تاریخ انتشار: 11 ژوئن, 2023
نویسنده: خانم شکری کارشناس پرستاری
دسته‌بندی‌ها: کودک
یک کودک دارای اعتماد به نفس، نیاز به درک مثبت و واقع گرایانه از توانمندی ها و دستاوردهای کوچک و بزرگش دارد.کودکی که برای ویژگی ها و توانایی های خودش ارزش قائل باشد، آمادگی مواجهه و مقابله با چالش ها و مسائل مختلف در آینده را دارد و احساس ضعف و شکست نمی‌کند.
هم چنین در صورتی که احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد، آسان تر با دیگران همراه می‌شود. پدر و مادر به عنوان اولین افرادی که کودک با آن ها سر و کار دارد، تاثیر بسیار مهمی در شکل گیری اعتماد به نفس او دارند. کلمات دلگرم کننده والدین در زمانی که مستقیما به تلاش ها و توانایی های خاص کودک اشاره می‌کنند، می تواند بسیار راهگشا باشد. کودک باید باور داشته باشد که می‌تواند از عهده کارهای بزرگ بر بیاید و شایستگی کافی برای دوست داشته شدن را داراست.
بیشتر بخوانید : 10 راهکار ساده برای بازیابی اعتماد به نفس
نداشتن ذهنیت مثبت راجع به خود، منجر به بروز اختلالات رفتاری در ارتباط با دیگران، فعالیت های اجتماعی و گروهی، مسائل شغلی، ازدواج و زندگی مشترک و … می شود. ارزش دادن به خود با روش درست و صحیح بدین معنی است که کودک نقاط ضعف و قوت خود را به خوبی می‌شناسد، به سبب نقاط قوت، احساس خشنودی و رضایت‌مندی دارد و با مشکلات و ضعف هایش کنار آمده و در صورت امکان، آن ها را برطرف می‌کند. در این مقاله به بررسی ویژگی های کودکان دارای اعتماد به نفس و چگونگی تقویت آن خواهیم پرداخت:
ویژگی های کودکان دارای اعتماد به نفس بالا شامل چه مواردی است؟
ویژگی کودکی که اعتماد به نفس کافی دارد شامل موارد زیر می‌باشد:
- کودک برای خود ارزش و احترام قائل است
- با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می کند
- به توانایی های خود باور دارد
- انتقادات وارده به خود را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی می‌پذیرند
- همواره آمادگی پذیرش و رویارویی با تجربه های جدید را دارند
- توانایی تحمل شکست را دارند
- می تواند در ابراز دقیق احساساتش به درستی عمل کند
- می تواند به خوبی نظراتش را در جمع سایر افراد بیان کند
- در موقعیت های اجتماعی، احساس شادمانی و راحتی دارد و با رضایت کامل در این جمع ها حضور پیدا می‌کند.
در موارد بالا به نکات مهم برای افزایش اعتماد به نفس کودکان توضیح دادیم.
پیشنهاد مقاله: هرآنچه نیاز است از استخدام پرستار کودک در منزل بدانید
فقدان یا کمبود اعتماد به نفس کودک او را با چه مشکلاتی مواجه می سازد؟
- کودک خود را حقیر و بی ارزش تصور می‌کند
- از انجام کارهای جدید و تجربه های تازه اجتناب می‌کند
- آرزو دارد که به جای شخص دیگری باشد
- در تصمیم گیری های مختلف، ناتوان است
- به آینده امیدوار نیست
- نسبت به کودکان کم سن تر از خود، زورگویی و خشم دارد
- در برابر هم سالانش احساس ضعف دارد
- تحت سلطه گروه هم سالان خود است
- اطلاعات بسیار کمی درباره خودش به دیگران می‌دهد
- منزوی و گوشه گیر است از شرکت کردن در گروه ها و جمع های دوستانه پرهیز می‌کند
- درباره هم سالانش و به ویژه افرادی که نسبت به او برتری دارند، بدگویی می‌کند
- در هنگام رویارویی با موقعیت های جدید دچار اضطراب می‌شود
- در محیط های مختلف از جمله مدرسه، بسیار ساکت و کم حرف است
- نیاز به توجه دارد و دوست دارد در دائما در مرکز توجه افراد باشد
- از شکست می‌هراسد
- در پیدا کردن دوستان جدید و ارتباط با افراد غریبه دچار مشکل می‌شود
در موارد بالا به مشکلاتی که در خلع اعتماد به نفس در کودک می‌شود اشاره کردیم. شما برای کمک در این زمینه می‌توانید از خدمات پرستار کودک بهره بگیرید. نیاز شدید به تشویق و جلب رضایت و تایید دیگران دارد
برای تقویت اعتماد به نفس کودک
برای افزاش اعتماد به نفس کودکان موارد زیر کاربردی می‌باشد:
- به کودک خود دائما عشق بورزید
- کودک خود را تشویق کنید
- اجازه بدهید کودک به تنهایی مشکلاتش را شناسایی کند
برای درک بهتر از مورد اول:
1) به کودک خود دائما عشق بورزید:
چنین امری واضح به نظر می‌رسد اما احتمالا مهم ترین چیزی است که می‌توانید به کودک خود بدهید. کودک باید احساس کند که پذیرفته شده و شایستگی دوست داشته شدن را دارد.
این احساس در ابتدا با خانواده شروع می‌شود و در گروه های دیگر مانند گروه دوستان، هم کلاسی ها، تیم های ورزشی و جامعه گسترش می‌یابد. اگر به اشتباه و در موقعیتی خاص کودک را نادیده گرفتید، او را در آغوش بگیرید و به او اطمینان دهید که هم چنان او را دوست دارید.
2) کودک خود را تشویق کنید:
در موقعیت هایی که کودک شایسته ستایش است، او را تشویق کنید و به او بازخورد مثبت بدهید. زیرا کودکان به ویژه خردسالان، ارزش دستاوردهای خود را به میزانی که از شما تایید و توجه می‌گیرند،می‌سنجند.
بیشتر بخوانید : درمان لکنت زبان در کودکان
پس بهتر است در تعریف و تمجید از کودک، واقع بین باشید و اگر کودک در انجام کاری ناکام ماند و یا در مهارت خاصی استعداد نشان نداد، از تلاش او قدردانی کنید. به فرزند خود این اطمینان را بدهید که قرار نیست در انجام همه کارها و مهارت‌ها، عالی و درخشان عمل کند و هم چنین به او یاد بدهید که موفقیت در برخی امور، تنها با تلاش و کوشش فراوان میسر است.
3) اجازه بدهید کودک به تنهایی مشکلاتش را شناسایی کند:
بهتر است به هنگام بروز مشکلات، بگذارید کودک به تنهایی مسئولیت شناسایی موانع و یافتن راه حل برای رفع آن ها را بیابد و تنها کمک کننده باشید. به خاطر داشته باشید مداخله بی موقع می‌تواند اثرات مخرب بسیاری در شکل گیری اعتماد به نفس او داشته باشد.
سخن پایانی
اعتماد به نفس کودک که از حس شایستگی حاصل می‌شود، یکی از مهم ترین فاکتورها در جهت رشد و بالندگی شخصیت اوست که سلامت روان و شادی را برای کودک به ارمغان آورده و کلید موفقیت در بزرگسالی است. مرکز خدمات پرستاری سفیر آرامش با داشتن روان شناسان باتجربه و پرستاران کودک ماهر به شما در تربیت فرزندانی با اعتماد به نفس خدمت رسانی می‌نماید.
کارشناس پرستاری 6:14:38 ق.ظ 11 ژوئن, 2023
ممنون