پروکتیت یا التهاب راست روده: علل،علایم،روش های پیشگیری و درمان

پروکتیت Proctitis  التهاب پوشش رکتوم است. رکتوم یک لوله عضلانی است که به انتهای کولون متصل است. مدفوع هنگام خروج از بدن از رکتوم عبور می کند. پروکتیت می تواند باعث درد رکتوم، اسهال، خونریزی و ترشحات و همچنین احساس مداوم نیاز به اجابت مزاج شود. علائم پروکتیت می تواند کوتاه مدت یا مزمن شود. […]

هر آنچه باید در مورد آسیب عضله همسترینگ بدانید

آسیب همسترینگHamstring injury ، کشیدگی یا پارگی تاندون ها یا عضلات بزرگ پشت ران است. این مشکل یک آسیب شایع در ورزشکاران است و می تواند در شدت های مختلف رخ دهد. ۳ درجه آسیب همسترینگ عبارتند از: درجه ۱ – کشش یا کشیدگی خفیف ماهیچه درجه ۲ – پارگی جزئی عضله درجه ۳ – […]

هر آنچه باید پیش از عمل پیوند قلب بدانید؟

پیوند قلب Heart transplant جراحی است که به منظورجایگزینی قلب آسیب دیده یا نارسا با قلب سالم از فردی که به تازگی فوت کرده است، انجام می شود. این نوع جراحی ممکن است زمانی توصیه شود که زندگی یک فرد به دلیل ناکارآیی قلب در خطر باشد. علل انجام پیوند قلب چیست اگر فردی نارسایی […]

با علل هایپرکالمی یا افزایش سطح پتاسیم خون آشنا شوید

پتاسیم High Potassium  یک ماده مغذی کلیدی است که از خوردن غذاهای حاوی آن مانند موز، پرتقال و کلم بروکلی تامین می شود. این ماده مغذی «الکترولیت» نیز نامیده می شود . الکترولیت ها مواد معدنی هستند که به ماهیچه ها و اعصاب کمک می کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کند. درنتیجه ضربان منظم […]

سالم ترین روش های تغذیه در هنگام بیماری

تغذیه از مواد غذایی سالم  Healthy Eating  در هنگام بیماری باعث تسریع در روند بهبودی بیماری می شود و بر سلامت کل بدن اثرات مطلوبی دارد. هر چند که تهیه وعده های غذایی سالم درست زمانی که احساس کسالت و بیماری دارید چندان آسان نیست، به خصوص اگر دچار یک بیماری جدی یا مزمن شده […]

روش های مراقبت از کودک مبتلا به فنیل کتونوری

فنیل کتونوری  که به PKU نیز نامیده می شود، یک اختلال ارثی نادر است که باعث تجمع اسید آمینه ای به نام فنیل آلانین در بدن می شود. PKU ناشی از نقص در ژنی است که این ژن  آنزیمی تولید می نماید که به تجزیه فنیل آلانین کمک می کند. درمان فنیل کتونوری در نوزادان […]

روش های مراقبت از دندان های شیری

با استفاده از روش های متنوع  مراقبت از دندان های شیری Caring for baby’s teeth می توان از پوسیدگی و فساد زود هنگام این دندان ها پیشگیری نمود. در این مقاله به بررسی روش های مزاقبت از دندان های شیری پرداخته و به سوالات مهمی در این باره پاسخ داده ایم : از چه زمانی […]

۵ تکنیک سودمند برای تناسب اندام سالمندان

تناسب اندام  Fitness in seniors و ورزش منظم برای حفظ سلامت و تندرستی افراد سالمندحیاتی است.معمولا  بین ۳۰ تا ۸۰ سالگی، بزرگسالان تقریباً ۱۵ درصد از توده عضلانی خود را از دست می دهند. سالمندان از طریق ورزش کردن، می توانند توده عضلانی و میزان متابولیسم خود را حفظ کنند که این موضوع از افزایش […]

۵ تکنیک برای تقویت رشد ذهنی کودک

رشد ذهنی کودک Boost  Baby’s Brainpower  برای والدین از اهمیت زیای برخوردار است. در زمان تولد، مغز کودک دارای ۱۰۰ میلیارد نورون است (به تعداد ستاره های کهکشان راه شیری)! در حقیقت در اولین سال‌های زندگی، در مغز کودک تریلیون‌ها پیوند در محل سپناپس ها در بین سلول‌های مغزی ایجاد خواهد شد و باعث می […]

اختلالات خواب در سالمندان چه دلایلی دارد و چگونه درمان می شود

اختلالات خواب  Sleep Disorders  در افراد مسن نسبتاً شایع است. با افزایش سن، الگوهای خواب و عادات تغییر می کند. در نتیجه، ممکن است: سالمند در به خواب رفتن مشکل داشته باشد سالمند ساعت های کمتری بخوابد سالمند اغلب در شب یا صبح زود از خواب بیدار شود سالمند خواب با کیفیت کمتری داشته باشید […]