هر آنچه که لازم است در مورد خالکوبی و خطرات احتمالی آن بدانید

امروزه انجام تاتو و خالکوبی Tattoos نسبتا محبوب و شایع است و افراد بیشتری را می توان مشاهده نمود که قسمتی از پوست بدن خود را خالکوبی نموده اند . خالکوبی درکنار ظاهر زیبایی که ممکن است برای فرد ایجاد نماید ممکن است سبب بروز خطرات و بیمار یهای مختلفی نزد گردد که در این […]

10 فایده لبخند زدن که لازم است بدانیم

بسیاری از محققان لبخند زدن benefits of smile  را به عنوان پاسخ غیر ارادی به مواردی که باعث شادی و خنده می شوند ، می دانند. گرچه این موضوع قطعاً درست است ، اما آنچه بیشتر مردم نادیده می گیرند این است که لبخند زدن می تواند به همان اندازه که یک پاسخ غیر ارادی […]

تکنیک های آموزش مهارت به کودکان معلول

کودکان معلول Children with disabilities  کودکان معلول به سختی می توانند مهارت های زندگی روزمره را یاد بگیرند اما با رعایت تکنیک های این مقاله یادگیری این مهارت ها راحت تر می شود. راهکارهای عملی وجود دارد که می توانید برای آموزش به کودک معلول استفاده کنید. آموزش دادن و کمک کردن به کودکان معلول […]

روش های انتخاب کفش مناسب برای کودک

موارد بسیاری هستند که شما باید قبل از خرید یک جفت کفش مناسب برای کودک  shoes-for-children خود در نظر بگیرید. به منظور جلوگیری از محدودیت تحرک طبیعی پای کودک ، بسیار مهم است که کفشی راحت انتخاب کنید. یعنی از مواد نرم ، انعطاف پذیر و قابل تنفس ساخته شده باشد که به کفش اجازه […]

5 روش برای جلوگیری از پرخوری در سالمندان

پرخوری در سالمندان OVER EATING IN THE ELDERLY شایع و معمول است و می تواند به مشکلات جدی سلامتی از جمله دیابت ، بیماری قلبی ، هضم نامناسب ، چاقی و کاهش سلامت استخوان ها منجر شود. برای کمک به سالمندان در حفظ سلامت روحی و جسمی ، مراقبان باید سالمند را تشویق به استفاده […]

نفخ شکم و آشنایی با دلایل بروز و روشهای پیشگیری و درمان این مشکل

نفخ شکم  Bloating به اتساع معده ناشی از پرخوری یا گاز گفته میشود .  نفخ شکم نوعی (بیرون زدگی) شکم است که غالباً با احساس ناراحتی از سیری یا گرفتگی عضلات شکم همراه است. اگرچه نفخ باعث می شود که شکم از حالت طبیعی بزرگتر به نظر برسد و لباس شما از کمر سفت شود […]

نحوه صحیح رفتار پرستار هنگام مراقبت از سالمند، کودک و بیمار باید چگونه باشد

نحوه صحیح رفتار پرستار  Proper behavior of the caregiver   هنگام مراقبت از سالمند یکی از مهم ترین مواردی است که باید در هنگام استخدام یک پرستار مورد ارزیابی قرار گیرد. رعایت ادب و اصول صحیح رفتار در هر فرهنگی از موارد ضروری است. اساس رفتار صحیح این است که در در تمام موقعیت های اجتماعی […]

چگونه به کودکان خود روش صحیح شستن دست ها را بیاموزیم

شستن دست ها  Hand Washing   از اهمیت بسیار زیادی در کنترل آلودگی ها و انتشار بیماری ها برخوردار است . مخصوصا در شرایطی که کودک دچار آبریزش بینی ، سرفه و سرماخوردگی است اهمیت شستن دستها بیش از پیش برجسته می شود . اهمیت  شستن دست ها در کودکان: بچه ها با سیستم ایمنی […]

فواید یوگا بر کاهش سطح استرس کودکان

فواید یوگا برای کاهش استرس کودکان Yoga for Lowering Stress یکی از کاربردی ترین روشهای فرزند پروری است که لازم است توسط والدین و پرستار کودک مورد توجه قرار گیرد . وقتی کلمه یوگا را می شنوید ، آیا به یاد شخصی می افتید که در یک موقعیت فیزیکی بسیار سخت درحال انجام یوگا است […]

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا چیست و از چه روشی قابل کنترل و درمان است

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا  Acrophobia یکی از رایج ترین انواع  هراس ها میباشد که می تواند اضطراب و وحشت قابل توجهی ایجاد کند. احساس ناراحتی از قرارگیری در مکان های مرتفع امری شایع است . به عنوان مثال ، ممکن است هنگام پایین نگاه کردن از طبقه آخر آسمان خراش ، گیج یا عصبی […]