سالمندان و افراد مسن با افزایش سن دستخوش تغییراتی در ارگانهای بدن خود می شود، که امکان دارد برای پیاده روی روزانه دچار مشکل شوند، بنابراین خانواده ها می توانند برای همراهی سالمند در پیاده روی پرستار سالمند در منزل را استخدام کنند، تا آنان را در پیاده روی روزانه همراهی کند و مانع از […]
سردرد های میگرنی در سالمندان عارضه ای مزمن و کلافه کننده است که به صورت دوره ای رخ می دهد. میگرن سالمندان از لحاظ شدت و نوع با سردردهای معمولی متفاوت است. بروز میگرن در افراد از جمله سالمندان رایج است. این بیماری سومین بیماری رایج در سراسر دنیا به شمار می آید. با افزایش […]
زخم بستر در بسیاری از سالمندانی که به صورت طولانی مدت در بستر در حالت استراحت هستند پدید می آید و درمان آن در مراحل اولیه ساده بوده و با انجام یک سری کارها و استفاده از دارو ها و مواد گیاهی قابل انجام است. زخم بستر چیست؟ در اثر ایجاد فشار درازمدت بر یک […]
کاهش وزن یکی از چالش‌های مهم در زندگی امروزی است که می‌توان با استفاده از ترفندهای ساده و کاربردی این مقاله به‌راحتی به این هدف رسید: تکنیک های اصولی و کاربردی جهت کاهش وزن ۱- آب بیشتری بنوشید نوشیدن مایعات سالم به خصوص آب به سلامت بدن کمک می کند . مقدار مورد نیاز آب در حالت ایده آل حدود ۸ لیوان […]
با آغاز همه‌گیری ویروس کرونا مصرف مکمل غذایی Supplements که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند، افزایش‌یافته است. براساس تحقیقات دانشمندان مکمل‌های غذایی نباید جایگزین وعده‌های غذایی کامل شوند زیرا مواد موجود در مواد غذایی برای امورحیاتی بدن ضروری هستند. مصرف مکمل‌ها برای همه افراد مناسب نیست، اما افراد سالمند ممکن است برای دریافت […]
سوزش ادرار و ۷ راهکار درمانی: سوزش ادرار یا دیسوریا Dysuria به معنای احساس درد در هنگام دفع ادرار است. این بیماری به حدی دردناک است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت. درد ناشی از سوزش ادرار بیشتر در مجاری ادراری و نواحی اطراف اندام تناسلی احساس می‌شود. سفیر آرامش در این مطلب اغلب موارد […]
علائم اولیه سرطان در مردان Cancer in men عموما ًشامل تغییر در عادات اجابت مزاج، کاهش وزن ناخواسته، تغییرات بیضه و مشکلات ادراری می‌باشد. شناخت علائم هشدار دهنده سرطان به طور قابل توجهی شانس درمان به موقع و امکان بهبودی را افزایش می‌دهد. بر اساس گزارش محققان احتمال مرگ مردان در اثر سرطان نسبت به […]
سالمند مبتلا به زوال عقل Dementia in Older Adults تغییرات جسمی و ذهنی زیادی را تجربه می‌نماید. زوال عقل یک بیماری مغزی پیشرونده است که باعث بروز علائمی می‌شود که نهایتا بر توانایی سالمندان برای داشتن یک زندگی مستقل تاثیر می‌گذارد. وظایف پرستار سالمند مبتلا به زوال عقل بسیار گسترده و متنوع است و لازم […]
پوست سالمندان Elderly skin با گذشت زمان در مقایسه با افراددیگر نازک تر می شود و چربی خود را از دست می دهد و دیگر مانند گذشته سالم و صاف به نظر نمی رسد. رگ ها و استخوان های فرد سالمند از سطح پوست راحت تر دیده می شوند. خراش ها، بریدگی ها یا برآمدگی […]
کمبود روی Zinc deficiency یکی از مشکلات نسبتا شایعی است که باعث بروز مشکلات مهمی در عملکرد بدن می گردد و لازم است مورد توجه جدی قرار گیرد. روی یک ماده معدنی ضروری است که سلول‌های بدن به آن نیاز دارند تا بدن بتواند به خوبی وظایف خود را انجام دهد به ویژه وقتی صحبت […]