تسکین درد مزمن در سالمندان در حالی که که با بیماری‌های مختلف روبرو هستند اغلب یک چالش بزرگ به‌حساب می‌آید. معمولاً سالمندان به چندین بیماری مبتلا هستند و داروهای مختلفی را برای درمان مشکلات خود مصرف می‌کنند. ممکن این داروها گاهی عوارض جانبی خفیف تا شدیدی داشته باشند و دردهایی را برای سالمند ایجاد کنند. […]
با آغاز همه‌گیری ویروس کرونا مصرف مکمل غذایی Supplements که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند، افزایش‌یافته است. براساس تحقیقات دانشمندان مکمل‌های غذایی نباید جایگزین وعده‌های غذایی کامل شوند زیرا مواد موجود در مواد غذایی برای امورحیاتی بدن ضروری هستند. مصرف مکمل‌ها برای همه افراد مناسب نیست، اما افراد سالمند ممکن است برای دریافت […]
یوگا Yoga با قدمت بیش از ۵۰۰۰ سال یکی از قدیمی‌ترین ورزش‌های شناخته شده برای خودسازی است. شاخه‌های یوگای باستانی شامل آموزش‌های اخلاقی، وضعیت‌های بدنی مختلف، کنترل تنفس و مدیتیشن است. یوگا یک ورزش شرقی است، اما اکنون در سرتاسر جهان رایج شده است. در بسیای از کشورهای جهان، مزایای یوگا مورد توجه قرار گرفته […]
علائم اولیه سرطان در مردان Cancer in men عموما ًشامل تغییر در عادات اجابت مزاج، کاهش وزن ناخواسته، تغییرات بیضه و مشکلات ادراری می‌باشد. شناخت علائم هشدار دهنده سرطان به طور قابل توجهی شانس درمان به موقع و امکان بهبودی را افزایش می‌دهد. بر اساس گزارش محققان احتمال مرگ مردان در اثر سرطان نسبت به […]
چطور لذت میل جنسی را افزایش دهیم؟ میزان میل جنسی با سلامت روح و جسم رابطه مستقیمی دارد. هر چه فرد از لحاظ بنیه جسمی و روانی در وضعیت سالم تری قرار داشته باشد بهتر می‌تواند رابطه جنسی Sexual relation را برقرار کند. در محیط خانه و محل کار ممکن است استرس‌هایی برای افراد وجود […]
سالمند مبتلا به زوال عقل Dementia in Older Adults تغییرات جسمی و ذهنی زیادی را تجربه می‌نماید. زوال عقل یک بیماری مغزی پیشرونده است که باعث بروز علائمی می‌شود که نهایتا بر توانایی سالمندان برای داشتن یک زندگی مستقل تاثیر می‌گذارد. وظایف پرستار سالمند مبتلا به زوال عقل بسیار گسترده و متنوع است و لازم […]
کاهش اضطراب می تواند توانایی های ذهنی را بهبود ببخشد و تأثیرات مثبت فراوانی بر وضعیت جسمی بگذارد. لازم است بدانید که تحقیقات نشان داده است که می توان با یک تمرین ذهن آگاهی ساده، اضطراب و استرس را به مقدار چشمگیری کاهش داد. ذهن آگاهی به معنای توجه به زندگی روزمره و چیزهایی است که […]
افسردگی پنهان Hidden Depression به نوعی از افسردگی اطلاق می شود که فرد تمام تلاش خود را می کند تا علائم افسردگی را از اطرافیان خود پنهان کند. در این شرایط ممکن است فرد به قدری مشکل را پنهان کند که خود نیز قادر به تشخیص آن نباشد. به همین دلیل است که گاهی اوقات […]
سندرم دامپینگ Dumping syndrome وضعیتی است که ممکن است پس از جراحی برای برداشتن تمام یا بخشی از معده یا پس از جراحی برای دور زدن معده برای کمک به کاهش وزن ایجاد شود. این بیماری همچنین می تواند در افرادی که جراحی مری انجام داده اند نیز ایجاد شود. سندرم دامپینگ که تخلیه سریع […]
پروکتیت Proctitis التهاب پوشش رکتوم است. رکتوم یک لوله عضلانی است که به انتهای کولون متصل است. مدفوع هنگام خروج از بدن از رکتوم عبور می کند. پروکتیت می تواند باعث درد رکتوم، اسهال، خونریزی و ترشحات و همچنین احساس مداوم نیاز به اجابت مزاج شود. علائم پروکتیت می تواند کوتاه مدت یا مزمن شود. […]