مشخص نیست که چرا برخی از نوزادان ناگهان و بدون هیچ دلیل مشخصی به دلیل سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یا مرگ تختخواب می میرند.

دلیل سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

کارشناسان می دانند خواباندن کودک به پشت می تواند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  را کاهش دهد و قرار گرفتن نوزاد در معرض دود سیگار یا گرم کردن بیش از حد او خطر را افزایش می دهد.

همچنین مشخص شده است که بین خوابیدن با کودک روی تخت ، مبل یا صندلی (خوابیدن همزمان) احتمال این خطر را افزایش می دهد .

SIDS موردی نادر است ، بنابراین نگران نباشید و سعی کنید با رعایت نکات این مقاله از ماه های ابتدایی تولد نوزادتان لذت ببرید .

چگونه خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کاهش دهیم؟

اقدامات لازم برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد :

  • نوزاد را به مدت 6 ماه به پشت بخوابانید و در اتاق خود قرار دهید
  • سر کودک را بدون روکش نگه دارید – پتوی او نباید بالاتر از شانه های او بالا بیاید
  • با نوزاد در یک تختخواب نخوابید
  • اجازه ندهید که بدن کودک شما بیش از حد گرم یا سرد شود
  • هرگز با کودک روی مبل یا صندلی نخوابید
  • در دوران بارداری یا شیردهی سیگار نکشید و اجازه ندهید کسی در اتاق کودک شما سیگار بکشد

 

نوزاد را به پشت بخوابانید

نوزاد را برای خواب شبانه از همان ابتدا روی پشت قرار دهید. با این کار خطر مرگ تختخواب در او کاهش می یابد. خوابیدن به پهلو یا شکم برای نوزادان به اندازه پشت مناسب نیست. نوزادان سالمی که بر پشت آنها قرار می گیرند خواب راحت تری خواهند داشت .

هنگامی که کودک شما به اندازه کافی بزرگ شد تا بتواند روی زمین غلت بزند ، اگر هنگام خواب به شکم یا پهلو خود روی بیاورید دیگر جای نگرانی نیست.

اجازه ندهید روی سر کودک شما پوشیده شود

نوزادانی که سرشان با ملافه پوشانده شده است در معرض خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  قرار دارند. برای جلوگیری از پنهان شدن کودک در زیر روکش ها ، ملاقه را تا سینه کودک بالا بیاورید و باقی مانده آن را زیر پاهای نوزاد قرار دهید .

عدم استفاده از تختخواب مشترک با نوزاد

امن ترین مکان برای خواب کودک شما در 6 ماه اول ، تختخواب خودش در اتاق شماست .

خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
مخصوصا این کار در شرایط زیر ضرورت بیشتری می یابد :
– سیگار کشیده اید (مهم نیست کجا و چه زمانی سیگار می کشید هرگز با بدنی که بوی سیگار می دهد وارد اتاق نوزاد یا تخت مشترک نشوید )
– اخیراً الکل خورده اید
– داروهایی مصرف کرده اید که باعث می شود بیشتر بخوابید
زیرا این خطر برای آنها وجود دارد که ممکن است در خواب بچرخید و نوزاد را خفه کنید.
همچنین در صورتیکه نوزاد شرایط زیر را داشته باشد استفاده از تخت مشترک بیشتر خطرناک است:

– زودرس بودن نوزاد (قبل از 37 هفته متولد شده باشد )
– وزن کم هنگام تولد داشت (کمتر از 2.5 کیلوگرم یا 5.5 پوند)

همچنین از خطرات خواباندن نوزاد در تخت والدین این است که کودک شما ممکن است بین دیوار و تخت گیر کند ، یا از تخت بزرگسالان پایین افتاده و آسیب ببیند.

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

گرم یا سرد شدن دمای بدن نوزاد :

گرم شدن بیش از حد بدن نوزاد می تواند خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  را افزایش دهد. نوزادان می توانند به دلیل بالا آمدن ملافه یا پوشاندن لباس بیش از حد ، یا گرم بودن اتاق بیش از حد گرم شوند.

وقتی وضعیت نوزاد را بررسی می کنید ، مطمئن شوید که دمای بدن او خیلی گرم نیست. اگر کودک شما عرق می کند برخی از لباس های اضافه را از بدن او بیرون بیاورید. اگر دست یا پاهای آنها احساس خنکی کرد نگران نباشید – این طبیعی است.

تنظیم درجه حرارت بدن نوزاد با استفاده از لایه های پتوی سبک آسان تر است. به یاد داشته باشید ، یک پتو تا شده 2 پتو به حساب می آید. کیسه خواب های سبک و متناسب کودک نیز گزینه خوبی است.

نوزادان به اتاق گرم نیاز ندارند. گرمایش اتاق تمام طول شب به ندرت ضروری است. اتاق را در دمایی مناسب نگه دارید حدود 18 درجه سانتیگراد (65F) ایده آل است.

اگر هوا محیط بسیار گرم باشد ، ممکن است کودک شما به غیر از ملحفه به هیچ پوشش دیگری احتیاج نداشته باشد. حتی در زمستان ، اکثر نوزادانی که بد حال نیستند یا تب ندارند ، نیازی به لباس اضافی ندارند.

نوزادان هرگز نباید با بطری آب گرم یا پتو برقی ، کنار رادیاتور ، بخاری یا در معرض آفتاب مستقیم بخوابند.
نوزادان گرمای بیش از حد را از طریق سر خود از دست می دهند ، بنابراین مطمئن شوید که هنگام خواب سر نوزاد با چیزی پوشتنده نشود .
به محض ورود به خانه یا ورود به ماشین ، اتوبوس یا قطار گرم ، کلاه ها و لباس های اضافی نوزاد را بردارید ، حتی اگر این امر به معنای بیدار شدن کودک شما باشد.

هرگز با کودک روی مبل یا صندلی نخوابید

بقل کردن نوزاد برای نوازش یا غذا دادن ، بسیار دوست داشتنی است ، اما خوابیدن با کودک روی مبل یا صندلی راحتی با خطر بیشتر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  مرتبط است.

پس از تغذیه و نوازش کودک قبل از خواب دوباره او را داخل تختخوابش بگذارید زیرا این ایمن ترین راه است.

اجازه ندهید کسی در اتاق کودک شما سیگار بکشد

نوزادانی که قبل و بعد از تولد در معرض دود سیگار قرار دارند در معرض خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  قرار دارند. اجازه ندهید کسی در خانه ، سیگار بکشد حتی اگر مهمان بوده و برای دیدن نوزاد آمده است

از هرکسی که نیاز به سیگار کشیدن دارد بخواهید از اتاق نوزاد بیرون برود. نوزاد را به مکان های دودزا نبرید
اگر سیگاری هستید ، تختخواب مشترک با کودک احتمال مرگ تختخواب را افزایش می دهد.
اگر می خواهید سیگار را ترک کنید ، از متخصصان کمک و پشتیبانی بگیرید

تغذیه و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

شیردهی از پستان مادر خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  را کاهش می دهد. استفاده از یک پستانک در ابتدای خواب همچنین خطر ابتلا به SIDS را کاهش می دهد. اما شواهد در مورد این موضوع قوی نیستند و همه کارشناسان موافق نیستند که باید از پستانک استفاده شود .

علل سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

تا زمانی که نوزاد مکیدن پستان مادر را به خوبی یاد نگرفته است بهتر است از پستانک یا سرشیشه استفاده نکنید . معمولاً در زمانی است که کودک شما در حدود 1 ماه دارد می توانید از پستانک استفاده کنید .
وقتی که نوزاد بین 6 تا 12 ماه سن دارند ، پستانک دادن را به آنها متوقف کنید .
در صورت ناراحتی کودک به سرعت از کمک پزشکی استفاده کنید
نوزادان اغلب بیماری های جزئی دارند که نیازی به نگرانی نیست.
مایعات زیادی به نوزاد بنوشاید و نگذارید بدن او زیاد داغ شوند.
اگر کودک شما زیاد می خوابد ، مرتباً آنها را برای نوشیدنی بیدار کنید.

مرکز پرستاری سفیر آرامش با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.
کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند ، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است.

برای دریافت اطلاعات بیشتر تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل نموده و مشاوره رایگان دریافت نمایید.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.

نوشتن نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *