پروکتیت یا التهاب راست روده: علل،علایم،روش های پیشگیری و درمان

پروکتیت Proctitis  التهاب پوشش رکتوم است. رکتوم یک لوله عضلانی است که به انتهای کولون متصل است. مدفوع هنگام خروج از بدن از رکتوم عبور می کند. پروکتیت می تواند باعث درد رکتوم، اسهال، خونریزی و ترشحات و همچنین احساس مداوم نیاز به اجابت مزاج شود. علائم پروکتیت می تواند کوتاه مدت یا مزمن شود. […]

هر آنچه باید پیش از عمل پیوند قلب بدانید؟

پیوند قلب Heart transplant جراحی است که به منظورجایگزینی قلب آسیب دیده یا نارسا با قلب سالم از فردی که به تازگی فوت کرده است، انجام می شود. این نوع جراحی ممکن است زمانی توصیه شود که زندگی یک فرد به دلیل ناکارآیی قلب در خطر باشد. علل انجام پیوند قلب چیست اگر فردی نارسایی […]

با علل هایپرکالمی یا افزایش سطح پتاسیم خون آشنا شوید

پتاسیم High Potassium  یک ماده مغذی کلیدی است که از خوردن غذاهای حاوی آن مانند موز، پرتقال و کلم بروکلی تامین می شود. این ماده مغذی «الکترولیت» نیز نامیده می شود . الکترولیت ها مواد معدنی هستند که به ماهیچه ها و اعصاب کمک می کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کند. درنتیجه ضربان منظم […]

هر آنچه باید درباره لاغری موضعی با لیپوساکشن بدانید

لیپوساکشن Liposuction  یک روش زیبایی است که برای از بین بردن چربی های ناخواسته بدن استفاده می شود.  این روش شامل مکیدن نواحی کوچکی از چربی است که به سختی از طریق ورزش و رژیم غذایی سالم از بین می روند. این عمل در مناطقی از بدن که در آن رسوبات چربی تمایل به جمع […]

سالم ترین روش های تغذیه در هنگام بیماری

تغذیه از مواد غذایی سالم  Healthy Eating  در هنگام بیماری باعث تسریع در روند بهبودی بیماری می شود و بر سلامت کل بدن اثرات مطلوبی دارد. هر چند که تهیه وعده های غذایی سالم درست زمانی که احساس کسالت و بیماری دارید چندان آسان نیست، به خصوص اگر دچار یک بیماری جدی یا مزمن شده […]

تکنیک های ساده و کاربردی برای مدیریت زمان

تکنیک های مدیریت زمان time-management tips  یکی از مهم ترین اقداماتی است که لازم است هر فردی برای بهره مندی از یک زندگی سالم و پربار از آن استفاده نماید. اگر به نظر می رسد که هرگز وقت کافی ندارید، مدیریت بهتر زمان ممکن است به شما کمک کند تا کنترل روزهایتان را دوباره به […]

با دلایل اصلی خونریزی لثه آشنا شوید

خونریزی لثه  gum bleeding می تواند به دلایل مختلفی ایجاد گردد. گاهی این مشکل به دلایل غیر از بیماری زمینه ای بروز می کند مثلاً نخ دندان کشیدن، مسواک زدن دندان ها، جویدن تنباکو یا بریدگی/ساییدگی مواد غذایی. اما گاهی وجود بیماری های زمینه ای خاصی می تواند منجر به بروز خونریزی در لثه گردند. […]

روش های مراقبت از دندان های شیری

با استفاده از روش های متنوع  مراقبت از دندان های شیری Caring for baby’s teeth می توان از پوسیدگی و فساد زود هنگام این دندان ها پیشگیری نمود. در این مقاله به بررسی روش های مزاقبت از دندان های شیری پرداخته و به سوالات مهمی در این باره پاسخ داده ایم : از چه زمانی […]

دلایل مشکل عدم تعادل در سالمندان و روش های درمان

مشکل عدم تعادل در سالمندان Balance Problems In Seniors  یکی از رایج ترین چالش های سالمندان است.  عدم تعادل به دلیل افزایش خطر سقوط، به عنوان یک نگرانی جدی ایمنی برای سالمندان شناخته می شوند . به همین دلیل، هم خانواده و هم پرستار سالمند باید قبل از اینکه اتفاق فاجعه باری بیفتد به این […]

۱۰ راهکار ساده برای بازیابی اعتماد به نفس

اعتماد به نفس Self-Confidence   داشتن نگرشی مثبت در مورد مهارت ها و توانایی های خویشتن است . این بدان معناست که فرد خودش را می پذیرید و به آن اعتماد دارد و در زندگی خود احساس کنترل دارد. فردی که اعتماد به نفس دارد  نقاط قوت و ضعف خود را به خوبی می شناسد و […]