خانه - مقالات پرستاری سالمند - پنومونی در سالمندان؛ شایعترین بیماری عفونی

پنومونی در سالمندان؛ شایعترین بیماری عفونی

پنومونی در سالمندان؛ شایعترین بیماری عفونی
فهرست مطالب

پنومونی یا ذات‌ الریه یک عفونت ریوی است که باعث التهاب کیسه‌های هوا در ریه‌ها می‌شود و می‌تواند علائمی مانند سرفه، تنگی نفس، تب، خستگی، ضعف و حتی سردرگمی ایجاد کند. بیماری پنومونی در سالمندان شدیدتر است، زیرا با افزایش سن سیستم ایمنی ضعیف‌تر می‌شود و بیماری‌های مزمن مانند مشکلات قلبی، ریوی یا دیابت خطر ابتلا و شدت بیماری را بالا می‌برند. علاوه بر این، سالمندان ممکن است بدون تب یا با علائم غیرمعمول مانند بی‌تعادلی، کاهش عملکرد روزمره یا بی‌اختیاری ادرار، دچار پنومونی شوند که تشخیص آن را دشوار می‌کند.

پنومونی می‌تواند باکتریایی، ویروسی یا قارچی باشد و از طریق جامعه، مراکز درمانی یا تنفس مواد غذایی یا بزاق وارد ریه‌ها شود. درمان شامل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، مراقبت حمایتی، استراحت، مایعات کافی، اکسیژن در صورت نیاز و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای است. پیشگیری با واکسیناسیون ضد پنوموکوک و آنفلوآنزا، رعایت بهداشت دست‌ها و پرهیز از دخانیات اهمیت دارد. مدیریت تغذیه، استراحت کافی و مراقبت‌های ویژه بخشی از پرستاری از سالمند است.

پنومونی در سالمندان

پنومونی یک عفونت جدی است که در آن کیسه‌های کوچک هوا در ریه‌ها (آلوئول‌ها) ملتهب می‌شوند. این التهاب می‌تواند باعث بروز علائمی مانند سرفه، تنگی نفس، خستگی، کاهش اشتها و حتی سردرگمی شود و توانایی ریه‌ها در رساندن اکسیژن به خون کاهش می‌یابد. پنومونی می‌تواند برای برخی افراد جدی باشد، به ویژه در سالمندان.

به نقل از سایت Journal of the American Geriatrics Society

سالانه تقریباً یک میلیون نفر از افراد بالای ۶۵ سال در آمریکا به دلیل پنومونی در بیمارستان بستری می‌شوند و درصد قابل توجهی از آن‌ها نیاز به مراقبت‌های ویژه پیدا می‌کنند. شدت بیماری در این گروه سنی معمولاً بیشتر است، زیرا سیستم ایمنی بدن با افزایش سن ضعیف‌تر می‌شود و توان مقابله با عفونت کاهش می‌یابد. علاوه بر این، بسیاری از سالمندان بیماری‌های مزمن مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، بیماری قلبی، دیابت یا مشکلات کلیوی دارند که خطر ابتلا به پنومونی و عوارض آن را افزایش می‌دهد.

دلایل شدت گرفتن پنومونی در بزرگسالان مسن:

ضعیف شدن سیستم ایمنی: با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن به تدریج ضعیف‌تر می‌شود، به این معنا که توانایی بدن در شناسایی و مقابله با عفونت‌ها کاهش می‌یابد، پاسخ بدن به باکتری‌ها و ویروس‌ها کندتر می‌شود و التهاب و علائم عفونت می‌تواند شدیدتر و طولانی‌تر ظاهر شود.

وجود بیماری‌های مزمن: افراد مسن بیشتر احتمال دارد بیماری‌های مزمنی مثل بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، بیماری قلبی، دیابت یا مشکلات کلیوی داشته باشند که خطر ابتلا به پنومونی را افزایش می‌دهند و عوارض بیماری را شدیدتر می‌کنند.

علائم پنومونی در سالمندان

علائم پنومونی در سالمندان

علائم پنومونی در افراد مسن ممکن است با آنچه در جوان‌ترها مشاهده می‌شود متفاوت باشد و گاهی بسیار غیرمعمول و ملایم ظاهر شوند. به همین دلیل، تشخیص بیماری در این گروه سنی ممکن است دیرتر انجام شود و خطر بروز عوارض جدی افزایش یابد. در بزرگسالان مسن، پنومونی می‌تواند باعث شود فرد:

  • ضعیف یا ناپایدار شود: کاهش قدرت بدنی و احساس خستگی شدید ممکن است تعادل را به هم بزند و خطر زمین خوردن را افزایش دهد.
  • تب نداشته باشد یا دمای بدن پایین باشد: برخلاف جوان‌ترها که معمولاً تب دارند، بسیاری از افراد مسن دچار تب شدید نمی‌شوند و دمای بدنشان ممکن است حتی پایین‌تر از حد طبیعی باشد.
  • دچار گیجی یا دلیریوم شوند: تغییر وضعیت ذهنی، فراموشی ناگهانی، سردرگمی یا حتی هذیان می‌تواند یکی از نشانه‌های مهم پنومونی در سالمندان باشد.
  • عملکرد روزانه کاهش یابد: توانایی انجام کارهای روزمره مثل لباس پوشیدن، آشپزی یا خرید ممکن است کاهش پیدا کند.
  • بی‌اختیاری ادرار: برخی افراد مسن ممکن است کنترل ادرار خود را از دست بدهند یا دفعات ادرار افزایش یابد.
  • بی‌اشتهایی: کاهش اشتها یا عدم تمایل به خوردن غذا می‌تواند یکی دیگر از علائم پنومونی باشد.
  • بدتر شدن بیماری‌های قبلی: بیماری‌های مزمن مثل دیابت، مشکلات قلبی یا ریوی ممکن است با بروز پنومونی تشدید شوند.

به طور کلی، علائم پنومونی در سالمندان اغلب ظریف، غیرمعمول و متفاوت از علائم معمول در جوان‌ترهاست و توجه به تغییرات کوچک در وضعیت جسمی و ذهنی آنها می‌تواند در تشخیص زودهنگام و پیشگیری از عوارض جدی نقش مهمی داشته باشد.

علائم معمول پنومونی

اگرچه در افراد مسن علائم پنومونی گاهی غیرمعمول و ملایم است، اما برخی از علائم این بیماری در همه گروه‌های سنی رایج است و می‌تواند هشداردهنده باشد:

  • سرفه: سرفه معمولاً اولین علامت پنومونی است و ممکن است همراه با خلط باشد. خلط می‌تواند شفاف، زرد یا سبز باشد و در برخی موارد خون‌آلود باشد.
  • تب و لرز: تب ناگهانی و لرز می‌تواند نشان‌دهنده وجود عفونت در بدن باشد، هرچند در سالمندان گاهی تب شدید دیده نمی‌شود.
  • درد قفسه سینه: درد یا فشار در ناحیه سینه که با نفس عمیق یا سرفه شدیدتر می‌شود، یکی دیگر از علائم شایع پنومونی است.
  • خستگی شدید: احساس ضعف و بی‌حالی بیش از حد معمول، حتی بدون فعالیت بدنی، می‌تواند علامت پنومونی باشد.
  • تنگی نفس: مشکل در نفس کشیدن یا احساس کمبود هوا، مخصوصاً هنگام فعالیت‌های روزانه، یکی از نشانه‌های مهم این بیماری است.
  • تنفس سریع: نفس‌های کوتاه و سریع ممکن است نشانه‌ای از تلاش ریه‌ها برای دریافت اکسیژن کافی باشد و نیاز به توجه فوری دارد.

این علائم، همراه با تغییرات وضعیت جسمی و ذهنی در افراد مسن، می‌تواند به شناسایی سریع‌تر پنومونی کمک کند و از بروز عوارض جدی پیشگیری کند.

علت پنومونی در سالمندان

دلایل بروز پنومونی در افراد مسن معمولاً به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: محل ابتلا و نوع میکروب عامل بیماری.

۱. محل ابتلا به پنومونی

  • پنومونی اکتسابی از جامعه: این نوع پنومونی زمانی رخ می‌دهد که فرد خارج از بیمارستان یا مراکز درمانی به بیماری مبتلا شود. پنومونی اکتسابی از جامعه یکی از شایع‌ترین دلایل بستری شدن افراد بالای ۶۵ سال است و سومین علت مهم مراجعه به بیمارستان در این گروه سنی محسوب می‌شود.
  • پنومونی مرتبط با مراکز درمانی: این نوع پنومونی زمانی ایجاد می‌شود که فرد در بیمارستان یا مراکز مراقبت طولانی‌مدت بستری است. افراد مسن بستری یا کسانی که در خانه سالمندان زندگی می‌کنند، به دلیل تماس بیشتر با محیط‌های درمانی و احتمال ابتلا به میکروب‌های مقاوم، بیشتر در معرض این نوع پنومونی هستند.
  • پنومونی ناشی از آسپیراسیون: این حالت زمانی رخ می‌دهد که غذا، بزاق یا استفراغ وارد ریه‌ها شود. افراد مسن با مشکلات بلع، ضعف عضلات گلو یا بیماری‌های عصبی، بیشتر در معرض این نوع پنومونی قرار دارند.

۲. نوع میکروب عامل پنومونی

پنومونی می‌تواند توسط باکتری‌ها، ویروس‌ها و در موارد نادر، قارچ‌ها ایجاد شود. در بزرگسالان مسن، باکتری‌ها شایع‌ترین عامل هستند، اما ویروس‌ها هم نقش مهمی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که در بزرگسالان بالای ۶۵ سال با پنومونی اکتسابی، شایع‌ترین میکروب‌ها عبارتند از:

  • Streptococcus pneumoniae: یکی از باکتری‌های اصلی ایجادکننده پنومونی
  • Haemophilus influenzae: باکتری دیگری که معمولاً باعث عفونت‌های تنفسی می‌شود
  • ویروس‌های تنفسی: شامل ویروس‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و اخیراً COVID-19

شناخت محل ابتلا و نوع میکروب عامل، نقش مهمی در انتخاب روش درمان و پیشگیری دارد و پرستاری از سالمند در این مرحله می‌تواند به کاهش عوارض و بهبود سریع‌تر کمک کند.

علت پنومونی در سالمندان

عوارض پنومونی در سالمندان

پنومونی در افراد مسن می‌تواند منجر به عوارض جدی و حتی تهدیدکننده زندگی شود، زیرا سیستم ایمنی ضعیف‌تر است و اغلب بیماری‌های زمینه‌ای وجود دارد. از جمله مهم‌ترین عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • نارسایی تنفسی: التهاب شدید ریه‌ها باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به خون می‌شود و در موارد شدید، فرد نیاز به اکسیژن یا دستگاه تهویه مکانیکی پیدا می‌کند.
  • تجمع مایعات در ریه‌ها (ادم ریوی یا پلورال افیوژن): مایع اضافی در ریه‌ها تنفس را سخت می‌کند و می‌تواند باعث تنگی نفس و خفگی شود.
  • سپسیس (عفونت شدید در بدن): اگر عفونت به خون سرایت کند، می‌تواند باعث افت فشار خون، آسیب به اندام‌ها و خطر مرگ شود.
  • آبسه ریه: گاهی عفونت باعث ایجاد کیسه‌های چرکی در ریه می‌شود که نیاز به درمان پزشکی ویژه یا تخلیه دارد.
  • مرگ: در بزرگسالان مسن و افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند، پنومونی می‌تواند منجر به فوت شود، به‌ویژه اگر درمان دیر شروع شود یا عفونت شدید باشد.

چه زمانی باید برای پنومونی سالمند به پزشک مراجعه کرد؟

پنومونی در بزرگسالان مسن می‌تواند بسیار سریع شدید شود و گاهی علائم آن به سرعت پیشرفت می‌کنند. به همین دلیل تشخیص و اقدام به موقع اهمیت بسیار زیادی دارد.

افراد مسن باید در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر فوراً به پزشک مراجعه کنند:

  • مشکل در تنفس: نفس کشیدن دشوار یا احساس کمبود هوا
  • رنگ آبی در ناخن‌ها، لب‌ها یا صورت: نشانه کاهش اکسیژن در خون
  • درد قفسه سینه: به ویژه وقتی با سرفه یا نفس عمیق بدتر می‌شود
  • تب شدید یا دمای پایین بدن: برخی افراد مسن حتی بدون تب نیز ممکن است پنومونی داشته باشند، بنابراین هر تغییر غیرمعمول در دمای بدن مهم است
  • گیجی، دلیریوم یا تغییر در توانایی انجام کارهای روزمره: تغییرات ذهنی یا کاهش توانایی عملکرد روزانه می‌تواند از اولین نشانه‌های پنومونی در سالمندان باشد

توجه به این علائم و اقدام سریع می‌تواند خطر بستری شدن طولانی، عوارض شدید و حتی مرگ را کاهش دهد و پرستاری از سالمند در این مرحله نقش کلیدی در پیگیری و مراقبت دارد.

تشخیص بیماری پنومونی در سالمند

تشخیص پنومونی در بزرگسالان مسن گاهی دشوار است، زیرا علائم ممکن است غیرمعمول یا خفیف باشند. پزشک ابتدا سوابق پزشکی شما را به دقت بررسی می‌کند و سوالاتی می‌پرسد، از جمله:

  • چه علائمی دارید و چه زمانی شروع شده‌اند؟
  • آیا بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت یا مشکلات ریه دارید؟
  • چه داروها یا مکمل‌هایی مصرف می‌کنید؟
  • آیا سابقه سیگار کشیدن دارید؟
  • آیا واکسن پنوموکوک یا آنفلوآنزا دریافت کرده‌اید؟

تشخیص بیماری پنومونی در سالمند

سپس پزشک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد که شامل اندازه‌گیری فشار خون، ضربان قلب و میزان اکسیژن خون است و با استفاده از گوشی پزشکی به ریه‌ها گوش می‌دهد تا صداهای غیرطبیعی مانند قرق‌قرق یا خس‌خس ریه را شناسایی کند.

برای تأیید تشخیص، ممکن است آزمایش‌های تکمیلی انجام شود:

  • آزمایش خون: بررسی وجود عفونت و میزان التهاب در بدن
  • تصویربرداری از قفسه سینه: مانند رادیوگرافی یا سی‌تی‌اسکن برای مشاهده التهاب در ریه‌ها
  • کشت خلط یا مایع پلور: برای شناسایی نوع میکروب عامل عفونت
  • پالس اکسی‌متر: اندازه‌گیری میزان اکسیژن خون و بررسی شدت بیماری
  • تست RT-PCR: در صورت شک به COVID-19 یا آنفلوآنزا

تشخیص سریع و دقیق پنومونی به ویژه در سالمندان اهمیت زیادی دارد، زیرا می‌تواند به پیشگیری از عوارض جدی کمک کرده و روند بهبودی را تسریع کند. پرستاری از سالمند در این مرحله نقش مهمی در پیگیری وضعیت بیمار و اطمینان از درمان مناسب دارد.

درمان پنومونی در سالمندان

در بسیاری از موارد، ذات الریه سالمندان می‌تواند در خانه درمان شود، اما شدت علائم و وضعیت کلی سلامت بیمار تعیین‌کننده نیاز به بستری شدن در بیمارستان است.

  • آنتی‌بیوتیک‌ها: در پنومونی باکتریایی استفاده می‌شوند و ممکن است به صورت خوراکی یا تزریقی تجویز شوند. انواع رایج آنتی‌بیوتیک‌ها شامل ماکرولیدها، فلوروکینولون‌ها و بتالاکتام‌ها هستند و نوع انتخابی بستگی به شدت عفونت و نوع باکتری دارد.
  • پنومونی ویروسی: آنتی‌بیوتیک‌ها در این موارد مؤثر نیستند. درمان عمدتاً حمایتی است و شامل کنترل علائم، مصرف مایعات کافی و پایش وضعیت سلامتی بیمار می‌شود. در برخی شرایط، داروهای ضدویروسی نیز ممکن است تجویز شوند، مانند تامیوفلوی آنفلوآنزا.

درمان‌های تکمیلی و حمایتی:

  • مصرف مایعات کافی برای پیشگیری از کم‌آبی و کمک به بهبود عملکرد ریه‌ها.
  • اکسیژن درمانی در بیمارستان برای بیمارانی که سطح اکسیژن خونشان پایین است.
  • استراحت کافی برای کمک به سیستم ایمنی بدن در مقابله با عفونت.
  • استفاده از گرما و رطوبت، مانند نوشیدن مایعات گرم یا استفاده از دستگاه بخور، برای کاهش تحریک ریه‌ها.
  • داروهای بدون نسخه برای کاهش تب، درد و ناراحتی عمومی، مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن.
نوع درمان توضیح مثال‌ها / نکات
آنتی‌بیوتیک‌ها برای پنومونی باکتریایی استفاده می‌شوند. ممکن است خوراکی یا تزریقی باشند. ماکرولیدها، فلوروکینولون‌ها، بتالاکتام‌ها. نوع دارو بستگی به شدت عفونت و نوع باکتری دارد.
درمان ویروسی (حمایتی) برای پنومونی ویروسی، آنتی‌بیوتیک مؤثر نیست. درمان عمدتاً حمایتی است. تسکین علائم، مصرف مایعات کافی، پایش وضعیت بیمار. در برخی موارد داروی ضدویروسی مانند تامیوفلو.
مایعات کافی کمک به هیدراته نگه داشتن بدن و عملکرد بهتر ریه‌ها. نوشیدن آب و مایعات به‌طور منظم.
اکسیژن درمانی برای بیمارانی که سطح اکسیژن خونشان پایین است. معمولاً در بیمارستان انجام می‌شود.
استراحت کافی کمک به سیستم ایمنی برای مقابله با عفونت. کاهش فعالیت‌های سنگین و خواب کافی.
گرما و رطوبت کاهش تحریک ریه‌ها و تسکین سرفه. نوشیدن مایعات گرم، استفاده از دستگاه بخور.
داروهای بدون نسخه (OTC) کاهش تب، درد و ناراحتی عمومی. استامینوفن، ایبوپروفن، ناپروکسن.

روند بهبود پنومونی در سالمندان

پنومونی در افراد بالای ۶۵ سال معمولاً با ریسک بالاتر بستری شدن در بیمارستان و مرگ همراه است و علائم آن ممکن است غیرمعمول یا ملایم باشند و به‌سرعت بدتر شوند. روند بهبود بیماری می‌تواند از چند روز تا چند هفته طول بکشد، اما در برخی بیماران، به‌ویژه کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند یا سیستم ایمنی ضعیف دارند، بهبود ممکن است طولانی‌تر باشد.

برای افزایش احتمال بهبودی کامل، افراد مسن باید به تغذیه مناسب، مصرف کافی مایعات، استراحت کافی و مدیریت بیماری‌های مزمن توجه ویژه داشته باشند. علاوه بر این، پنومونی ممکن است دوباره رخ دهد. بنا به گزارش سایت healthline مطالعه‌ای نشان داده است که حدود ۹٪ از بیماران طی ۵ سال پس از ابتلا به پنومونی اکتسابی از جامعه، دوباره به این بیماری مبتلا می‌شوند و این موضوع با کاهش توانایی انجام فعالیت‌های روزانه و کاهش وضعیت عملکردی بیماران ارتباط دارد.

چه زمانی باید برای پنومونی سالمند به پزشک مراجعه کرد؟

پیشگیری از پنومونی در افراد مسن

سالمندان می‌توانند با رعایت چند راهکار ساده، خطر ابتلا به پنومونی را به میزان قابل توجهی کاهش دهند:

  • واکسیناسیون پنوموکوکی: برای جلوگیری از پنومونی ناشی از باکتری Streptococcus pneumoniae، دو نوع واکسن اصلی برای افراد بالای ۶۵ سال وجود دارد: PPSV23 و PCV13. پزشک می‌تواند بر اساس وضعیت سلامتی شما تشخیص دهد کدام واکسن مناسب‌تر است.
  • واکسن سالانه آنفلوآنزا: آنفلوآنزا می‌تواند باعث ابتلا به پنومونی شود؛ بنابراین تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا به پیشگیری از این عفونت کمک می‌کند.
  • شست‌وشوی منظم دست‌ها: رعایت بهداشت دست‌ها، به ویژه قبل از غذا خوردن و پس از تماس با محیط‌های آلوده، از ورود میکروب‌ها به بدن جلوگیری می‌کند.
  • پرهیز از سیگار: سیگار کشیدن باعث آسیب به ریه‌ها می‌شود و سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند، بنابراین ترک سیگار ریسک ابتلا به پنومونی را کاهش می‌دهد.
  • سبک زندگی سالم: تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر سازد.

نتیجه‌گیری

پنومونی یا ذات‌الریه در سالمندان یک بیماری جدی و بالقوه خطرناک است که می‌تواند به سرعت وضعیت سلامتی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. افراد بالای ۶۵ سال به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی و وجود بیماری‌های مزمن، در معرض ریسک بالاتر ابتلا و عوارض شدید پنومونی هستند. علائم این بیماری در افراد مسن ممکن است غیرمعمول و ملایم باشد از جمله ضعف، گیجی، تغییر در عملکرد روزانه و بی‌اشتهایی، که گاهی تشخیص به موقع را دشوار می‌کند.

با تشخیص سریع، درمان مناسب شامل استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها برای نوع باکتریایی، مراقبت حمایتی در پنومونی ویروسی، مصرف مایعات، استراحت کافی و مدیریت بیماری‌های زمینه‌ای، می‌توان روند بهبود را تسریع کرد و خطر عوارض جدی را کاهش داد. همچنین پیشگیری از طریق واکسیناسیون، رعایت بهداشت، ترک سیگار و سبک زندگی سالم، نقش کلیدی در کاهش احتمال ابتلا به پنومونی دارد. پرستاری از سالمند و مراقبت‌های تخصصی می‌توانند به حفظ سلامتی و افزایش کیفیت زندگی افراد مسن کمک شایانی کنند.

سوالات متداول

درمان خانگی عفونت ریه در سالمندان چیست؟

استراحت کافی، مصرف مایعات گرم، تغذیه سالم و استفاده از دستگاه بخور می‌تواند علائم عفونت ریه را کاهش دهد، اما در صورت شدت علائم حتماً باید به پزشک مراجعه شود.

آیا عفونت ریه در سالمندان می‌تواند باعث مرگ شود؟

بله، عفونت ریه در سالمندان به دلیل ضعف سیستم ایمنی و بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند خطرناک باشد و در موارد شدید جان فرد را تهدید کند.

درمان عفونت شدید ریه در سالمندان چگونه است؟

درمان شامل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای ضدویروسی تحت نظر پزشک، اکسیژن درمانی در صورت نیاز، و مراقبت‌های حمایتی مانند مایعات و استراحت کافی است.

درمان آب آوردن ریه در سالمندان چیست؟

آب آوردن ریه یا پلورال افیوژن نیاز به بررسی پزشکی دارد و ممکن است شامل تخلیه مایع، دارو یا درمان بیماری زمینه‌ای باشد.

آیا عفونت ریه در سالمندان خطرناک است؟

بله، افراد مسن بیشتر در معرض عوارض شدید مثل نارسایی تنفسی، سپسیس و بستری طولانی‌مدت هستند، بنابراین تشخیص و درمان سریع حیاتی است.

علائم عفونت ریه در سالمندان چیست؟

علائم می‌تواند شامل ضعف، تنگی نفس، خستگی، گیجی، کاهش اشتها، تب و سرفه با خلط باشد و گاهی علائم غیرمعمول و ملایم ظاهر می‌شوند.

5/5 - (3 امتیاز)
تصویر سارا رزمخواه
سارا رزمخواه
من از ابتدا به موضوعات مربوط به سلامتی و تغذیه علاقه داشتم و همین علاقه باعث شد رشته تغذیه و علوم غذایی رو انتخاب کنم. بعدها وارد دنیای تحقیق و پژوهش شدم و تجربه انتشار مقاله در مجلات علمی خارجی رو پیدا کردم. باور دارم آموزش و آگاهی مهم‌ترین قدم برای حفظ سلامتیه. به همین خاطر با عشق درباره موضوعاتی مثل تغذیه، مراقبت در منزل و سبک زندگی سالم می‌نویسم تا بتونم سهم کوچیکی در آگاهی‌بخشی داشته باشم.
درخواست مشاوره رایگان و خدمات پرستاری
سایر مقالات مرتبط
استخدام پرستار سالمند
راهنمای استخدام پرستار سالمند در منزل
پرستار سالمند در منزل شمال تهران
خدمات پرستار سالمند در منزل شمال تهران
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
تازه‌ترین
قدیمی‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
درخواست فوری خدمات پرستاری از سفیر آرامش