چطور لذت میل جنسی را افزایش دهیم؟ میزان میل جنسی با سلامت روح و جسم رابطه مستقیمی دارد. هر چه فرد از لحاظ بنیه جسمی و روانی در وضعیت سالم تری قرار داشته باشد بهتر می‌تواند رابطه جنسی Sexual relation را برقرار کند. در محیط خانه و محل کار ممکن است استرس‌هایی برای افراد وجود […]
سالمند مبتلا به زوال عقل Dementia in Older Adults تغییرات جسمی و ذهنی زیادی را تجربه می‌نماید. زوال عقل یک بیماری مغزی پیشرونده است که باعث بروز علائمی می‌شود که نهایتا بر توانایی سالمندان برای داشتن یک زندگی مستقل تاثیر می‌گذارد. وظایف پرستار سالمند مبتلا به زوال عقل بسیار گسترده و متنوع است و لازم […]
پوست سالمندان Elderly skin با گذشت زمان در مقایسه با افراددیگر نازک تر می شود و چربی خود را از دست می دهد و دیگر مانند گذشته سالم و صاف به نظر نمی رسد. رگ ها و استخوان های فرد سالمند از سطح پوست راحت تر دیده می شوند. خراش ها، بریدگی ها یا برآمدگی […]
کاهش اضطراب می تواند توانایی های ذهنی را بهبود ببخشد و تأثیرات مثبت فراوانی بر وضعیت جسمی بگذارد. لازم است بدانید که تحقیقات نشان داده است که می توان با یک تمرین ذهن آگاهی ساده، اضطراب و استرس را به مقدار چشمگیری کاهش داد. ذهن آگاهی به معنای توجه به زندگی روزمره و چیزهایی است که […]
فنیل کتونوری که به PKU نیز نامیده می شود، یک اختلال ارثی نادر است که باعث تجمع اسید آمینه ای به نام فنیل آلانین در بدن می شود. PKU ناشی از نقص در ژنی است که این ژن آنزیمی تولید می نماید که به تجزیه فنیل آلانین کمک می کند. درمان فنیل کتونوری در نوزادان […]
اختلالات خواب Sleep Disorders در افراد مسن نسبتاً شایع است. با افزایش سن، الگوهای خواب و عادات تغییر می کند. در نتیجه، ممکن است: سالمند در به خواب رفتن مشکل داشته باشد سالمند ساعت های کمتری بخوابد سالمند اغلب در شب یا صبح زود از خواب بیدار شود سالمند خواب با کیفیت کمتری داشته باشید […]
با فواید گیاه شلغم برای سلامتی سالمندان آشنا شوید بسیاری از افراد از ارزش غذایی بالای گیاه شلغم Health Benefits of Turnips بی اطلاع هستند و از این گیاه سودمند در رژیم غذایی خود بی بهره می مانند . اگرچه شلغم در مقایسه با سایر گیاهان هم خانواده خود مانند کلم پیچ، گل کلم، آروگولا […]
سرماخوردگی Common cold in babies یک عفونت ویروسی در بینی و گلوی کودک است. احتقان بینی و آبریزش بینی از علائم اصلی سرماخوردگی هستند. نوزادان به این دلیل که بیشتر مواقع در اطراف کودکان بزرگتر از خود هستند بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار می گیرند . همچنین، نوزادان هنوز در برابر بسیاری از عفونت های […]
بیماری پارکینسون اغلب به عنوان “اختلال حرکتی” شناخته می شود زیرا می تواند بر توانایی افراد مسن برای جابه جایی و انجام حرکات ایمن تأثیر بگذارد. روش های ماثر هماهنگی عضلات بدن سالمند بیمار پارکینسون یکی از راههای به حداقل رساندن مشکلات مربوط به اختلالات حرکت در این بیماری این است که ماهیچه هایی که […]
همه ما می خواهیم زندگی شادی داشته باشیم. مهم نیست که ما در حال حاضر برای رسیدن به چه هدفی تلاش می نماییم و به دنبال چه کاری هستیم -هدف نهایی همه ما شادی است. شادی برای هر شخص معنای متفاوتی دارد . خواه به معنای ایجاد یک تجارت ، ایجاد یک رابطه معنادار ، یا […]