آیا ماسک عسل و دارچین می تواند به درمان آکنه کمک کند؟

ماسک عسل و دارچین honey and cinnamon جزو موثرترین و قدیمی ترین نسخه های طبیعی درمان آکنه می باشد. آکنه چیزی فراتر از یک نگرانی ساده برای مراقبت از پوست است. همچنین می تواند برای فردی که به آن مبتلا است ، دردناک ، تکراری و ناخوشایند باشد. در حالی که نسخه های درمانی و […]

10 ترفند مهم برای آسان نمودن شیردهی شبانه

شیردهی breastfeeding tips  آسان نیست ، اما به کارگیری این نکات ممکن است به مادرانی که تازه فرزند آنها متولد شده است در شیر دهی شبانه کمک شایانی نماید . حتی اگر از قبل آمادگی این را داشته باشید که به عنوان یک مادر باید به صورت 24 ساعته در دسترس نوزاد خود باشید ممکن […]

روش های برطرف نمودن اضطراب امتحان چیست

شناخت دلایل اضطراب امتحان یا استرس تحصیلی Test Anxiety and Academic Stress یکی از مهم ترین گام هایی است که می توان در جهت موفقیت دانش آموزان برداشت. اضطراب امتحان ترکیبی از علائم جسمی و واکنش های عاطفی است که در توانایی فرد برای عملکرد مناسب در آزمون ها اختلال ایجاد می کند. به دلایل […]

10 اثر سودمند عکاسی بر سلامت روان

عکاسی  PHOTOGRAPHY یکی از موثرترین راه ها برای کمک به بهبود سلامت روان است . امروزه  با شیوع ویروس کرونا جوامع با بسیاری از اثرات تغییر دهنده زندگی روبرو هستند. در حالی که نگرانی های زیادی در مورد تأثیرات جسمی ویروس و عوارض آن وجود دارد ، اما نمی توان انکار کرد که در این […]

چگونه می توان بر ترس از پرواز غلبه نمود ؟

اگر شما یا کسی که می شناسید با ترس از پرواز Flight Anxiety  دست و پنجه نرم می کنید ، این 10 استراتژی به شما کمک میکند تا یک پرواز راحت و بدون هراس را تجربه نمایید آیا فکر پرواز با هواپیما باعث می شود که عرق سردی سرتاسر بدن شما را بپوشاند ؟اگر پاسخ […]

هر آنچه لازم است در مورد میکروسفالی بدانید

میکروسفالی  Microcephaly نوعی نقص مادرزادی است که در آن سر کودک نسبت به نوزادان همجنس و همسن در مقایسه با حد انتظار کمتر است. نوزادان مبتلا به میکروسفالی اغلب مغز کوچکتری دارند که ممکن است به درستی رشد نکرده باشد. میکروسفالی چیست؟ میکروسفالی حالتی است که سر کودک بسیار کوچکتر از حد انتظار است. در دوران […]

10 نکته موثر برای خواباندن سریع کودکان

همه والدین می دانند  که با بزرگتر شدن کودکان ، خواباندن  Get  Kids to Sleep آنها کار سختی می شود.ممکن است با نزدیک شدن به زمان خواب ، سطح فعالیت کودکان افزایش یابد. در این شرایط لازم است که همه والدین سختگیر باشند زیرا همه ما به تجربه می دانیم که اگر بچه ها تا […]

چگونه تغذیه بر تقویت خواب نوزادان اثر دارد ؟

تقویت خواب enhance-sleep نوزاد یکی از مهم ترین عوامل موثر بر رشد جسمی و ذهنی کودک است. سیاری از والدین معتقدند که خواباندن کودک شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید هر روز انجام دهند. نوزادان اغلب بیمه های شب از خواب بیدار می شوند که این امر همچنین بر سلامتی شما تأثیر […]

10 تکنیک برای خنک نگه داشتن نوزاد در تابستان

خنک نگه داشتن نوزاد Keep  Baby Cool  در فصل تابستان اهمیت زیادی در حفظ سلامت او دارد . فصل تابستان اینجاست و قطعا شما نیز برای بیرون رفتن و لذت بردن از این فصل دلپذیر برنامه ریزی هایی انجام داده اید . اما به عنوان یک مادر جدید ، نگران ایمنی و سلامت کودک در […]

اصول اصلی که والدین موفق از آن پیروی می کنند

والدین موفق Good Parenting  از اصولی جهت فرزند پروری استفاده می کنند که به منزله سنگ بنای شخصیت کودک می باشد و در زندگی آینده کودک تاثیرات زیادی می گذارد . در این مقاله به بررسی ده اصل اساسی که والدین موفق جهت تربیت فرزندان خود از آن استفاده می کنند مورد بررسی قرار گرفته […]