درد در مفصل انگشت Pain in Finger Joint گاهی اوقات ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود که معمولا در هنگام وارد شدن فشار به انگشت این درد بیشتر احساس می شود . اگر درد با وارد شدن فشار تشدید شود ، ممکن است این وضعیت مشکل سازتر از آن چیزی باشد که در […]
بیماری پارکینسون اغلب به عنوان “اختلال حرکتی” شناخته می شود زیرا می تواند بر توانایی افراد مسن برای جابه جایی و انجام حرکات ایمن تأثیر بگذارد. یکی از راههای به حداقل رساندن مشکلات مربوط به اختلالات حرکت در این بیماری این است که ماهیچه هایی که به هماهنگی کمک می کنند تا حد امکان […]
تمرینات ورزشی Exercises for Low Back Pain انواع مختلفی دارند و بعضی از آنها برای درمان کمردرد مناسب هستند در حالیکه سایرین ممکن است کمر درد را تشدید نماید و برای آن مضر باشد. ممکن است احساس استراحت کنید ، اما حرکت برای کمرتان مفید است. تمرینات مربوط به کمردرد می تواند ماهیچه های […]
اگر به عنوان یک سالمند متوجه کاهش شنوایی Hearing Loss خود به صورت تدریجی شده اید اولین قدم این است که آن را بپذیرید. سپس ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا در مورد گزینه های درمانی وکمکی خود صحبت کنید. مشکلات شنوایی که درمان نشوند ممکن است بدتر شوند. کاهش شنوایی بسیار رایج […]
بی خوابی Insomnia یک اختلال شایع خواب است که می تواند خوابیدن را برای فرد سخت کند یا باعث شود زود بیدار شود و نتواند دوباره بخوابد. فرد ممکن است هنگام بیدار شدن هنوز احساس خستگی کند. بی خوابی می تواند نه تنها سطح انرژی و خلق و خوی فرد ، بلکه سلامت ، عملکرد […]
آنژین قلبی Angina درد قفسه سینه است که به دلیل کاهش جریان خون در ماهیچه های قلب ایجاد می شود. این مشکل معمولاً زندگی را تهدید نمی کند ، اما یک علامت هشدار دهنده است که می تواند نشان دهد که بیمار در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی باشد. با درمان و تغییر […]
بسته به این که چه عاملی سبب نازک شدن یا ریزش موهای hair loss شما می شود ، گزینه های مخ تلفی برای کمک به زنان مبتلا به ریزش مو وجود دارد. برخی از این روشهای درمانی مقرون به صرفه ، طبیعی و خلاقانه هستند. برخی دیگر به نسخه پزشک یا روشهای خاصی احتیاج دارند […]
سندرم پاهای بی قرار Restless legs syndrome به طور معمول موجب تمایل زیاد برای حرکت پاها و احساس ناخوشایند دربی تحرکی پاها می شود. این احساس بیقراری نیز ممکن است بر روی دست، قفسه سینه و صورت بیمار تاثیر بگذارد. علایمی که افراد مبتلا گزارش نموده اند شامل موارد زیر می باشد: احساس سوزش یا […]
زمین خوردن در سالمندان Falls یکی از مهم ترین مشکلاتی است که یک سالمند و مراقبان او ممکن است با آن روبرو گردند . هر کسی ممکن است زمین بخورد و دچار سقوط شود ، اما افراد سالمند بیشتر آسیب پذیر هستند و احتمال زمین خوردن آنها بیشتر وجود دارد ، به ویژه اگر فرد […]
والدین موفق Good Parenting از اصولی جهت فرزند پروری استفاده می کنند که به منزله سنگ بنای شخصیت کودک می باشد و در زندگی آینده کودک تاثیرات زیادی می گذارد . در این مقاله به بررسی ده اصل اساسی که والدین موفق جهت تربیت فرزندان خود از آن استفاده می کنند مورد بررسی قرار گرفته […]