افزایش لذت از رابطه جنسی

چطور لذت میل جنسی را افزایش دهیم؟ میزان میل جنسی با سلامت روح و جسم رابطه مستقیمی دارد. هر چه فرد از لحاظ بنیه جسمی و روانی در وضعیت سالم تری قرار داشته باشد بهتر می‌تواند رابطه جنسی Sexual relation  را برقرار کند. در محیط خانه و محل کار ممکن است استرس‌هایی برای افراد وجود […]

چگونه می توان به فرد مبتلا به افسردگی پنهان کمک نمود؟

افسردگی پنهان Hidden Depression به نوعی از افسردگی اطلاق می شود که فرد تمام تلاش خود را می کند تا علائم افسردگی را از اطرافیان خود پنهان کند. در این شرایط ممکن است فرد به قدری مشکل را پنهان کند که خود نیز قادر به تشخیص آن نباشد. به همین دلیل است که گاهی اوقات […]

علل تاخیر زبان در کودکان و روش های درمان آن

تاخیر زبان Language Delay  نوعی اختلال ارتباطی است. اگر کودک با تناسب به سن خود به نقاط عطف رشد زبان نرسد، ممکن است دچار تاخیر زبانی شود. توانایی های زبانی کودکان دچار تاخیر زبانی ممکن است با سرعت کمتری نسبت به اکثر کودکان سالم رشد کند. این کودکان ممکن است در بیان خود یا درک […]

پروکتیت یا التهاب راست روده: علل،علایم،روش های پیشگیری و درمان

پروکتیت Proctitis  التهاب پوشش رکتوم است. رکتوم یک لوله عضلانی است که به انتهای کولون متصل است. مدفوع هنگام خروج از بدن از رکتوم عبور می کند. پروکتیت می تواند باعث درد رکتوم، اسهال، خونریزی و ترشحات و همچنین احساس مداوم نیاز به اجابت مزاج شود. علائم پروکتیت می تواند کوتاه مدت یا مزمن شود. […]

هر آنچه باید در مورد آسیب عضله همسترینگ بدانید

آسیب همسترینگHamstring injury ، کشیدگی یا پارگی تاندون ها یا عضلات بزرگ پشت ران است. این مشکل یک آسیب شایع در ورزشکاران است و می تواند در شدت های مختلف رخ دهد. 3 درجه آسیب همسترینگ عبارتند از: درجه 1 – کشش یا کشیدگی خفیف ماهیچه درجه 2 – پارگی جزئی عضله درجه 3 – […]

هر آنچه باید پیش از عمل پیوند قلب بدانید؟

پیوند قلب Heart transplant جراحی است که به منظورجایگزینی قلب آسیب دیده یا نارسا با قلب سالم از فردی که به تازگی فوت کرده است، انجام می شود. این نوع جراحی ممکن است زمانی توصیه شود که زندگی یک فرد به دلیل ناکارآیی قلب در خطر باشد. علل انجام پیوند قلب چیست اگر فردی نارسایی […]

سالم ترین روش های تغذیه در هنگام بیماری

تغذیه از مواد غذایی سالم  Healthy Eating  در هنگام بیماری باعث تسریع در روند بهبودی بیماری می شود و بر سلامت کل بدن اثرات مطلوبی دارد. هر چند که تهیه وعده های غذایی سالم درست زمانی که احساس کسالت و بیماری دارید چندان آسان نیست، به خصوص اگر دچار یک بیماری جدی یا مزمن شده […]

عوارض عدم کنترل دیابت چیست؟

همانطور که می دانید در صورت عدم کنترل و مدیریت دیابت ممکن است بیمار مجبور به تحمل عوارض دیابت Complications of Diabetes  و مشکلات ثانویه دیگری شود که بر کیفیت زندگی و سلامت فرد تاثیر بسزایی دارد. خودمراقبتی در هنگام ابتلا به دیابت نیازمند تلاش پیگیر است. شما باید قند خون خود را چک کنید، […]

با 20 غذای تسکین دهنده سردرد آشنا شوید

تسکین سردرد Relieve Headaches با روش های طبیعی و غیر دارویی یکی از نیازهای اصلی افرادی است که به صورت مداوم با این مشکل روبرو هستند. انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که شامل سردرد های تنشی،خوشه ای، هورمونی و مرتبط با سینوس ها است. اما همه سردرد ها یک ویژگی مشترک دارند: این سردرد […]

با دلایل اصلی خونریزی لثه آشنا شوید

خونریزی لثه  gum bleeding می تواند به دلایل مختلفی ایجاد گردد. گاهی این مشکل به دلایل غیر از بیماری زمینه ای بروز می کند مثلاً نخ دندان کشیدن، مسواک زدن دندان ها، جویدن تنباکو یا بریدگی/ساییدگی مواد غذایی. اما گاهی وجود بیماری های زمینه ای خاصی می تواند منجر به بروز خونریزی در لثه گردند. […]