بارداری و ابتلا به ویروس کرونا

آیا ابتلا به کرونا هنگام بارداری  به جنین Pregnancy and Corona   آسیب می رساند؟ بارداری یک دوره ی هیجان انگیز و پر استرس است. ذهن شما با هزاران سوال و نگرانی از کوچک تا بزرگ درگیر است. یکی از سوالات عمده این است که ابتلا به کرونا هنگام بارداری چطور روی جنین تاثیر می گذارد. […]

10 ترفند مهم برای آسان نمودن شیردهی شبانه

شیردهی breastfeeding tips  آسان نیست ، اما به کارگیری این نکات ممکن است به مادرانی که تازه فرزند آنها متولد شده است در شیر دهی شبانه کمک شایانی نماید . حتی اگر از قبل آمادگی این را داشته باشید که به عنوان یک مادر باید به صورت 24 ساعته در دسترس نوزاد خود باشید ممکن […]

روش های برطرف نمودن اضطراب امتحان چیست

شناخت دلایل اضطراب امتحان یا استرس تحصیلی Test Anxiety and Academic Stress یکی از مهم ترین گام هایی است که می توان در جهت موفقیت دانش آموزان برداشت. اضطراب امتحان ترکیبی از علائم جسمی و واکنش های عاطفی است که در توانایی فرد برای عملکرد مناسب در آزمون ها اختلال ایجاد می کند. به دلایل […]

10 اثر سودمند عکاسی بر سلامت روان

عکاسی  PHOTOGRAPHY یکی از موثرترین راه ها برای کمک به بهبود سلامت روان است . امروزه  با شیوع ویروس کرونا جوامع با بسیاری از اثرات تغییر دهنده زندگی روبرو هستند. در حالی که نگرانی های زیادی در مورد تأثیرات جسمی ویروس و عوارض آن وجود دارد ، اما نمی توان انکار کرد که در این […]

10 روش موثر برای ترغیب کودک به راه رفتن

راه رفتن  Encourage Baby to Walk در کودکان نوپا مرحله ای مهم از زندگی آنها محسوب می شود. نوزادان معمولاً اولین قدم هایشان را در حدود اولین سالگرد تولد خود برمی دارند ، اما این بدان معنا نیست که باید تا آن موقع هیچ اقدامی در جهت تقویت راه رفتن کودک نکنید . تشویق کودک […]

چگونه می توان بر ترس از پرواز غلبه نمود ؟

اگر شما یا کسی که می شناسید با ترس از پرواز Flight Anxiety  دست و پنجه نرم می کنید ، این 10 استراتژی به شما کمک میکند تا یک پرواز راحت و بدون هراس را تجربه نمایید آیا فکر پرواز با هواپیما باعث می شود که عرق سردی سرتاسر بدن شما را بپوشاند ؟اگر پاسخ […]

آشنایی با روشهای درمان عوارض ناشی از گزش کک

کک ها Fleas انگلهایی هستند که هم از خون پستانداران و هم از پرندگان تغذیه می کنند. این حشرات به سختی قابل مشاهده هستند. کک ها به صورت بدون بال ، بیضی ، صاف و به رنگ قهوه ای مایل به قرمز تیره هستند. آنها 6 پا بلند دارند و می توانند تا 200 برابر […]

5 نکته برای تسکین علایم آرتروز در سالمندان

علایم آرتروز  Symptoms of Arthritis در سالمندان مبتلا به این مشکل گاهی بسیار دردناک است که با استفاده از روشهای طبیعی قابل تسکین است . محدودیت در حرکت می تواند چالش برانگیز باشد اما واقعیت این است که با افزایش سن و بروز بیماریهایی مانند آرتروز که مفاصل را درگیر می کند این امر اجتناب […]

هر آنچه لازم است در مورد میکروسفالی بدانید

میکروسفالی  Microcephaly نوعی نقص مادرزادی است که در آن سر کودک نسبت به نوزادان همجنس و همسن در مقایسه با حد انتظار کمتر است. نوزادان مبتلا به میکروسفالی اغلب مغز کوچکتری دارند که ممکن است به درستی رشد نکرده باشد. میکروسفالی چیست؟ میکروسفالی حالتی است که سر کودک بسیار کوچکتر از حد انتظار است. در دوران […]

10 نکته موثر برای خواباندن سریع کودکان

همه والدین می دانند  که با بزرگتر شدن کودکان ، خواباندن  Get  Kids to Sleep آنها کار سختی می شود.ممکن است با نزدیک شدن به زمان خواب ، سطح فعالیت کودکان افزایش یابد. در این شرایط لازم است که همه والدین سختگیر باشند زیرا همه ما به تجربه می دانیم که اگر بچه ها تا […]