درد شانه و بازوی راست Right Shoulder and Arm Pain بسیار شایع است. از آنجا که متحرک ترین مفصل در بدن است ،این مفصل پرکار بسیار مستعد آسیب دیدگی است. ممکن است درد شانه به پایین بازو کشیده شود. یا برعکس ، ممکن است مشکلات مربوط به شانه باعث احساس درد در بازو شود. شاید […]
ضعف در گردش خون پاها poor circulation می تواند باعث سرد شدن ، بی رنگ شدن یا بی حس شدن پا شود. گاهی اوقات ، این شرایط علامت یک بیماری زمینه ای است. سیستم گردش خون ، اکسیژن و مواد مغذی را به سلولها منتقل می کند. اگر رگ های خونی در یک منطقه بسته […]
دانه ها seeds حاوی تمام مواد اولیه لازم برای تبدیل شدن به گیاهان پیچیده هستند. به همین دلیل ، آنها بسیار مقوی هستند. بذرها منبع عالی فیبر هستند. آنها همچنین حاوی چربی های غیر اشباع و بسیاری از ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم هستند. هنگامی که به عنوان بخشی از […]
اصطلاح “سندرم متابولیک” ‘Metabolic syndrome’ از اواسط دهه 1990 برای توصیف مجموعه ای از عوامل خطر که به معرفی افراد مستعد ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و عروقی می پردازد. به نظر می رسد این عوامل که بسیاری از آنها به چاقی ، کم تحرکی و رژیم غذایی ناسالم مرتبط هستند ، در افراد […]
بسیاری از محققان لبخند زدن benefits of smile را به عنوان پاسخ غیر ارادی به مواردی که باعث شادی و خنده می شوند ، می دانند. گرچه این موضوع قطعاً درست است ، اما آنچه بیشتر مردم نادیده می گیرند این است که لبخند زدن می تواند به همان اندازه که یک پاسخ غیر ارادی […]
کودکان معلول Children with disabilities کودکان معلول به سختی می توانند مهارت های زندگی روزمره را یاد بگیرند اما با رعایت تکنیک های این مقاله یادگیری این مهارت ها راحت تر می شود. راهکارهای عملی وجود دارد که می توانید برای آموزش به کودک معلول استفاده کنید. آموزش دادن و کمک کردن به کودکان معلول […]
کنترل فشار خون بالا بدون استفاده از دارو control-high-blood-pressure با استفاده از اصلاح الگوی زندگی می تواند یکی از کاربردی ترین روشهای درمان این مشکل باشد که لازم است مورد استفاده بیماران قرار گیرد. با انجام این 9 تغییر در سبک زندگی ، می توانید فشار خون خود را کاهش داده و خطر ابتلا […]
شستن دست ها Hand Washing از اهمیت بسیار زیادی در کنترل آلودگی ها و انتشار بیماری ها برخوردار است . مخصوصا در شرایطی که کودک دچار آبریزش بینی ، سرفه و سرماخوردگی است اهمیت شستن دستها بیش از پیش برجسته می شود . اهمیت شستن دست ها در کودکان: بچه ها با سیستم ایمنی […]
ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا Acrophobia یکی از رایج ترین انواع هراس ها میباشد که می تواند اضطراب و وحشت قابل توجهی ایجاد کند. احساس ناراحتی از قرارگیری در مکان های مرتفع امری شایع است . به عنوان مثال ، ممکن است هنگام پایین نگاه کردن از طبقه آخر آسمان خراش ، گیج یا عصبی […]
کاهش حس چشایی در سالمندان Taste loss in the elderly به دلایل مختلفی ممکن است بروز نماید که لازم است توسط پزشک متخصص مورد بررسی دقیق قرار گیرد. حس چشایی به ما کمک می کند که غذا را غذای خوشمزه و بدمزه را از هم تشخیص دهیم. وقتی فردی حس چشایی خود را از دست […]