چگونه به افراد مبتلا به اختلال هراس یا آگورافوبیا کمک کنیم؟

آیا می خواهید از یک دوست یا همسر خود که به اختلال هراس یا آگورافوبیا Agoraphobia  دچار شده است حمایت و مراقبت نمایید ؟ اگر چنین است ، مواردی وجود دارد که می توانید برای کمک به آنها انجام دهید. زندگی با فردی که دچار  اختلال هراس یا آگورافوبیا است ممکن است کاری دشوار باشد […]

نکاتی مهم برای داشتن ناخن های سالم

داشتن ناخن های سالم  HEALTHY NAIL   خیلی بیشتر از آنچه بسیاری از افراد تصور می کنند اهمیت دارد بنابراین انجام اقدامات مراقبتی برای ناخن ها یکی از اقدامات موثری است که می توان در این مورد انجام داد . در بیشتر مواقع می توان از بروز مشکلات ناخن با انجام مراقبت های شخصی مناسب جلوگیری […]

هر آنچه لازم است در مورد سندرم پاهای بی قرار بدانید

سندرم پاهای بی قرار  Restless legs syndrome به طور معمول موجب تمایل زیاد برای حرکت پاها و احساس ناخوشایند دربی تحرکی پاها می شود. این احساس بیقراری نیز ممکن است بر روی دست، قفسه سینه و صورت بیمار تاثیر بگذارد. علایمی که افراد مبتلا گزارش نموده اند شامل موارد زیر می باشد: احساس سوزش یا […]

با دلایل امتناع کودک از غذا خوردن آشنا شوید

گاهی اوقات امتناع کودک از غذا خوردن  Toddler Refuses to Eat امری کاملا طبیعی است . این امر به دلیل عادات غذایی معمولی کودکان نوپا اتفاق می افتد .  این رفتار بخشی از مراحل رشد کودک است و برای والدین نگران کننده و استرس آور است . اما ، برخی از کودکان نوپا همیشه از […]

هر آنچه باید در مورد اختلال شخصیت مرزی بدانید

اختلال شخصیت مرزی (BPD) نوعی اختلال خلقی در نحوه تعامل فرد با دیگران است. این شایع ترین اختلال شخصیتی شناخته شده است. به طور کلی ، فردی که دارای اختلال شخصیت است ، از نظر نحوه تفکر ، درک ، احساس یا ارتباط با دیگران با یک فرد معمولی تفاوت های چشمگیری خواهد داشت. علائم […]

با قولنج نوزادی یا کولیک در نوزادان آَشنا شوید

قولنج نوزادی  Colic یا کولیک به معنای گریه طولانی مدت و شدید در یک نوزاد سالم است که به نظر می رسد هیچ درمانی باعث تسکین آن نمی شود. این شرایط یک مشکل رایج است که باید به خودی خود بهتر شود. اما در صورت نگرانی به پزشک اطفال مراجعه کنید.   آیا نوزاد شما […]

روش های آموزش مهارت زندگی به کودکان

آموزش مهارت زندگی Life Skills  باعث  پیشرفت کودک  است و می تواند به کودک در موفقیت های بعدی زندگی کمک کند. مهمترین مهارتهای زندگی را که فرزند شما باید بداند و راه هایی برای ترکیب آنها در برنامه روزانه خود، کلیدی اساسی در تربیت فرزند دلبندتان محسوب می گردد. مهارت زندگی چیست؟ معلمان گاهی این […]

راه کارهای مفید برای کاهش احتمال زمین خوردن سالمندان

زمین خوردن در سالمندان Falls یکی از مهم ترین مشکلاتی است که یک سالمند و مراقبان او ممکن است با آن روبرو گردند . هر کسی ممکن است زمین بخورد و دچار سقوط شود ، اما افراد سالمند بیشتر آسیب پذیر هستند و احتمال زمین خوردن آنها بیشتر وجود دارد ، به ویژه اگر فرد […]

بیماری کلیه پلی کیستیک اتوزومال غالب را بشناسید

بیماری کلیه پلی کیستیک اتوزومال غالب  Autosomal dominant polycystic kidney disease    (ADPKD) یک بیماری ارثی است که باعث ایجاد کیسه های کوچک پر از مایع به نام کیست در کلیه ها می شود. نکات کلیدی در مورد کلیه ها: کلیه ها 2 اندام لوبیایی شکل هستند که در دو طرف پشت بدن ، درست […]

همه چیر درباره علل بلوغ زودرس و دیررس و روش درمان آن

بلوغ زودرس یا دیررس  Early or delayed puberty  ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق افتد که یافتن علل زمینه ای آن از اهمیت زیادی برخوردار است . بلوغ زمانی است که بدن کودک در جهت ورود به دوران بزرگسالی شروع به رشد و تغییر می کند. نشانه های بلوغ شامل رشد سینه و شروع قاعدگی […]