هر آنچه لازم است در مورد یوگای چشم بدانید

تمرینات چشم یوگیک ، یوگای چشم  Eye Yoga نیز نامیده می شوند ، حرکاتی هستند که  عضلات ساختار چشم شما را تقویت می کند . افرادی که یوگا چشم انجام می دهند اغلب امیدوارند که بینایی خود را بهبود بخشند ، علائم خشکی چشم را درمان کنند یا خستگی چشم را کاهش دهند. افرادی که […]