9 ماده غذایی فعال کننده هورمون های شادی

هورمون های شادی Happy Hormones مواد شیمیایی خاصی هستند که در مغز انسان ترشح می گرند و سبب بهبود کیفیت زندگی می گردند ، ترشح این مواد با تغذیه از مواد خاصی تقویت می شود. وقتی زندگی پر استرسی دارید و دائماً با کمبود زمان کافی برای انجام کارهای روزمره خود روبرو هستید ممکن است […]

با مزایا و معایب دویدن در بارداری آشنا شوید

دویدن در بارداری Run During Pregnancy  یکی از چالش های زنان باردار می باشد که تصمیم برای ادامه یا توقف آن را مشکل می نماید . همه ما احتمالاً اخبار ها  یا کلیپ های ویدئویی زنان باردار را که از خط پایان ماراتن عبور می کنند ، دیده ایم-و از موفقیت های ورزشی این مادران […]

با مزایای تمرینات تنفسی برای کودکان آَشنا شوید

تمرینات تنفسی  Breathing exercises for kids برای کودکان از اهیمت زیادی برخوردار است . در این مقاله با مزایای آرامش بخش تنفس عمیق شکمی برای کودکان و نوجوانان و نکاتی برای تمرین این تکنیک آشنا شوید برای اکثر ما ، تنفس یک فرایند خودکار است که به سختی متوجه  انجام آن می شویم. با این […]

علل بی حسی در دست ها چیست و چگونه درمان می شود

بی حسی در دست Numbness in Hands در یک یا هر دو دست نشان دهنده از دست دادن حس یا احساس در دست یا انگشتان است. اغلب ، ممکن است در کنار تغییرات دیگر ، مانند احساس سوزن سوزن شدن  ، احساس بی حسی در دست ها داشته باشید. بازو ، دست یا انگشتان شما ممکن […]

15 راه برای داشتن یک زندگی شاد

همه ما می خواهیم زندگی شاد ی  Happier Person  داشته باشیم. مهم نیست که ما در حال حاضر برای رسیدن به چه هدفی تلاش می نماییم و به دنبال چه کاری هستیم -هدف نهایی همه ما شادی است. شادی برای هر شخص معنای متفاوتی دارد . خواه به معنای ایجاد یک تجارت ، ایجاد یک […]

آشنایی با روشهای درمان عوارض ناشی از گزش کک

کک ها Fleas انگلهایی هستند که هم از خون پستانداران و هم از پرندگان تغذیه می کنند. این حشرات به سختی قابل مشاهده هستند. کک ها به صورت بدون بال ، بیضی ، صاف و به رنگ قهوه ای مایل به قرمز تیره هستند. آنها 6 پا بلند دارند و می توانند تا 200 برابر […]

هر آنچه لازم است در مورد میکروسفالی بدانید

میکروسفالی  Microcephaly نوعی نقص مادرزادی است که در آن سر کودک نسبت به نوزادان همجنس و همسن در مقایسه با حد انتظار کمتر است. نوزادان مبتلا به میکروسفالی اغلب مغز کوچکتری دارند که ممکن است به درستی رشد نکرده باشد. میکروسفالی چیست؟ میکروسفالی حالتی است که سر کودک بسیار کوچکتر از حد انتظار است. در دوران […]

20 درمان خانگی برای تسکین درد رویش دندان در نوزدان

رویش دندان Teething  برای والدین و نوزادان مرحله ای سخت است. دندانها ممکن است از 3 ماهگی تا 12 ماهگی ظاهر شوند و این رشد را تا حدود 3 سالگی ادامه می دهند. علائم رویش دندان شامل آب ریزش بیش از حد از دهان ، حساسیت و لثه های قرمز ، گریه غیر قابل تسکین […]

آشنایی با عفونت پوستی حاصل از قارچ کاندیدا و راههای پیشگیری از آن

قارچ کاندیدا  candida-fungus می تواند باعث ایجاد عفونت در پوست  شود. در شرایط طبیعی ، پوست  ممکن است میزبان مقدار کمی از این قارچ باشد. مشکلات زمانی آغاز می شود  که این قارچ  تکثیر و رشد بیش از حد پیدا می کند  .  براساس گزارش مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) ، بیش از 150 […]

راه رفتن کودک برای اولین بار چه زمانی اتفاق می افتد؟

  اولین باری که کودک شروع به  راه رفتن Walking می کند ، یکی از مهمترین و مهیج ترین نقاط عطف پرورش فرزند برای  والدین است. معمولاً قبل از اینکه نوزادان اولین قدم را بردارند ، می نشینند ، می خزند ، غلت می حورند و شروع به بالا کشیدن خود می کنند تا  با […]