چگونه به کودکان خود روش صحیح شستن دست ها را بیاموزیم

شستن دست ها  Hand Washing   از اهمیت بسیار زیادی در کنترل آلودگی ها و انتشار بیماری ها برخوردار است . مخصوصا در شرایطی که کودک دچار آبریزش بینی ، سرفه و سرماخوردگی است اهمیت شستن دستها بیش از پیش برجسته می شود . اهمیت  شستن دست ها در کودکان: بچه ها با سیستم ایمنی […]

 ورزش سالمند روی ویلچر چه مزایای دارد و از چه روش هایی امکان پذیر است

ورزش سالمند روی ویلچر  exercises-for-wheelchair-bound-seniors  یکی از بهترین راه های حفظ سلامتی در دوران سالمندی است. حرکات ورزشی حتی روی ویلچر موجب تقویت عضلات اسکلتی و صرف انرژی می شود که عملکرد بدنی فرد را بهبود می بخشد. افراد مسن سالمندان باید به برنامه ورزشی تجویز شده پایبند باشند. کم تحرکی با ایجاد تغییراتی در […]

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا چیست و از چه روشی قابل کنترل و درمان است

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا  Acrophobia یکی از رایج ترین انواع  هراس ها میباشد که می تواند اضطراب و وحشت قابل توجهی ایجاد کند. احساس ناراحتی از قرارگیری در مکان های مرتفع امری شایع است . به عنوان مثال ، ممکن است هنگام پایین نگاه کردن از طبقه آخر آسمان خراش ، گیج یا عصبی […]

تأثیرات طلاق بر کودکان و کمک به آنها برای کنار آمدن باشرایط جدید

تأثیرات طلاق بر کودکان The effects of divorce on children یک از مهم ترین موضوعات روانشناسی کودکان است که به بررسی جنبه های مختلف تاثیر طلاق بر کودکان می پردازد. جدا شدن آسان نیست  و رمان ها و آهنگ های پاپ بسیاری درمورد آن نوشته شده است و هنگامی که کودکان درگیر این موضوع می […]

اضطراب دندانپزشکی در کودکان چه دلایلی دارد و وظایف والدین و پرستار کودک چیست

اضطراب دندانپزشکی Dental Anxiety در کودکان  هنگام مراجعه به دندانپزشک بسیار معمول است. از این گذشته ، هم چنین بسیاری از بزرگسالان همین احساسات را دارند ، بنابراین می توانید تصور کنید که چگونه گاهی اوقات برای کودکان ترسناک باشد . در حالی که بعضی از کودکان از رفتن به دندانپزشکی لذت می برند ، بعضی […]

سندرم کودک تکان خورده چیست و هر آنچه والدین و پرستار کودک باید در این مورد بدانند؟

سندرم کودک تکان خورده shaken-Baby-Syndrome یا آسیب سر ناشی از سوء رفتار به نوعی از آسیب به مغز کودک در اثر کودک آزاری گفته می شود.  این تروما می تواند در اثر ضربه مستقیم به سر، انداختن یا بالا انداختن و یا تکان دادن کودک ایجاد شود. این نوع ترومای سر، سندرم کودک تکان خورده نیز […]

بیماری تبخال دهانی در کودکان چیست و تکنیک هایی که والدین و پرستار کودک باید بدانند

بیماری تبخال دهانی Herpes Simplex Virus در کودکان  عفونت ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است که به شکل تاول های کوچک و معمولاً دردناک روی پوست لب ، دهان ، لثه ها یا پوست اطراف دهان مشخص می شود. به این تاول ها به طور معمول تبخال یا تاول تب گفته می شود . زخم […]

روش های تقویت ریه: هر آنچه لازم است مراقب کودک و سالمند در این مورد بداند

روش های تقویت ریه Lung strengthening methods یکی از مهم ترین اقداماتی است که یک پرستار سالمند یا کودک می تواند برای بهبود کیفیت زندگی فرد انجام دهد. وقتی در مورد سلامتی خود فکر می کنید ، آیا به سلامت ریه های خود نیز فکر کرده اید؟ دانستن این نکته که لازم است ریه های […]

استرس پرستار سالمند و نکاتی که برای غلبه بر آن باید رعایت کند

استرس پرستار به ویژع پرستار سالمند موضوعی قابل تامل است. مراقبت و پرستاری همیشه به عنوان شغلی پر استرس و همراه با فرسودگی مراقبتی به شمار می رود. تغییراتی که در وضعیت سلامتی بیمار ایجاد می شود، مشکلاتی که ممکن است جان بیمار را تحت تاثیر قرار دهد و موقعیت های اورژانسی که نیازمند تصمیم […]

همراه بیمار،همراه مریض، مراقب بیمار، همراه بیمار در بیمارستان

  مراقبت از بیمار همیشه برای اطرافیان با خود استرس و اضطراب به همراه دارد. نگرانی از روند بهبودی، نگرانی از عدم تامین به موقع نیاز بیمار، توجه به زمان مصرف دارو و یادآوری آن، تنظیم زمان برای حضور در کنار بیمار و مراقبت از او و … همه از نگرانی های اصلی و قابل […]