چگونه تغذیه بر تقویت خواب نوزادان اثر دارد ؟

تقویت خواب enhance-sleep نوزاد یکی از مهم ترین عوامل موثر بر رشد جسمی و ذهنی کودک است. سیاری از والدین معتقدند که خواباندن کودک شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید هر روز انجام دهند. نوزادان اغلب بیمه های شب از خواب بیدار می شوند که این امر همچنین بر سلامتی شما تأثیر […]

10 تکنیک برای خنک نگه داشتن نوزاد در تابستان

خنک نگه داشتن نوزاد Keep  Baby Cool  در فصل تابستان اهمیت زیادی در حفظ سلامت او دارد . فصل تابستان اینجاست و قطعا شما نیز برای بیرون رفتن و لذت بردن از این فصل دلپذیر برنامه ریزی هایی انجام داده اید . اما به عنوان یک مادر جدید ، نگران ایمنی و سلامت کودک در […]

20 درمان خانگی برای تسکین درد رویش دندان در نوزدان

رویش دندان Teething  برای والدین و نوزادان مرحله ای سخت است. دندانها ممکن است از 3 ماهگی تا 12 ماهگی ظاهر شوند و این رشد را تا حدود 3 سالگی ادامه می دهند. علائم رویش دندان شامل آب ریزش بیش از حد از دهان ، حساسیت و لثه های قرمز ، گریه غیر قابل تسکین […]

اصول اصلی که والدین موفق از آن پیروی می کنند

والدین موفق Good Parenting  از اصولی جهت فرزند پروری استفاده می کنند که به منزله سنگ بنای شخصیت کودک می باشد و در زندگی آینده کودک تاثیرات زیادی می گذارد . در این مقاله به بررسی ده اصل اساسی که والدین موفق جهت تربیت فرزندان خود از آن استفاده می کنند مورد بررسی قرار گرفته […]

گاز گرفتن کودک چه دلایلی دارد و راه حل آن چگونه است ؟

گاز گرفتن کودک Toddlers Bite در سنین پایین کاملا رایج است ، اما اگر کودک نوپای شما دیگران را گاز بگیرد این مسئله ممکن است برای شما و خودش مشکل ساز گردد . کودکان نوپا گاهی زیبا ترین و دوست داشتنی ترین کار های ممکن را انجام می دهند: در آغوش کشیدن های غیر منتظره ، […]

آشنایی با عفونت پوستی حاصل از قارچ کاندیدا و راههای پیشگیری از آن

قارچ کاندیدا  candida-fungus می تواند باعث ایجاد عفونت در پوست  شود. در شرایط طبیعی ، پوست  ممکن است میزبان مقدار کمی از این قارچ باشد. مشکلات زمانی آغاز می شود  که این قارچ  تکثیر و رشد بیش از حد پیدا می کند  .  براساس گزارش مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) ، بیش از 150 […]

مزایای کنترل دیابت نوع 2 با ورزش

ورزش  Exercise کنترل دیابت را آسان تر می کند و ورزش روزانه برای هر فرد دیابتی نوع 2 امری کاملا ضروری است. هنگامی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستید ، فعالیت بدنی جز مهمی در برنامه درمانی شماست. همچنین داشتن یک برنامه غذایی سالم و حفظ سطح گلوکز خون از طریق داروها یا انسولین […]

راه رفتن کودک برای اولین بار چه زمانی اتفاق می افتد؟

  اولین باری که کودک شروع به  راه رفتن Walking می کند ، یکی از مهمترین و مهیج ترین نقاط عطف پرورش فرزند برای  والدین است. معمولاً قبل از اینکه نوزادان اولین قدم را بردارند ، می نشینند ، می خزند ، غلت می حورند و شروع به بالا کشیدن خود می کنند تا  با […]

9 غذای سالم که برای تناسب اندام مفید است

شناخت بهترین غذاها برای رسیدن به تناسب اندام  Best Foods for Fitness   یکی از مهم ترین مواردی است که لازم است در حین ورزش کردن مورد توجه قرار گیرد .   1. با غلات کامل شروع کنید اگر قبل از ورزش به مقدار کافی غذا نخورید ، ممکن است به اصطلاح بنزین کافی در مخزن […]

آشنایی با فواید اهدای خون برای سلامتی جسمی و روحی

فواید اهدای خون Health Benefits of Donating Blood موضوعی است که همه شما کم و بیش اطلاعاتی در مورد آن دارید و بارها اخبار مختلف مربوط به  ضرورت آن برای نجات جان و کمک به بهبود بعضی بیماریها را شنیده اید  . شما احتمالاً پوسترها و فیلمهای تبلیغاتی زیادی را در این مورد دیده اید […]