کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)

مشخص نیست که چرا برخی از نوزادان ناگهان و بدون هیچ دلیل مشخصی به دلیل سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یا مرگ تختخواب می میرند. کارشناسان می دانند خواباندن کودک به پشت می تواند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  را کاهش دهد و قرار گرفتن نوزاد در معرض دود سیگار یا گرم کردن بیش از […]

هر آنچه که لازم است در مورد مراقبت از یک نوزاد سه ماهه بدانید

نوزاد سه ماهه  three month old baby  نسبت به ماه های قبلی تغییراتی در الگوی خواب و خوراک نشان می دهد که او را آماده تجربه و درک بهتری از جهان اطراف می نماید. آیا  برای والدین چیزی  وجود دارد که زیباتر از لبخند کودک 3 ماهه به نظر برسد ؟ سه ماهگی زمانی است  […]

علت تنفس سریع نوزاد چیست و چه اقداماتی باید انجام شود ؟

تنفس سریع نوزاد  fast breathing در بیشتر موارد یک حالت طبیعی و بی خطر است اما گاهی نیاز به بررسی و معاینات دقیق پزشکی دارد . تنفس نوزادان نسبت به بزرگسالان و کودکان بزرگتر سریعتر است. بعضی از نوزادان به طور سریعتر از حد معمول نفس می کشند یا برای چند ثانیه نفس کشیدن را […]

اولین سرماخوردگی نوزاد چه علایمی دارد

اولین سرماخوردگی نوزاد newborn cold  دارای علایم و نشانه هایی است که لازم است توسط والدین و پرستار کودک شناسایی شود و به پزشک گزارش گردد. نوزاد تازه متولد شده از همان اوایل شروع به ساخت و بهبود سیستم ایمنی بدن خود می کند. اما قبل از تکمیل کامل این ایمنی زودرس ، ممکن است […]

بهترین رژیم غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

پاسخ به این سوال که برای تقویت  سیستم ایمنی  strong immune system چه چیزی بخوریم و از چه چیزی اجتناب کنیم بسیار مهم است . سیستم ایمنی بدن به محافظت از بدن در برابر بیماری هایی ، مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. مصرف منظم […]

سندرم پانداس PANDAS چیست و چه مشکلی را در کودک ایجاد می نماید ؟

سندرم پانداس PANDAS یا اختلالات عصبی روانشناختی خود ایمنی کودکان در ارتباط با عفونتهای استرپتوکوکی ( PANDAS) به گروهی از بیماری های روان در کودکان گفته می شود که ناگهان پس از عفونت استرپتوکوک ظاهر می شوند. برای اینکه پزشک بتواند سندرم PANDAS را تشخیص دهد ، کودک باید دچار وسواس فکری عملی یا تیک […]

مزایای شمارش کالری برای کاهش وزن

مزایای شمارش کالری برای کاهش وزن Counting calories یکی از روش های موثر لاغر شدن می باشد که طرفداران خاص خود را دارد. پرخوری در مدت زمان طولانی می تواند پیامدهای ناگواری برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، درصد بزرگسالان آمریکایی 20 ساله […]

اثرات ویتامین D در جلوگیری از سستی در سالمندان

سستی در سالمندان  frailty in old age  با افزایش سن ممکن است مشکلات زیادی را برای سالمند ایجاد نماید که با مصرف ویتامین دی می توان از بروز این مشکلات جلوگیری نمود. بدن انسان به عنوان پاسخ به قرار گرفتن در معرض آفتاب ، ویتامین D تولید می کند. همچنین یک فرد می تواند ویتامین […]

آیا خشکی پوست در سالمندان نشان دهنده یک مشکل جدی است؟

علائم خشکی پوست  dry skin ، اگزما ، درماتیت تماسی و پسوریازیس می تواند همپوشانی داشته باشد. در طول زمستان که گرمایش در محیط داخلی خانه سبب خشکی هوا شده و رطوبت را از پوست بیرون می کشد ، نادیده گرفتن علایم جزیی ناشی از خشکی پوست آسان است. خشکی پوست یک وضعیت ناخوشایند است […]

اختلال وسواسی جبری چیست و چگونه درمان می شود ؟

اختلال وسواسی جبری  Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) ، اختلالی است که شامل افکار سرزده ناخواسته و به دنبال آن احساس اضطراب ، عدم اطمینان و حتی وحشت است. همه ما اضطراب را تجربه کرده ایم، احساسی ناشی از ترس که پاسخ طبیعی بدن همه ما نسبت به استرس است و ممکن است در شرایط مختلفی، از […]