روش های برطرف نمودن اضطراب امتحان چیست

شناخت دلایل اضطراب امتحان یا استرس تحصیلی Test Anxiety and Academic Stress یکی از مهم ترین گام هایی است که می توان در جهت موفقیت دانش آموزان برداشت. اضطراب امتحان ترکیبی از علائم جسمی و واکنش های عاطفی است که در توانایی فرد برای عملکرد مناسب در آزمون ها اختلال ایجاد می کند. به دلایل […]

گاز گرفتن کودک چه دلایلی دارد و راه حل آن چگونه است ؟

گاز گرفتن کودک Toddlers Bite در سنین پایین کاملا رایج است ، اما اگر کودک نوپای شما دیگران را گاز بگیرد این مسئله ممکن است برای شما و خودش مشکل ساز گردد . کودکان نوپا گاهی زیبا ترین و دوست داشتنی ترین کار های ممکن را انجام می دهند: در آغوش کشیدن های غیر منتظره ، […]

هر آنچه که لازم است در مورد آلرژی به نیکوتین بدانید

آلرژی به نیکوتین nicotine allergy  یکی از واکنش های حساسیتی به این ترکیب آلی نیروژن دار است که ممکن علایم مختلفی در فرد بوجود آورد. نیکوتین چیست؟ نیکوتین یک ترکیب آلی نیتروژن‌دار است که بیشتر در گیاهانی مانند تنباکو و در اندازه‌های کمتر در گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی، بادمجان و فلفل‌سبز یافت می‌شود. ۰٫۳ تا ۵ درصد […]

سندرم شوگرن چیست و روش کنترل و درمان آن چگونه است؟

سندرم شوگرن Sjogren’s Syndrome  یک بیماری خود ایمنی است که غدد مسئول مرطوب نگه داشتن چشم و دهان و سایر قسمت های بدن را مورد حمله قرار داده و از بین می برد. به همین دلیل ، خشکی چشم علامت شایع سندرم شوگرن است. زنان و مردان از هر سن و نژادی ممکن است به […]

5 ترفند برای والدین پر مشغله جهت حفظ سلامتی

والدین پر مشغله Busy Parents  ممکن است برای حفظ سلامت و آرامش خود دچار مشکل شوند که لازم است با استفاده از روشهای خاصی به بهبود زندگی خود بپردازند . در این دنیای مدرن و فوق العاده پر مشغله برای والدین ، ​​فدا کردن سلامت جسمی  (و سلامت عقل) والدین برای انجام بهترین کارها برای […]

بهترین درمان های خانگی برای رفع یبوست نوزاد

یبوست نوزاد baby constipation یکی از مشکلات نسبتا شایع است که برای بسیار از والدین و پرستاران کودک چالشی بزرگ محسوب می گردد. نوزادان غالباً مدت طولانی ای بین حرکات روده ای و دفع مدفوع فاصله دارند. در بیشتر اوقات ، طبیعی است که کودک روزها یا حتی بیشتر از یک هفته دفع مدفوع نداشته […]

شکم درد چه دلایلی دارد و روش پیشگیری و درمان آن چگونه است ؟

شکم درد Stomachaches  یکی از مشکلات شایع است که می تواند به دلایل مختلفی بروز نماید و برای آن درمانهای مختلفی وجود دارد. درد راهی است که بدن می تواند اعلام کند که مشکلی در داخل بدن در جریان است. شکم درد معمولا نشانه ای از اتفاقی است که در درون معده رخ می دهد […]

10 نکته برای آماده سازی کودک نابینا برای یادگیری بریل

یادگیری بریل Learning  Braille  در کودکان نابینا فرآیند نسبتا مشکلی است که بهتر است والدین قبل از اینکه کودک نابینا خواندن خط بریل را یاد بگیرد ، مراحلی را  برای آماده شدن کودک انجام دهند. یادگیری خواندن در واقع از بدو تولد آغاز می شود. این فرایند شامل توسعه مفاهیم اساسی شناختی ، مهارت های […]

5 روش برای جلوگیری از پرخوری در سالمندان

پرخوری در سالمندان OVER EATING IN THE ELDERLY شایع و معمول است و می تواند به مشکلات جدی سلامتی از جمله دیابت ، بیماری قلبی ، هضم نامناسب ، چاقی و کاهش سلامت استخوان ها منجر شود. برای کمک به سالمندان در حفظ سلامت روحی و جسمی ، مراقبان باید سالمند را تشویق به استفاده […]

نفخ شکم و آشنایی با دلایل بروز و روشهای پیشگیری و درمان این مشکل

نفخ شکم  Bloating به اتساع معده ناشی از پرخوری یا گاز گفته میشود .  نفخ شکم نوعی (بیرون زدگی) شکم است که غالباً با احساس ناراحتی از سیری یا گرفتگی عضلات شکم همراه است. اگرچه نفخ باعث می شود که شکم از حالت طبیعی بزرگتر به نظر برسد و لباس شما از کمر سفت شود […]