10 اثر سودمند عکاسی بر سلامت روان

عکاسی  PHOTOGRAPHY یکی از موثرترین راه ها برای کمک به بهبود سلامت روان است . امروزه  با شیوع ویروس کرونا جوامع با بسیاری از اثرات تغییر دهنده زندگی روبرو هستند. در حالی که نگرانی های زیادی در مورد تأثیرات جسمی ویروس و عوارض آن وجود دارد ، اما نمی توان انکار کرد که در این […]

5 نکته برای تسکین علایم آرتروز در سالمندان

علایم آرتروز  Symptoms of Arthritis در سالمندان مبتلا به این مشکل گاهی بسیار دردناک است که با استفاده از روشهای طبیعی قابل تسکین است . محدودیت در حرکت می تواند چالش برانگیز باشد اما واقعیت این است که با افزایش سن و بروز بیماریهایی مانند آرتروز که مفاصل را درگیر می کند این امر اجتناب […]

مزایای کنترل دیابت نوع 2 با ورزش

ورزش  Exercise کنترل دیابت را آسان تر می کند و ورزش روزانه برای هر فرد دیابتی نوع 2 امری کاملا ضروری است. هنگامی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستید ، فعالیت بدنی جز مهمی در برنامه درمانی شماست. همچنین داشتن یک برنامه غذایی سالم و حفظ سطح گلوکز خون از طریق داروها یا انسولین […]

تأثیر بیماری آلزایمر بر پرستار و اعضای خانواده بیمار چگونه است

بیماری آلزایمر  Alzheimer’s patient  چیست؟ بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری در گروه بیماری های مغزی به نام زوال عقل است. بیماری آلزایمر 60 تا 80 درصد موارد زوال عقل را تشکیل می دهد.   انواع دیگر زوال عقل عبارتند از آلزایمر دِمِنْسْ عروقی دِمِنْسْ ناشی از سایر اختلالات طبی عمومی دِمِنْسْ پایدار ناشی از مصرف […]

هر آنچه در مورد خشکی دهان در سالمندان باید بدانید

خشکی دهان dry mouth  مشکلی است که منجر به کمبود بزاق در دهان می شود. افرادی که دهانشان خشک است بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان ندارند.   این بیماری همچنین به طور غیررسمی به نام اگزروستومیا، پاستیس ، دهان پنبه ای شناخته می شود. در این مقاله علل ، علائم ، تشخیص و […]

آیا خشکی پوست در سالمندان نشان دهنده یک مشکل جدی است؟

علائم خشکی پوست  dry skin ، اگزما ، درماتیت تماسی و پسوریازیس می تواند همپوشانی داشته باشد. در طول زمستان که گرمایش در محیط داخلی خانه سبب خشکی هوا شده و رطوبت را از پوست بیرون می کشد ، نادیده گرفتن علایم جزیی ناشی از خشکی پوست آسان است. خشکی پوست یک وضعیت ناخوشایند است […]

اختلال وسواسی جبری چیست و چگونه درمان می شود ؟

اختلال وسواسی جبری  Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) ، اختلالی است که شامل افکار سرزده ناخواسته و به دنبال آن احساس اضطراب ، عدم اطمینان و حتی وحشت است. همه ما اضطراب را تجربه کرده ایم، احساسی ناشی از ترس که پاسخ طبیعی بدن همه ما نسبت به استرس است و ممکن است در شرایط مختلفی، از […]

سه دلیل منطقی برای ضرورت تزریق واکسن به کودکان

با اینکه مزایای تزریق واکسن  vaccine-injection و اثرات مثبت آن در سلامتی کودکان به اثبات رسیده است اما گروهی از والدین هستند که تمایلی به تزریق واکسن به فرزندان خود ندارند. وجود جنبش هایی مانند جنبش ضد واکسن تاثیرات زیادی بر گروهی از والدین می‌گذارد که سبب می گردد از واکسیناسیون کودک خود صرف نظر […]

غذاهای مفیدی که لازم است در هنگام بیماری بخورید

غذاهای مفیدی best-foods  وجود دارند که از عصر باستان از اثرات مفید آنها برای درمان بیماری های مختلف استفاده می گردد. بقراط معروف گفت: “بگذارید غذا داروی شما باشد و دارو نیز غذای شما باشد.” مصرف غذا در حقیقت چیزی بیش از تأمین انرژی روزانه می باشد . هنگامی که بیمار هستید ، خوردن غذاهای […]

آیا بین رنگ چشم آبی و ابتلا به بعضی بیماری ها ارتباطی وجود دارد؟

رنگ چشم شما می تواند نشانه ای از استعداد شما برای ابتلا به تعدادی از بیماریها و مشکلات جسمی باشد.جالب است بدانید در میان رنگ های متنوع چشم ، رنگ چشم آبی  Blue Eyes در مقایسه با سایر رنگها نشان دهنده احتمال ابتلا به برخی از مشکلات جسمی و بیماری های می باشد. این موضوع […]