ضعف در گردش خون پاها و شناخت عوارض آن و راههای پیشگیری و درمان

ضعف در گردش خون پاها  poor circulation  می تواند باعث سرد شدن ، بی رنگ شدن یا بی حس شدن پا شود. گاهی اوقات ، این شرایط علامت یک بیماری زمینه ای است. سیستم گردش خون ، اکسیژن و مواد مغذی را به سلولها  منتقل می کند. اگر رگ های خونی در یک منطقه بسته […]

بهترین درمان های خانگی برای رفع یبوست نوزاد

یبوست نوزاد baby constipation یکی از مشکلات نسبتا شایع است که برای بسیار از والدین و پرستاران کودک چالشی بزرگ محسوب می گردد. نوزادان غالباً مدت طولانی ای بین حرکات روده ای و دفع مدفوع فاصله دارند. در بیشتر اوقات ، طبیعی است که کودک روزها یا حتی بیشتر از یک هفته دفع مدفوع نداشته […]

روشهای سم زدایی شکر از بدن چگونه است

سم زدایی شکر Sugar Detox  از بدن یک تصیم فوق العاده برای دست یابی به یک سبک زندگی سالم تر است. این کار همیشه آسان نیست اما از آنجایی که اثبات شده است شکر اضافی سبب تاثیرات منفی بر بدن می شود، سختی این کار به فوایدش می ارزد. دانشمندان طی تحقیقات خود مصرف زیاد […]

سو هاضمه در سالمندان چیست و از چه روشهای درمان می شود

سو هاضمه در سالمندان   aging and Indigestion  یکی از مشکلات رایج در افراد مسن است. این مشکل به ناراحتی های مختلف شکمی مانند حالت تهوع ، نفخ ، احساس سیری ، معده درد ، از دست دادن اشتها ، سوزش معده و ترشحات اسیدی اشاره دارد. عوامل ایجاد کننده سو هاضمه در سالمندان: عوامل مرتبط […]

نفخ شکم و آشنایی با دلایل بروز و روشهای پیشگیری و درمان این مشکل

نفخ شکم  Bloating به اتساع معده ناشی از پرخوری یا گاز گفته میشود .  نفخ شکم نوعی (بیرون زدگی) شکم است که غالباً با احساس ناراحتی از سیری یا گرفتگی عضلات شکم همراه است. اگرچه نفخ باعث می شود که شکم از حالت طبیعی بزرگتر به نظر برسد و لباس شما از کمر سفت شود […]

فعالیتهای سرگرم کننده ای که سبب احساس موفقیت در سالمند مبتلا به زوال عقل می شود

احساس موفقیت در سالمند Feeling successful in old age  مبتلا به زوال عقل یکی از احساسات بسیار مهم است که در کیفیت زندگی سالمند تاثیر بسزایی دارد . اگرچه انجام فعالیت های روزمره برای افراد سالمند مبتلا به آلزایمر یا زوال عقل بسیار دشوار است اما سالمندان مبتلا به زوال عقل درست مثل همه افراد […]

سندرم کودک تکان خورده چیست و هر آنچه والدین و پرستار کودک باید در این مورد بدانند؟

سندرم کودک تکان خورده shaken-Baby-Syndrome یا آسیب سر ناشی از سوء رفتار به نوعی از آسیب به مغز کودک در اثر کودک آزاری گفته می شود.  این تروما می تواند در اثر ضربه مستقیم به سر، انداختن یا بالا انداختن و یا تکان دادن کودک ایجاد شود. این نوع ترومای سر، سندرم کودک تکان خورده نیز […]

علل از دست دادن دندان در سالمندان و تاثیراتی که بر سلامت عمومی بدن آنها می گذارد

از دست دادن دندان در سالمندان Tooth loss in the elderly   یکی از مشکلات شایع در دوران سالمندی است که بر تمام جوانب زندگی سالمند تاثیر می گذارد که در این مقاله با دلایل بروز ان آشنا می شویم .   در کل جهان مشکل از دست دادن دندان ها شایع است و به عنوان […]

روش های تقویت ریه: هر آنچه لازم است مراقب کودک و سالمند در این مورد بداند

روش های تقویت ریه Lung strengthening methods یکی از مهم ترین اقداماتی است که یک پرستار سالمند یا کودک می تواند برای بهبود کیفیت زندگی فرد انجام دهد. وقتی در مورد سلامتی خود فکر می کنید ، آیا به سلامت ریه های خود نیز فکر کرده اید؟ دانستن این نکته که لازم است ریه های […]

استرس پرستار سالمند و نکاتی که برای غلبه بر آن باید رعایت کند

استرس پرستار به ویژع پرستار سالمند موضوعی قابل تامل است. مراقبت و پرستاری همیشه به عنوان شغلی پر استرس و همراه با فرسودگی مراقبتی به شمار می رود. تغییراتی که در وضعیت سلامتی بیمار ایجاد می شود، مشکلاتی که ممکن است جان بیمار را تحت تاثیر قرار دهد و موقعیت های اورژانسی که نیازمند تصمیم […]