9 روش کنترل فشار خون بالا بدون استفاده از دارو

کنترل فشار خون بالا بدون استفاده از دارو control-high-blood-pressure با استفاده از اصلاح الگوی زندگی می تواند یکی از کاربردی ترین روشهای درمان این مشکل باشد که لازم است مورد استفاده بیماران قرار گیرد.   با انجام این 9 تغییر در سبک زندگی ، می توانید فشار خون خود را کاهش داده و خطر ابتلا […]

روایت درمانی چیست و چگونه بر بهبود کیفیت زندگی ما موثر است

روایت درمانی Narrative Therapy  نوعی روش درمانی است که به افراد کمک می کند تا در مورد برطرف کردن مشکلات و مسائل زندگی خود به یک متخصص تبدیل شوند و از آن د رجهت بهبود کیفیت زندگی استفاده کنند. در روایت درمانی ، تأکید بر داستانهایی زندگی ما است که در ذهن خود آنها را […]

مروری بر انواع تیپ های شخصیتی در تست مایرز – بریگز

تیپ های شخصیتی  Character types  مختلف را می توان از طریق تست های روانشناسی مورد بررسی و ارزیابی قرار داد که یکی از مهم ترین انواع این تست ها ،  آزمون شخصیت‌شناسی مایرز-بریگز  Myers-Briggs Type Indicator است که به صورت مخفف به آن  MBTI گفت می شود. یا تا به حال شنیده اید که کسی […]

اضطراب دندانپزشکی در کودکان چه دلایلی دارد و وظایف والدین و پرستار کودک چیست

اضطراب دندانپزشکی Dental Anxiety در کودکان  هنگام مراجعه به دندانپزشک بسیار معمول است. از این گذشته ، هم چنین بسیاری از بزرگسالان همین احساسات را دارند ، بنابراین می توانید تصور کنید که چگونه گاهی اوقات برای کودکان ترسناک باشد . در حالی که بعضی از کودکان از رفتن به دندانپزشکی لذت می برند ، بعضی […]

سندرم کودک تکان خورده چیست و هر آنچه والدین و پرستار کودک باید در این مورد بدانند؟

سندرم کودک تکان خورده shaken-Baby-Syndrome یا آسیب سر ناشی از سوء رفتار به نوعی از آسیب به مغز کودک در اثر کودک آزاری گفته می شود.  این تروما می تواند در اثر ضربه مستقیم به سر، انداختن یا بالا انداختن و یا تکان دادن کودک ایجاد شود. این نوع ترومای سر، سندرم کودک تکان خورده نیز […]

تفاوت آنفولانزا و کویید 19 و نکاتی که برای تشخیص این دو بیماری از یکدیگر باید بدانید

شناخت شباهت و تفاوت آنفولانزا و کویید 19 ( Similarities and Differences between Flu and COVID-19​)  یکی از مهم ترین مسائلی است که در دوران شیوع کرونا و فصل سرما ذهن همگان را به خود مشغول کرده است. این مقاله در مورد تفاوت بین این دو توضیحات جامعی را ارائه نموده است. هر دو این […]

اضطراب بیمار! پرستار بیمار چگونه می تواند اضطراب را در بیمار کاهش دهد؟

کاهش اضطراب بیمار یکی از مهمترین وظایف پرستار بیمار به شمار می رود. بیمار ناگهان با مشکلی در سلامت خود مواجه می شود و به دنبال دلیل و نتیجه ان است. اطلاعات علمی و اصطلاحات تخصصی، نگرانی سایر اعضای خانواده و … باعث ایجاد استرس و اضطراب در بیمار می شود. در این بین وظیفه […]

استرس پرستار سالمند و نکاتی که برای غلبه بر آن باید رعایت کند

استرس پرستار به ویژع پرستار سالمند موضوعی قابل تامل است. مراقبت و پرستاری همیشه به عنوان شغلی پر استرس و همراه با فرسودگی مراقبتی به شمار می رود. تغییراتی که در وضعیت سلامتی بیمار ایجاد می شود، مشکلاتی که ممکن است جان بیمار را تحت تاثیر قرار دهد و موقعیت های اورژانسی که نیازمند تصمیم […]

همراه بیمار،همراه مریض، مراقب بیمار، همراه بیمار در بیمارستان

  مراقبت از بیمار همیشه برای اطرافیان با خود استرس و اضطراب به همراه دارد. نگرانی از روند بهبودی، نگرانی از عدم تامین به موقع نیاز بیمار، توجه به زمان مصرف دارو و یادآوری آن، تنظیم زمان برای حضور در کنار بیمار و مراقبت از او و … همه از نگرانی های اصلی و قابل […]

پزشک در منزل ، ویزیت پزشک در منزل، خدمات پزشکی و درمانی در منزل

  پزشک در منزل ، پرستار در منزل و سایر خدمات مراقبتی و توانبخشی در منزل به سرعت  جایگزین ارائه خدمات در مراکز مراقبتی و درمانی می شوند. امروزه به دلیل اهمیت صرفه جویی در وقت و هزینه، خانواده ها ترجیح می دهند بجای خروج از منزل و قرار گرفتن در ازدحام جمعیت بیمارستان ها […]