هر آنچه لازم است در مورد یوگای چشم بدانید

تمرینات چشم یوگیک ، یوگای چشم  Eye Yoga نیز نامیده می شوند ، حرکاتی هستند که  عضلات ساختار چشم شما را تقویت می کند . افرادی که یوگا چشم انجام می دهند اغلب امیدوارند که بینایی خود را بهبود بخشند ، علائم خشکی چشم را درمان کنند یا خستگی چشم را کاهش دهند. افرادی که […]

تاثیرات یوگا بر بهبود سلامت روح و جسم کودکان

در سالهای اخیر یوگا در کودکان yoga-for-kids برای همگان کاملاً شناخته شده است و  برای افراد با شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته و نتایج مثبتی را برای آنها به همراه داشته است. اما تا به حال به این فکرکرده اید فرزند خود را تشویق نمایید تا  به این ورزش بپردازد؟ یوگا در کودکان می […]