کمک میکند و عملکرد عصبی را بهبود میبخشد.
۳. فواید ارتباطی و اجتماعی
- افزایش اعتماد به نفس و مهارتهای اجتماعی: نوزادانی که به طور منظم بغل میشوند، در آینده با مهارتهای اجتماعی و اعتماد به نفس بیشتری رشد میکنند.
- ارتباط عاطفی قوی با والدین: این تجربه باعث ایجاد پیوند عمیق بین والدین و کودک میشود که پایهای برای روابط سالم در آینده است.
تحقیقات نشان دادهاند کودکانی که در ماههای اولیه زندگی به طور منظم در آغوش گرفته میشوند، از نظر رشد روانی و عاطفی عملکرد بهتری در دوران کودکی و بزرگسالی دارند و توانایی مدیریت هیجانات و ارتباطات اجتماعی بالاتری نشان میدهند.
روش صحیح بغل گرفتن نوزاد
بغل کردن نوزاد یک مهارت مهم است که هم امنیت جسمی و هم آرامش روانی کودک را تضمین میکند. برای انجام این کار به روش صحیح، توجه به چند نکته کلیدی ضروری است:
۱. حمایت از سر و گردن نوزاد
سر نوزاد در ماههای اولیه زندگی سنگینترین بخش بدن اوست و عضلات گردن به اندازه کافی قوی نیستند تا سر را نگه دارند. هنگام برداشتن نوزاد، همواره یک دست خود را زیر سر و گردن او قرار دهید و دست دیگر را زیر باسن یا پشت او بگذارید. این کار از آسیبهای احتمالی جلوگیری میکند و احساس امنیت را به کودک منتقل میکند.
۲. حفظ تماس نزدیک با بدن والد
نوزاد باید نزدیک قفسه سینه والد قرار گیرد تا علاوه بر حفظ تعادل، از گرما و آرامش والد نیز بهرهمند شود. این تماس باعث افزایش ترشح هورمون اکسی توسین میشود که آرامش و پیوند عاطفی را تقویت میکند.
۳. رعایت زاویه و موقعیت مناسب
برای بلند کردن نوزاد، ابتدا زانوهای خود را کمی خم کنید و کودک را به آرامی از زمین یا تخت بلند نمایید. بدن او را به طور مستقیم به سمت قفسه سینه خود بیاورید تا وزن نوزاد به طور مساوی روی دستها و بدن شما توزیع شود.
۴. استفاده از روشهای مختلف بغل کردن
- روش گهوارهای: کودک به صورت افقی روی دستها قرار میگیرد و سر روی آرنج تکیه میکند. این روش مناسب هفتههای اول زندگی است و امکان انجام کارهای دیگر مانند شیردهی را فراهم میکند.
- بغل روی شانه: کودک به صورت عمودی روی شانه قرار میگیرد و یک دست روی سر و گردن او است. این موقعیت باعث کاهش اضطراب و بیقراری میشود.
- بغل روی ساعد (شکم روی ساعد): کودک روی ساعد شما قرار میگیرد و سرش روی آرنج تکیه میکند؛ این روش برای نوزادانی که نیاز به تسکین گاز یا نفخ دارند مناسب است.
۵. نکات ایمنی و آرامش
همیشه از هر دو دست برای نگه داشتن کودک استفاده کنید، هرگز کودک را محکم تکان ندهید و محیط اطراف را از وسایل داغ یا خطرناک پاک کنید. صحبت آرام با نوزاد و برقراری تماس چشمی نیز به آرامش او کمک میکند.
اقدامات قبل از بغل کردن نوزاد
قبل از در آغوش گرفتن نوزاد، آماده سازی مناسب والدین و محیط اطراف کودک نقش حیاتی در حفظ ایمنی و آرامش او دارد. رعایت این اقدامات باعث میشود تجربه بغل گرفتن نوزاد هم برای کودک و هم برای والدین لذتبخش و بیخطر باشد.
آماده سازی دستها و محیط
یکی از مهمترین نکات قبل از بغل کردن نوزاد، شستن کامل دستهاست. سیستم ایمنی نوزادان هنوز به طور کامل توسعه نیافته و کوچکترین میکروب یا ویروس میتواند باعث بیماری شود. بنابراین والدین و هر فرد دیگری که قصد بغل کردن کودک را دارد، باید دستهای خود را با آب گرم و صابون بشویند. علاوه بر این، محیط اطراف نوزاد باید امن، آرام و عاری از وسایل داغ یا خطرناک باشد تا احتمال هرگونه حادثه به حداقل برسد.
آماده سازی جسمی و روانی والدین
آمادگی جسمی و روانی والدین تأثیر مستقیم بر آرامش و احساس امنیت نوزاد دارد. والدین باید قبل از بغل کردن نوزاد نفس عمیق بکشند، عضلات خود را شل کنند و در موقعیت راحتی قرار گیرند تا فشار اضافی به نوزاد وارد نشود. احساس ترس و نگرانی طبیعی است به ویژه برای والدین تازهکار، اما با تمرین و تکرار این حس کاهش مییابد و تجربه بغل کردن کودک برای هر دو طرف مثبتتر میشود.
روش های مختلف بغل کردن نوزاد
بغل کردن نوزاد به روشهای مختلف انجام میشود که هر یک برای شرایط خاصی مناسب است. امتحان کردن موقعیتهای مختلف به شما کمک میکند روش مناسب خود و کودک را پیدا کنید.
بغل کردن نوزاد به روش گهواره ای
روش گهواره یکی از ایمنترین و راحتترین راهها برای بغل کردن نوزادان، بهویژه در چند هفته اول زندگی، محسوب میشود. این روش نه تنها به حمایت کامل از سر و گردن نوزاد کمک میکند، بلکه امکان برقراری تماس پوستی نزدیک و ایجاد احساس امنیت را نیز فراهم میسازد.
برای انجام روش گهواره:
- قرار دادن نوزاد بهصورت افقی: کودک را روی قفسه سینه خود قرار دهید به طوری که تمام بدنش روی دستها و ساعد شما حمایت شود. این حالت باعث توزیع یکنواخت وزن نوزاد و کاهش فشار روی کمر والدین میشود.
- حمایت از سر و گردن: یک دست خود را زیر سر و گردن کودک قرار دهید تا از حرکت ناگهانی سر جلوگیری شود و بخش نرم بالای سر تحت فشار قرار نگیرد. دست دیگر را پشت بدن کودک بگذارید تا ستون فقرات و لگن او بهخوبی حمایت شود.
- استفاده از دست آزاد: دست آزاد شما میتواند برای انجام کارهای روزمره مانند شیردهی، تنظیم پتو یا لمس آرام کودک استفاده شود، بدون آنکه ایمنی کودک به خطر بیفتد.
این روش برای بغل کردن نوزاد در خواب بسیار مناسب است، زیرا تماس بدنی نزدیک و راحتی موقعیت کودک باعث آرامش و کاهش بیقراری میشود. استفاده از روش گهواره به والدین کمک میکند تا ضمن ایجاد پیوند عاطفی عمیق با نوزاد، تجربهای ایمن و آرامشبخش از بغل کردن او داشته باشند و همزمان فعالیتهای دیگر را نیز انجام دهند.
توجه داشته باشید که در میان روشهای مختلف بغل کردن نوزاد، روش کانگورویی (تماس پوست با پوست) مناسبترین و توصیهشدهترین روش برای نوزاد نارس است، بهویژه وقتی نوزاد از نظر پزشکی پایدار باشد. این روش بیشترین کمک را به تنظیم دمای بدن، تنفس، ضربان قلب و کاهش استرس و در نهایت، مراقبت از نوزاد نارس میکند.
پس از آن، بغل کردن به حالت گهوارهای با حمایت کامل سر، گردن و بدن نیز میتواند مناسب باشد، اما باید خیلی آرام، کوتاهمدت و ترجیحاً با نظر پزشک یا پرستار انجام شود.
بغل کردن نوزاد روی شانه
بغل کردن نوزاد روی شانه یکی از موقعیتهای رایج و راحت است که علاوه بر حفظ ایمنی، احساس آرامش و نزدیکی به والد را افزایش میدهد. این روش بهویژه برای نوزادانی که نیاز به آرامش بیشتری دارند یا در حال بیقراری هستند، بسیار مفید است. این روش به صورت زیر انجام میگیرد:
- قرار دادن نوزاد موازی با بدن والد: کودک را به گونهای قرار دهید که بدنش با بدن شما همراستا باشد و سر او روی شانه و قفسه سینه شما قرار گیرد. این موقعیت به توزیع وزن نوزاد کمک کرده و فشار روی کمر و بازوهای والدین کاهش مییابد.
- حمایت از سر، گردن و بدن: یک دست خود را زیر سر و گردن کودک قرار دهید تا حرکت ناگهانی سر کنترل شود و دست دیگر را زیر پاها و پشت بدن او بگذارید تا حمایت کامل فراهم گردد. این کار از آسیب احتمالی جلوگیری میکند و ستون فقرات نوزاد را محافظت میکند.
- مزایای تماس پوستی: تماس نزدیک کودک با شانه و قفسه سینه والد باعث افزایش ترشح هورمون اکسی توسین میشود، که آرامش و کاهش بیقراری را برای نوزاد به ارمغان میآورد. همچنین کودک میتواند ضربان قلب والد را احساس کند که حس امنیت بیشتری ایجاد میکند.
این موقعیت برای آرام کردن نوزاد پس از بیداری یا قبل از خواب مناسب است و میتواند در مواقع شیردهی نیز به والدین کمک کند تا کودک راحتتر تغذیه کند. استفاده از روش بغل روی شانه به والدین امکان میدهد تجربهای گرم، نزدیک و مطمئن با نوزاد داشته باشند و همزمان کودک در یک حالت آرام و ایمن قرار گیرد.
بغل کردن نوزاد روی شکم
بغل کردن نوزاد روی شکم یکی از موقعیتهای کاربردی و آرامبخش است که علاوه بر ایجاد تماس پوستی نزدیک، برای نوزادانی که دچار نفخ یا نیاز به دفع گاز هستند، بسیار مناسب است. این روش کمک میکند کودک راحتتر نفس بکشد و احساس آرامش بیشتری داشته باشد.
چگونه نوزاد را روی شکم بغل کنیم؟
- قرار دادن نوزاد روی ساعد والد: کودک را به گونهای روی ساعد خود قرار دهید که شکم او روی ساعد قرار گیرد و سر در قسمت آرنج باشد. این حالت باعث میشود وزن کودک به طور یکنواخت توزیع شود و فشار اضافی به کمر والد وارد نشود.
- حمایت از سر و گردن: سر نوزاد را در موقعیت مناسب نگه دارید تا حرکت ناگهانی سر کنترل شود و ستون فقرات او تحت فشار قرار نگیرد. دست دیگر والد میتواند پشت و پایین بدن کودک را حمایت کند.
- کمک به دفع گاز و آروغ زدن: این موقعیت به نوزاد کمک میکند تا راحتتر آروغ بزند و گاز اضافی بدنش دفع شود. نوازش آرام پشت کودک در این حالت نیز باعث افزایش راحتی و کاهش بیقراری میشود.
- مزایای تماس پوستی و آرامش: تماس نزدیک کودک با ساعد و بدن والد باعث افزایش ترشح هورمون اکسی توسین و کاهش استرس نوزاد میشود و به ایجاد پیوند عاطفی عمیق بین والد و کودک کمک میکند.
این روش برای آرام کردن نوزاد بعد از تغذیه یا قبل از خواب کوتاه، بسیار مؤثر است و میتواند در ترکیب با سایر روشها برای حفظ آرامش کودک استفاده شود. استفاده از بغل کردن روی شکم، تجربهای مطمئن و آرامشبخش برای والد و نوزاد فراهم میکند و به رشد جسمی و احساسی کودک کمک میکند.
بغل کردن نوزاد روی ران
بغل کردن نوزاد روی ران پا یکی از روشهای کاربردی و راحت است که برای تمرین مهارتهای حرکتی و تقویت تعادل نوزاد بسیار مفید است. این موقعیت به والدین اجازه میدهد کودک را در حالت نشسته کوتاهمدت قرار دهند و به او کمک کنند با محیط اطراف خود آشنا شود. برای بغل کردن نوزاد روی ران پا:
- قرار گرفتن روی صندلی: والد روی یک صندلی یا مبل راحت بنشیند تا پشتیبانی کافی برای خود و کودک فراهم شود و فشار روی کمر کاهش یابد.
- قرار دادن نوزاد روی ران: کودک را روی ران خود قرار دهید بهگونهای که سر او نزدیک زانوی والد باشد و وزن کودک به طور یکنواخت توزیع شود.
- حمایت از سر، گردن و بدن: کف دو دست والد زیر سر نوزاد قرار گیرد و ساعد دستها زیر بدن او حمایت کند. این کار از آسیب به ستون فقرات و گردن نوزاد جلوگیری میکند و احساس ایمنی بیشتری ایجاد میکند.
- قرارگیری پاها: پاهای کودک باید به کمر والد چسبیده باشند تا موقعیت بدن ثابت و راحت باشد و کودک بتواند تعادل خود را بهتر حفظ کند.
- مزایای حرکتی و شناختی: این روش به نوزاد کمک میکند مهارتهای حرکتی پایه را تمرین کند، با محیط اطراف خود تعامل بیشتری داشته باشد و برای نشستن مستقل آماده شود.
این روش مناسب کودکانی است که کمی بزرگتر شدهاند و قادر به نگه داشتن سر و گردن خود هستند (معمولاً از حدود 3 تا 4 ماهگی)، و میتواند در ترکیب با بازیهای کوتاه مدت و تعاملات اجتماعی والد استفاده شود. استفاده از بغل کردن روی ران پا تجربهای امن، آموزشی و آرامشبخش برای نوزاد و والد فراهم میکند و به رشد حرکتی و شناختی کودک کمک میکند.
اشتباهات رایج والدین هنگام بغل کردن نوزاد
شناخت اشتباهات رایج والدین هنگام بغل کردن نوزاد باعث میشود این تجربه هم برای کودک و هم برای والدین ایمنتر، لذتبخشتر و مفیدتر باشد. رعایت نکات ایمنی و توجه به جزئیات کوچک میتواند از خطرات جسمی و روانی جلوگیری کند.
- تکان دادن شدید نوزاد: حرکت ناگهانی یا تکان دادن شدید نوزاد میتواند باعث آسیب مغزی، خونریزی داخلی یا حتی سندرم تکان دادن کودک شود. نوزادان دارای مغز حساس و ستون فقرات شکننده هستند، بنابراین هرگونه حرکت باید آرام و کنترلشده باشد.
- عدم حمایت کامل از سر و گردن: نوزادان تا حدود 4 ماهگی توانایی کنترل سر و گردن خود را ندارند. عدم حمایت مناسب از این بخشها میتواند منجر به آسیبهای جدی شود و راحتی کودک را کاهش دهد. والدین باید همیشه یک دست زیر سر و گردن و دست دیگر زیر بدن نوزاد قرار دهند.
- تماس کم با پوست نوزاد: تماس پوستی نزدیک باعث ترشح هورمون اکسی توسین، کاهش استرس و ایجاد حس امنیت در نوزاد میشود. والدینی که این تماس را محدود میکنند، ممکن است پیوند عاطفی و آرامش کودک را کاهش دهند. بغل کردن نوزاد با تماس پوستی مناسب، فواید جسمی و روانی زیادی دارد.
- محیط ناایمن: قرار دادن نوزاد نزدیک وسایل داغ، تیز یا خطرناک میتواند باعث بروز آسیبهای تصادفی شود. قبل از بغل کردن، محیط اطراف را بررسی کنید و اطمینان حاصل کنید که فضای امن و بدون خطر برای کودک فراهم باشد.
- بغل کردن طولانی بدون استراحت برای والدین: نگه داشتن نوزاد برای مدت طولانی بدون استراحت میتواند فشار جسمی زیادی بر بازو، شانه و کمر والد وارد کند و باعث خستگی شدید شود. والدین بهتر است در صورت نیاز از بالشهای حمایتی استفاده کنند یا گاهی کودک را در محیط ایمن قرار دهند تا استراحت کنند.
رعایت این نکات باعث میشود بغل کردن نوزاد نه تنها ایمن باشد، بلکه تجربهای لذتبخش، آرامشبخش و مفید برای رشد جسمی و روانی کودک فراهم کند.
بغل کردن نوزاد در خواب
بغل کردن نوزاد در خواب یکی از موقعیتهای حساسی است که والدین باید با دقت و احتیاط انجام دهند. خواب نوزاد مرحلهای حیاتی برای رشد مغز و سیستم عصبی اوست، بنابراین ایمنی و راحتی کودک در این حالت اهمیت بالایی دارد.
روش صحیح بغل کردن نوزاد در خواب
- قرارگیری مناسب بدن نوزاد: نوزاد را به آرامی روی بازو یا سینه خود قرار دهید بهگونهای که سر و گردن او کاملاً حمایت شود. این کار از آسیب به ستون فقرات و گردن جلوگیری میکند و تنفس کودک را تسهیل میکند.
- حرکات آرام و کنترل شده: در طول بغل کردن، حرکات شما باید بسیار آرام و بدون تکان شدید باشد. حرکت ناگهانی یا تغییر وضعیت سریع میتواند کودک را بیدار کند یا باعث آسیب شود.
- استفاده از بالش حمایتی: بالشهای مخصوص والدین برای نگه داشتن نوزاد در حالت خوابیده میتوانند فشار روی بازو و شانه والد را کاهش دهند و از افتادن یا لغزش کودک جلوگیری کنند.
- محیط امن: قبل از بغل کردن، مطمئن شوید که محیط اطراف نوزاد ایمن است. از قرار دادن اشیاء داغ، تیز یا وسایل کوچک که کودک میتواند به آنها دست بزند، خودداری کنید. نور محیط باید ملایم و دما مناسب باشد تا کودک آرامش بیشتری داشته باشد.
- پوشش مناسب کودک: نوزاد باید لباس راحت و متناسب با دمای محیط پوشیده باشد. از پتوهای شل یا سنگین که میتوانند روی صورت کودک بیفتند، استفاده نکنید.
- توجه به طول مدت بغل کردن: بغل کردن طولانی نوزاد در خواب ممکن است برای والدین خستهکننده باشد. بهتر است در صورت نیاز از بالشهای حمایتی استفاده کرده یا کودک را در یک محیط ایمن و صاف قرار دهید تا استراحت کنید.
مزایای بغل گرفتن نوزاد در خواب
بغل کردن نوزاد در خواب با رعایت این نکات نه تنها ایمن است، بلکه میتواند به تثبیت عادات خواب سالم و ایجاد تجربهای آرام و دلنشین برای کودک و والدین کمک کند.
- تقویت پیوند عاطفی و حس امنیت
- کاهش اضطراب و بیقراری نوزاد
- آرامش بیشتر برای والدین و کودک
- امکان کنترل بهتر تنفس و ضربان قلب نوزاد
- ایجاد تجربهای مثبت از خواب و آرامش
چگونه بعد از شیردهی نوزاد را بغل کنیم؟
بلافاصله بعد از شیر دادن، نوزاد را در حالت عمودی قرار دهید و به آرامی او را بغل کنید. بهتر است سر نوزاد روی شانه یا سینه شما تکیه داشته باشد و با یک دست از سر و گردن او به خوبی حمایت کنید. سپس با دست دیگر، پشت نوزاد را آرام و منظم نوازش یا ضربههای بسیار ملایم بزنید تا هوای اضافی از معده او خارج شود.
در این مرحله از تکان دادن، بالا و پایین کردن یا حرکتهای ناگهانی خودداری کنید، زیرا این کار میتواند باعث بازگشت شیر، دلدرد یا ناراحتی نوزاد شود. نگه داشتن نوزاد در این وضعیت برای چند دقیقه به هضم بهتر شیر، کاهش رفلاکس و آرامش بیشتر کودک کمک میکند و احساس امنیت و راحتی را برای او فراهم میسازد.
سن مناسب برای نشاندن نوزاد و مهارت های حرکتی
نشاندن نوزاد روی پا یا روی زانو یکی از روشهای مهم برای تقویت مهارتهای حرکتی، هماهنگی بین دست و پا و استحکام عضلات گردن و تنه است. این کار باید به تدریج و با حمایت کامل انجام شود تا کودک آسیب نبیند و احساس امنیت کند.
نکات مهم برای نشاندن نوزاد:
- شروع از سه تا چهار ماهگی: زمانی که نوزاد توانایی کنترل سر و گردن خود را پیدا میکند، میتوان او را برای چند دقیقه روی پا قرار داد. در این مرحله باید همیشه دست والد زیر سر و پشت کودک قرار گیرد تا حمایت کامل فراهم شود.
- افزایش تدریجی مدت زمان نشستن: ابتدا کودک را یک یا دو دقیقه روی پا بنشانید و به مرور این زمان را افزایش دهید. طولانی کردن بیش از حد ممکن است باعث خستگی کودک و فشار روی ستون فقرات شود.
- تمرین تعادل و مشاهده محیط: نشستن روی پا به کودک کمک میکند محیط اطراف را بهتر ببیند و هماهنگی بین چشم و دست خود را تقویت کند.
- استفاده از کمکهای حمایتی: در صورت نیاز میتوان از بالش یا پشتوانه نرم برای حمایت کودک استفاده کرد تا فشار روی کمر و پاهای او کاهش یابد.
- رعایت ایمنی: هرگز کودک را روی سطوح بلند بدون حمایت قرار ندهید و محیط اطراف را از وسایل خطرناک پاک کنید.
| سن نوزاد | مدت زمان پیشنهادی | نوع حمایت | مزایای اصلی |
|---|---|---|---|
| 3 تا 4 ماه | 1-2 دقیقه | دست زیر سر و پشت کودک | تقویت عضلات گردن و تنه، هماهنگی حرکتی |
| 4 تا 6 ماه | 2-5 دقیقه | دست و بالش حمایتی | افزایش آگاهی از محیط، تقویت تعادل |
| 6 تا 9 ماه | 5-10 دقیقه | کمک جزئی، امکان استفاده از پشتوانه نرم | آمادهسازی برای نشستن مستقل، تقویت مهارتهای حرکتی پیچیده |
از سه تا چهار ماهگی میتوان نشستن کوتاه مدت با حمایت را آغاز کرد. قبل از این سن، نوزاد هنوز قدرت کنترل سر و گردن ندارد و نشاندن او میتواند خطرناک باشد.
توصیههای عملی برای والدین و پرستاران کودک
بغل کردن و مراقبت از نوزاد تجربهای شیرین اما حساس است. رعایت نکات ایمنی و اصول صحیح میتواند سلامت و آرامش کودک را تضمین کند و برای والدین نیز تجربهای مطمئن ایجاد کند. حضور پرستار کودک حرفهای در این مسیر میتواند کمک بزرگی باشد.
برقراری ارتباط چشمی و تماس پوستی:
پرستار کودک میتواند با تماس پوستی ایمن و نگاه محبتآمیز، نوزاد را آرام کند و حس امنیت او را تقویت نماید. این ارتباط باعث کاهش استرس و افزایش رضایت کودک میشود.
استفاده از بالش و تجهیزات حمایتی:
برای نگه داشتن نوزاد هنگام بغل کردن، شیردهی یا نشستن روی پا، پرستار کودک از بالشهای حمایتی و ابزارهای استاندارد استفاده میکند تا فشار روی بدن نوزاد و والدین کاهش یابد و تجربهای راحت و ایمن فراهم شود.
محیط ایمن و آماده:
پرستار کودک قبل از بغل کردن یا بازی با نوزاد محیط را از وسایل تیز، داغ یا خطرناک پاک میکند و اطمینان حاصل میکند که نوزاد در فضایی امن قرار دارد.
همکاری با والدین:
حتی اگر والدین تجربه کافی نداشته باشند، پرستار کودک با آموزشهای عملی و همراهی آنها، نحوه بغل کردن، حمایت از سر و گردن و استفاده از موقعیتهای مختلف را به والدین یاد میدهد.
عدم تکان دادن یا رفتار خطرناک:
پرستار کودک حرفهای هرگز نوزاد را محکم تکان نمیدهد و تمام حرکات او کنترلشده و آرام است تا از هرگونه آسیب مغزی یا بدنی جلوگیری شود.
استفاده از خدمات پرستاری حرفهای علاوه بر حفظ ایمنی و سلامت کودک، باعث آرامش والدین و ایجاد تجربهای مثبت از مراقبت و بغل کردن نوزاد میشود. والدین میتوانند با حضور پرستار کودک آموزشدیده، اعتماد به نفس بیشتری برای نگهداری از نوزاد پیدا کنند و از لحظات شیرین والدگری لذت ببرند.
نتیجهگیری
بغل کردن نوزاد، عملی ساده اما حیاتی برای سلامت جسمی و روانی کودک است. رعایت نکات ایمنی، استفاده از روشهای صحیح بغل کردن و اجتناب از اشتباهات رایج، تجربهای آرام، مطمئن و لذتبخش برای والدین و نوزاد فراهم میکند. حضور پرستار کودک حرفهای و آموزشدیده در کنار والدین، میتواند ضمن آموزش اصول صحیح نگهداری و بغل کردن نوزاد، اطمینان حاصل کند که کودک در محیطی ایمن، آرام و پر محبت رشد میکند. استفاده از خدمات شرکت پرستاری معتبر تضمینی برای سلامت، آرامش و رفاه نوزاد و والدین است و تجربه مراقبت از نوزاد را به بهترین شکل ممکن بهبود میبخشد.
سوالات متداول
طرز درست بغل گرفتن نوزاد چگونه است؟
نوزاد را با حمایت کامل از سر و گردن بگیرید و بدنش را نزدیک قفسه سینه خود نگه دارید. دستتان باید زیر باسن و پشت او باشد تا وزنش بهطور مساوی تقسیم شود و از فشار روی ستون فقرات جلوگیری شود.
نحوه گرفتن نوزاد به چه شکل است؟
یک دست را زیر سر و گردن نوزاد قرار دهید و دست دیگر را زیر باسنش بگذارید. او را آرام به سمت بدن خود نزدیک کنید و از هر حرکت ناگهانی پرهیز کنید تا احساس امنیت کند.
چگونه نوزاد را در خواب بغل کنیم؟
نوزاد را به پشت یا روی پهلو روی بازوی خود بگذارید، سر و گردنش را کاملاً حمایت کنید و حرکات آرام داشته باشید. این کار به خواب آرام نوزاد کمک میکند و خطر خفگی یا فشار روی گردن را کاهش میدهد.
نحوه صحیح آروغ گرفتن نوزاد چیست؟
نوزاد را روی شانه یا پای خود قرار دهید، پشت یا کمر او را به آرامی مالش دهید تا هوای بلعیده شده خارج شود. این کار به کاهش نفخ و جلوگیری از سرفه یا ریختن شیر کمک میکند.
