مقدمه: آیا می دانید بهترین رژیم غذایی برای سالمندان چه ویژگی هایی دارد؟ همه ما میدانیم که تغذیه سالم برای سالمندان از مسائل حائز اهمیت است، که باید به آن توجه ویژه ای داشت. قبل از تهیه غذا برای سالمندان باید با پزشک درباره محدودیت ها و توصیه های غذایی مشورت شود و بهترین رژیم غذایی برای […]
آیا می دانید هیپنوتیزم چیست و آیا واقعاً اثر بخش است، شاید با شنیدن این کلمه دایره های سیاه و سفید چرخان به ذهنتان برسد، که زمانی که افراد به آن ها نگاه می کنند، به خواب می روند، اما هیپنوتیزم چیست آیا واقعاً اثر بخش است؟ در پاسخ به این سوالات باید گفته شود […]
آیا میدانید علائم و نحوه مقابله با کرونا امیکرون چگونه است؟ بیماری کرونا به یک بیماری همه گیر تبدیل شده و روز به روز گسترش می یابد، به همین دلیل افراد باید نسبت به این بیماری شناخت بیشتری داشته باشند، تا بتوانند با آن مقابله کنند. با توجه به گسترش این بیماری در سراسر دنیا […]
شایع ترین علت تاری دید ناگهانی و روش های درمان آن موضوع این مقاله است که ما در ادامه مطالب سعی داریم اطلاعات بیشتری در این زمینه در اختیارتان قرار دهیم. این بیماری بسیار شایع بوده و مشکل به وجود آمده در هر یک از اجزای چشم مثل عصب بینایی شبکه قرنیه سبب تاری دید […]
اختلال توره در کودکان نوعی اختلال عصبی رشدی است که در طی آن فرد تیک های متعدد حرکتی و یک یا چند تیک صوتی دارد. این اختلال قبل از ۱۸ سالگی بروز می کند و شامل حرکات و تیک هایی است که با انقباض عضلانی و حرکات غیر عادی از طرف فرد بروز می کند. […]
کاهش اضطراب می تواند توانایی های ذهنی را بهبود ببخشد و تأثیرات مثبت فراوانی بر وضعیت جسمی بگذارد. لازم است بدانید که تحقیقات نشان داده است که می توان با یک تمرین ذهن آگاهی ساده، اضطراب و استرس را به مقدار چشمگیری کاهش داد. ذهن آگاهی به معنای توجه به زندگی روزمره و چیزهایی است که […]
همه خواهان پوستی سالم و درخشان هستند. اما رسیدن به یک پوست سالم و درخشان بیش از آنکه بستگی به یک رژیم پاکسازی یا استفاده از محصولات گران قیمت مراقبت از پوست داشته باشد ، به کنار گذاشتن باورهای نادرست در این زمینه بستگی دارد . واقعیت این است که بسیاری از توصیه‌های مراقبت از پوست […]
تعریف حمله ام اس MS Flare یا عود بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) عبارت است از ظهور یک علامت جدید از ام اس ، یا عود یک علامت قدیمی بیماری ام اس ، که بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد. معمولا شایع ترین علل عود بیماری شامل خستگی ، استرس ، عفونت ، یا قرار گرفتن […]
اختلال شخصیت مرزی (BPD) نوعی اختلال خلقی در نحوه تعامل فرد با دیگران است. این شایع ترین اختلال شخصیتی شناخته شده است. به طور کلی ، فردی که دارای اختلال شخصیت است ، از نظر نحوه تفکر ، درک ، احساس یا ارتباط با دیگران با یک فرد معمولی تفاوت های چشمگیری خواهد داشت. علائم […]
اگر شما یا کسی که می شناسید با ترس از پرواز Flight Anxiety دست و پنجه نرم می کنید ، این ۱۰ استراتژی به شما کمک میکند تا یک پرواز راحت و بدون هراس را تجربه نمایید آیا فکر پرواز با هواپیما باعث می شود که عرق سردی سرتاسر بدن شما را بپوشاند ؟اگر پاسخ […]