آیا ماسک عسل و دارچین می تواند به درمان آکنه کمک کند؟

ماسک عسل و دارچین honey and cinnamon جزو موثرترین و قدیمی ترین نسخه های طبیعی درمان آکنه می باشد. آکنه چیزی فراتر از یک نگرانی ساده برای مراقبت از پوست است. همچنین می تواند برای فردی که به آن مبتلا است ، دردناک ، تکراری و ناخوشایند باشد. در حالی که نسخه های درمانی و […]

بارداری و ابتلا به ویروس کرونا

آیا ابتلا به کرونا هنگام بارداری  به جنین Pregnancy and Corona   آسیب می رساند؟ بارداری یک دوره ی هیجان انگیز و پر استرس است. ذهن شما با هزاران سوال و نگرانی از کوچک تا بزرگ درگیر است. یکی از سوالات عمده این است که ابتلا به کرونا هنگام بارداری چطور روی جنین تاثیر می گذارد. […]

10 ترفند مهم برای آسان نمودن شیردهی شبانه

شیردهی breastfeeding tips  آسان نیست ، اما به کارگیری این نکات ممکن است به مادرانی که تازه فرزند آنها متولد شده است در شیر دهی شبانه کمک شایانی نماید . حتی اگر از قبل آمادگی این را داشته باشید که به عنوان یک مادر باید به صورت 24 ساعته در دسترس نوزاد خود باشید ممکن […]

10 اثر سودمند عکاسی بر سلامت روان

عکاسی  PHOTOGRAPHY یکی از موثرترین راه ها برای کمک به بهبود سلامت روان است . امروزه  با شیوع ویروس کرونا جوامع با بسیاری از اثرات تغییر دهنده زندگی روبرو هستند. در حالی که نگرانی های زیادی در مورد تأثیرات جسمی ویروس و عوارض آن وجود دارد ، اما نمی توان انکار کرد که در این […]

چگونه می توان بر ترس از پرواز غلبه نمود ؟

اگر شما یا کسی که می شناسید با ترس از پرواز Flight Anxiety  دست و پنجه نرم می کنید ، این 10 استراتژی به شما کمک میکند تا یک پرواز راحت و بدون هراس را تجربه نمایید آیا فکر پرواز با هواپیما باعث می شود که عرق سردی سرتاسر بدن شما را بپوشاند ؟اگر پاسخ […]

10 نکته موثر برای خواباندن سریع کودکان

همه والدین می دانند  که با بزرگتر شدن کودکان ، خواباندن  Get  Kids to Sleep آنها کار سختی می شود.ممکن است با نزدیک شدن به زمان خواب ، سطح فعالیت کودکان افزایش یابد. در این شرایط لازم است که همه والدین سختگیر باشند زیرا همه ما به تجربه می دانیم که اگر بچه ها تا […]

چگونه تغذیه بر تقویت خواب نوزادان اثر دارد ؟

تقویت خواب enhance-sleep نوزاد یکی از مهم ترین عوامل موثر بر رشد جسمی و ذهنی کودک است. سیاری از والدین معتقدند که خواباندن کودک شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید هر روز انجام دهند. نوزادان اغلب بیمه های شب از خواب بیدار می شوند که این امر همچنین بر سلامتی شما تأثیر […]

روش مراقبت از بیمار مبتلا به سرطان خون در منزل

مراقبت در منزل ممکن است یک گزینه جایگزین مناسب برای درمان برخی از افراد مبتلا به سرطان خون  leukemia باشد. مناسب بودن آن به نوع سرطان خون و سلامت کلی بیمار بستگی دارد. سرطان خون یک اصطلاح گسترده برای سرطان های خون است که معمولاً از مغز استخوان نشات می گیرد و سلول های خونی […]

فواید غذا خوردن در کنار خانواده

چرا خانوادگی غذا خوردن Family Meal  اهمیت زیادی دارد؟ به دلیل مشغله و ساعت های فشرده کاری ممکن است بسیاری از والدین از فواید صرف غذا در کنار فرزندان خود غافل شوند . اما محققان بیشتر و بیشتر به اهمیت داشتن اوقات مشترک خانوادگی در زمان صرف وعده های غذایی پی می برند. غالباً ، […]

کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)

مشخص نیست که چرا برخی از نوزادان ناگهان و بدون هیچ دلیل مشخصی به دلیل سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یا مرگ تختخواب می میرند. کارشناسان می دانند خواباندن کودک به پشت می تواند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  را کاهش دهد و قرار گرفتن نوزاد در معرض دود سیگار یا گرم کردن بیش از […]